מידעהצהרת נגישות
תצוגת צבעים באתר(* פועל בדפדפנים מתקדמים מסוג chrome ו- firefox)תצוגה רגילהמותאם לעיוורי צבעיםמותאם לכבדי ראייהא+ 100%א-סגירה

מנהלי קהילה

פרופ' איתמר רז
פרופ' איתמר רז
מנהל רפואי במרכז DMC, תל אביב, יו'ר מועצת הלאומית לסכרת
ד
ד"ר נירית אבירן ברק
בוגרת לימודי רפואה בטכניון. בשנת 2000 סיימתי התמחות ברפואה פנימית בבית החולים בילינסון, ובשנת 2006 התמחות בסוכרת ואנדוקרינולוגיה בבית החולים שיבא, תל השומר. כיום עובדת כאנדוקרינולוגית בכירה במכבי שירותי בריאות, במרכז הרפואי נתניה ומטפלת בחולי סוכרת, אוסטאופורוזיס, בלוטת התריס ועוד..נושא האוסטאופורוזיס קרוב מאד לליבי ויש לי מטופלות ומטופלים רבים הסובלים מבעיה זו. במקביל לומדת לימודי רפואה משלימה בשביל הנשמה. מקבלת מטופלים במסגרת מכבי שירותי בריאות בנתניה ובאופן פרטי (החזרים מקופ"ח לאומית וביטוחים פרטיים) בכפר סבא. טלפון לקביעת תור 0733700700 לאתר שלי לחצו כאן
בתאל בר
בתאל בר
היי. שמי בתאל וזה האני מאמין שלי: אורח חיים בריא משלב ליווי מקצועי ואישי יחד עם תמיכה רגשית ומותאמת לנפש לאדם. מעל 10 שנים של עשייה מספקת כאחות כירורגית בבית חולים שעדיין נמשכת, ראיתי לא מעט מטופלים שנזקקו בדיוק לזה. אז החלטתי לתת להם את זה במסגרת בקליניקה שלי בה אני מלווה מטופלים סוכרתיים במקצועיות ורגישות מרבית, לשינוי המיוחל שלהם. במקביל, אני מתמחה במכון אדלר בלימודי קוצ'ינג בשאיפה לתת ערך מוסף למטופלים שלי כמאמנת אישית לאורח חיים בריא. מזמינה אתכם לעקוב אחריי ולהתייעץ בכל נושא שיעלה ובראש וראשונה, מאחלת לכולנו הגשמה עצמית ובריאות איתנה! שלכם, בתאל
שרון לוטן פסיכולוגית
שרון לוטן פסיכולוגית
פסיכולוגית רפואית מומחית. בעלת ניסיון רב בעבודה עם מבוגרים המתמודדים עם השמנה, לפני ואחרי ניתוח בריאטרי, במסגרת טיפול פרטני או קבוצתי. בנוסף מטפלת במבוגרים ובני נוער המתמודדים עם מצבים רפואיים שונים במטרה לקדם את בריאותם הגופנית ורווחתם הנפשית. עובדת במסגרת ציבורית ובקליניקה פרטית.
מרינה ברושי
מרינה ברושי
