תנסי אולי ללכת לרופא לדבר איתו על התמודדות? אולי אציקלובר במינון קבוע? ראיתי שמישהי פה המליצה על ספורט באופן קבוע כדי להתמודד עם רמות לחץ שידוע שגורמות להתפרצויות. אני מבינה את הייאוש. בטוח יש משהו לעשות כדי לשפר את ההתמודדות ולהפחית את ההתפרצויות.

הייתי תקוע בלופ הזה של הדיכאון עד שהבנתי שזה המצב הקיים וזה שאני שוקע בדיכאון, לא עוזר וסתם מחליש אותי.. היום אני מקפיד יותר על תזונה, פחות ג'אנק פוד ושומר על כושר.. אי אפשר להתאבל על זה כל החיים