שלום,

אני בת 31 ולפני 10 שנים הובחנתי עם אוסטיאופורוזיס בעקבות אנורקסיה. אני מקפידה על צריכה מספקת של סידן וויטמין D, ביצוע פעילות גופנית וגם עליתי הרבה במשקל, אך לא לרמה של BMI תקין. גם המחזור עדיין לא חזר.
בכל פעם שאני נפגשת עם המומחית לבריאות העצם היא טוענת שלא כדאי לתת לי תרופות ושאם "רק" אעלה שני קילו, הכל יהיה בסדר.
הבעיה היא שזה כבר הפך לדפוס שחוזר על עצמו. אני כבר שנים יציבה על אותו ומשקל ובאמת לא מצליחה לעלות עוד. אני נלחמת עם עצמי כדי לא לרדת וכל פעם שאני יורדת במשקל, אני דואגת לעלות את מה שירד כמה שיותר מהר. הבעיה היא שהשני קילו הנוספים האלה פשוט לא מצליחים לחדור אליי.
מה יכול להיות פתרון למצב כזה? האם יש עוד משהו שאני יכולה לעשות כדי לשפר את המצב?

תודה רבה!