- דיאטנית קלינית, היחידה לתזונה ודיאטה, בית חולים בילינסון, מרכז רפואי רבין - מרפאת סוכרת, השמנה ומחלות מטבוליות- בית חולים בילינסון. - דיאטנית סוכרת מכבי שירותי בריאות - קליניקה פרטית ברחובות השכלה: דיאטנית קלינית R.D – רישיון משרד הבריאות. BS.C במדעי התזונה, הפקולטה לחקלאות רחובות, האוניברסיטה העברית. קורסים מקצועיים: קורס "טיפול תזונתי בסוכרת לדיאטנים.יות" -המרכז האקדמי ללימודי המשך ברפואה אוניברסיטת תל אביב. NLP THERAPIST – מכללת NLP PRO מדריך חדר כושר – בית הספר למקצועות הספורט, הסמכה פונקציונליים אימוני התנגדות וTRX קורס תזונת ספורט לדיאטנים – המרכז למניעת השמנה ותזונת ספורט מירי חדד. אתר- https://marina791990.wixsite.com/website פייסבוק- https://www.facebook.com/MarinaBroshiDiet/?ref=bookmarks אינסטגרם : https://www.instagram.com/balanced.diabetes/ על היחידה לתזונה ודיאטה בבילינסון: https://hospitals.clalit.co.il/rabin/he/departments-and-clinics/para-medical-units/Pages/nutrition_and_diet_unit_beilinson.aspx
ד
ד"ר פזית שקד רוקחת קלינית מומחית
שלום. אני ד"ר פזית שקד, רוקחת קליניתמובילה ופורצת דרך בישראל, היחידה בעלת תעודה מארה"ב של מומחית בטיפול תרופתי בקהילה. מאחוריי 23 שנות ניסיון שבהן הבאתי אלפי מטופלים בארה"ב ובישראל לאיזון תרופתי ובריאותי. צמצום תרופות מיותרות, איזון מחלות דרך תזונה ומניעת תופעות לוואי מתרופות הם נר לרגליי. במהלך שנות עבודתי התמקצעתי בנושא הטיפול בסוכרת וכיום אני משלבת הדרכה וליווי תזונתי יחד עם טיוב הטיפול בתרופות. בעבודה שלי משולבים יחס אישי חם, עוטף ומתחשב למטופלים ומקצוענות בתפירת הטיפול התרופתי היעיל והבטוח ביותר תוך השגת שיתוף פעולה מיטבי של הרופאים איתם אני מתקשרת באופן אישי לגבי כל מטופל/ת. לאחר תואר ראשון ברוקחות באוניברסיטה העברית השלמתי תואר ד"ר ברוקחות קלינית באוניברסיטת דוקיין בפיטסבורג, פנסילבניה בארה"ב, סטאג' בבית חולים Albert Einstein Medical Center בפילדלפיה, פנסילבניה. שימשתי 8 שנים כמנהלת שירותי רוקחות קלינית בבית חולים St. Mary Medical Cente בפרברי פילדלפיה , 13 שנים כרוקחת קלינית ב"שרותי בריאות כללית" ומזה 12 שנים נותנת שירות פרטי בלבד במסגרת הקליניקות בתל אביב וחדרה
ד
ד"ר נעמי לוין יינה
בוגרת ביה\"ס לרפואה בירושלים. מומחית ברפואה פנימית ונפרולוגיה. רופאה בכירה במכון לנפרולוגיה ויתר לחץ דם במרכז רפואי שיבא, תל השומר
כמוניסוכרת סוג-2חייבת להבין משהו קטן

