היי יקירה :) אני מצרפת לך כאן לינק של קבוצת וואטצ - אפ שפתחנו לפני מספר חודשים (8 חודשים ליתר דיוק), לאנשים הסובלים מתופעות הדומות לשלך. מטרת הקבוצה היא לתמוך האחד בשני, להקשיב, לפרוק, לדבר ופשוט להיות שם ולא להתמודד עם זה לבד. אני אשמח שתצטרפי אלינו אם תרצי :) **חשוב לי לציין שהקבוצה מאוד פעילה ומאוד עוזרת למי שנימצא בה, את מוזמנת להצטרף, לראות ולבדוק את האינטראקציה ולהחליט האם זה מתאים לך והאם זה מה שאת מחפשת. שולחת לך המון אנרגיות חיוביות וסופש רגוע ושליו :) https://chat.whatsapp.com/8VN9ChKB02HGoAwoWyr5zK

מסתפק על התועלת של קבוצה בוואטספ. יש לי המון המון ניסיון אחרי התקפי פאניקה קשים של תקופה ארוכה למדתי המון על הנושא הזה שטגב זה עצמו עזר לפתח אדישות לחרדות שמעלימות אותם לקבר