חייבת להבין משהו קטן

01/07/18 16:38
8 תגובות

אשמח לקבל תשובה (כי הרופאים ששאלתי בכללית פשוט מסרבים לענות לי)....
אני רוצה לדעת לאן לשאוף או להבין אם אני כבר שם/ איזה מזון מקפיץ לי סוכר ואיזה לא (אני במצב של טרום סכרת A1C 5.9 לפני 3 חודשים כשאכלתי רגיל....סביר להניח שמאז עם הדיאטה הקיצונית של חוסר הפחמימות שלי אני בטווח הנורמה הגבוה כרגע).

אני רוצה לדעת מהם הערכים התקינים (לאנשים בריאים לצורך העניין) שעתיים לאחר סיום האוכל?
האם יש ערכים תקינים למקרה של ארוחה דלת פחמימות (כגון סלט עם חביתה ללא פחמימה/עם לחם קל אחד), לעומת ערכים תקינים במקרה של ארוחה שיש בה פחמימות (לדוגמא ספגטי בולונז או ספגטי עם שמנת וסלמון).
איזו תוצאה נחשבת כ"פסולה" אחרי שעתיים לאדם בריא - תוצאה שאני מבינה שזה אסון בשביל הגוף שלי.

בנוסף- למצב של טרום סכרת- ירדתי 5.5 קילו מאז התחלת הדיאטה הקיצונית (חודשיים וקצת), יש לי עוד 11 לפחות....בתקווה שאצליח להוריד בסוף עוד 15...הבנתי מהרופאים שאצלי המצב של הסוכר נשאר מאז ההריון (4 שנים עברו), ושאם אוריד במשקל בעיית הסוכר תעלם.
אשמח לדעת מהו הטווח הריאלי- שבמסגרתו רואים באמת אם יש שינוי בסוכר? (כרגע ברור לי שלא יהיה לי סוכר גבוה כי אני לא אוכלת פחמימות...יש לי בעיה עם סוכר בצום וזה עוד לא נפתר....יש בקרים טובים לפעמים של 100 אבל לרוב 120-130 זה הממוצע כרגע...)

תודה


תגובות

ד-ר-נירית-אבירן-ברק
מומחה כמוני
בוגרת לימודי רפואה בטכניון. בשנת 2000 סיימתי התמחות ברפואה פנימית בבית החולים בילינסון, ובשנת 2006 התמחות בסוכרת ואנדוקרינולוגיה בבית החולים שיבא, תל השומר. כיום עובדת כאנדוקרינולוגית בכירה במכבי שירותי בריאות, במרכז הרפואי נתניה ומטפלת בחולי סוכרת, אוסטאופורוזיס, בלוטת התריס ועוד..נושא האוסטאופורוזיס קרוב מאד לליבי ויש לי מטופלות ומטופלים רבים הסובלים מבעיה זו. במקביל לומדת לימודי רפואה משלימה בשביל הנשמה. מקבלת מטופלים במסגרת מכבי שירותי בריאות בנתניה ובאופן פרטי (החזרים מקופ"ח לאומית וביטוחים פרטיים) בכפר סבא. טלפון לקביעת תור 0733700700 לאתר שלי לחצו כאן
01/07/18 18:16

רמת סוכר תקינה לאדם בריא שעתיים אחרי אוכל היא מתחת 140

reuven1
04/07/18 16:48

דיאטנית קלינית טובה שמבינה טוב בסוכרת תעשה לך את העבודה. דיאטה קיצונית בסוכרת מתכון לאסון.

חנה-פאר
06/07/18 19:25

בבוקר הסוכר עשוי לעלות גם בלי קשר למה שאכלת

יוסי63
19/07/18 16:00

שימו לב רבותי: לא להקשיב לכל מי שמתפרנס מרופאת סוכרת: יש רק פתרון אחד והוא אתם עצמכם. כל התרופות לסוכרת נפסלו עד היום תוך שנים ספורות ע"י FDA. פרט לאחת ותיקה מאוד. התרופה האמיתית: אפס פחמימות (לא להתרגש אם חוטאים לפעמים). צריך שליטה מוחלטת על מה שנכנס לפה. לא לאכל יותר משני ארוחות (ללא פחמימות ביום) לא לאכל אחרי השעה 6 בערב. לתת לעצמכם להתרגל לתחושות רעב (האדם הקדמון חי עם זה יום יום עד הציד הבא והוא עשה הרבה פעילות גופנית (לא היה לו רכב, פלאפון וטלויזיה) ולכן עלינו "לשלם" יותר ממנו ולחיות בתחושת רעב מידי יום. זיכרו האושר טמון בשליטה העצמית.

ד-ר-נירית-אבירן-ברק
מומחה כמוני
בוגרת לימודי רפואה בטכניון. בשנת 2000 סיימתי התמחות ברפואה פנימית בבית החולים בילינסון, ובשנת 2006 התמחות בסוכרת ואנדוקרינולוגיה בבית החולים שיבא, תל השומר. כיום עובדת כאנדוקרינולוגית בכירה במכבי שירותי בריאות, במרכז הרפואי נתניה ומטפלת בחולי סוכרת, אוסטאופורוזיס, בלוטת התריס ועוד..נושא האוסטאופורוזיס קרוב מאד לליבי ויש לי מטופלות ומטופלים רבים הסובלים מבעיה זו. במקביל לומדת לימודי רפואה משלימה בשביל הנשמה. מקבלת מטופלים במסגרת מכבי שירותי בריאות בנתניה ובאופן פרטי (החזרים מקופ"ח לאומית וביטוחים פרטיים) בכפר סבא. טלפון לקביעת תור 0733700700 לאתר שלי לחצו כאן
25/07/18 11:42

יוסי שלום. אתה מטעה את הגולשים. תרופות בודדות נפסלו עד כה מסיבות שונות כמו בכל תעשיית התרופות, ולרוב לא בשל חוסר יעילות. נכון שיש להקטין צריכת פחמימות אבל מרבית המטופלים יזדקקו בסופו של דבר לטיפול תרופתי ויש היום תרופות מצוינות. לא כל אחד מסוגל גם להתמיד שנים בדיאטה נטולת פחמימות ולדעתי האישית זו גם לא הדרך הנכונה.

elico1979
מוביל קהילה
עובד במגזר השירותים הפיננסים, משתדל לשמור על אורח חיים בריא כמיטב יכוליתי, מתרגל מדיטציה כמה שיותר בזמני הפנוי ובגדול, מנסה לחשוב חיובי - גם לגבי הסוכרת
29/07/18 12:06

צהרים טובים יוסי. באופן עקרוני אני בהחלט מסכים איתך שהפתרון נמצא אצלנו בתוכנו וביכולת שלנו לסגל לעצמנו אורח חיים בריאים והרגלי אוכל מאוזנים. אני גם חושב שיש תרופות מסוימות שאינן צריכות להיות מוצעות כלל לציבור כי הנזק שהם יכולים לגרום גדול יותר מהתועלת. מרבית התרופות עדיין נמצאות בשימוש והרבה אנשים נעזרים בהם, בתנאי שהם מנהלים אורח חיים בריא. בלי זה באמת חבל על הזמן. יתר על כך ראוי לציין שבעלון השימוש של כל התרופות הקיימות (למיטב ידיעתי - זה יפתיע אותי מאוד אם יש חריגים מבחינה הזו) רשומה הבהרה מאוד ברורה וחד משמעי שהתרופה נועדה לשימוש באיזון הסוכרת אך במקביל להקפדה על תזונה נכונה ופעילות גופנית. יהיו אנשים המקפידים על אורח חיים נכונה ואף מאמצים את הסדר הספציפי שפירטת כאן ובכל זאת סובלים מערכים גבוהים - אם אנשים כאלו יימנעו מלהיעזר בתרופות רק מסיבות עקרוניות הם בסופו של דבר יפגעו בעצמם. התפיסה שלי כאן כמו בלא מעט בעיות רפואיות אחרות שהדרך הנכונה הוא השגת איזון על ידי a bit of everything - שילוב של כל המרכיבים במשורה. אכילה נכונה ומאוזנת, פעילות גופנית וסיוע - מדודה ככל האפשר - מתרופות. כל טוב. א

ישראלגרי
20/07/18 17:25

יוסי צודק בהחלט, אם כי לא רק פחמימות מעלות את הסוכרת...

הי נמנמונת, אני מסכימה עם הכותבים לפני ומצטרפת לשאלה באשר ליכולת שלך לשמר את ה"דיאטה הקיצונית" כפי שהגדרת אותה, לאורך זמן. אם את סובלת מעודף משקל הדרך הנכונה באמת להוריד את ערכי הסוכר היא באמצעות ירידה במשקלה והשגת משקל גוף תקין או קרוב לכך. בצורה זו את באמת מטפלת בגורם שהוביל בחלק משמעותי להתפתחות הסוכרת שלך. יחד עם זאת אני חייבת להסתייג מהקיצוניות כפי שאת מתארת אותה. לכל אחד יש את הדרך הנכונה עבורו והשאלה מהי הדרך הנכונה עבורך שבה תוכלי גם לרדת במשקל, וגם לשמר את הירידה לאורך זמן? הדרך המומלצת ביותר היא זו שתהיה מותאמת אליך גם מבחינת ההרגלים וההעדפות שלך וגם מבחינת ערכי הסוכר הנמדדים. לשאלתך אין ערך "פסול" או "מותר" אנו שואפים להשיג את האיזון הטוב ביותר עבורך שישאר לאורך זמן. דרך נוספת ויעילה להפחית את ערכי הסוכר היא עיסוק בפעילות גופנית ולכן הייתי ממליצה לשלב אותה כחלק מהתהליך שלך לאורח חיים בריא יותר. בברכה בתיה אלימלך דיאטנית קלינית מומחית לסוכרת