מידעהצהרת נגישות
תצוגת צבעים באתר(* פועל בדפדפנים מתקדמים מסוג chrome ו- firefox)תצוגה רגילהמותאם לעיוורי צבעיםמותאם לכבדי ראייהא+ 100%א-סגירה

מנהלי קהילה

פרופ' איתמר רז
פרופ' איתמר רז
מנהל רפואי במרכז DMC, תל אביב, יו'ר מועצת הלאומית לסכרת
ד
ד"ר נירית אבירן ברק
בוגרת לימודי רפואה בטכניון. בשנת 2000 סיימתי התמחות ברפואה פנימית בבית החולים בילינסון, ובשנת 2006 התמחות בסוכרת ואנדוקרינולוגיה בבית החולים שיבא, תל השומר. כיום עובדת כאנדוקרינולוגית בכירה במכבי שירותי בריאות, במרכז הרפואי נתניה ומטפלת בחולי סוכרת, אוסטאופורוזיס, בלוטת התריס ועוד..נושא האוסטאופורוזיס קרוב מאד לליבי ויש לי מטופלות ומטופלים רבים הסובלים מבעיה זו. במקביל לומדת לימודי רפואה משלימה בשביל הנשמה. מקבלת מטופלים במסגרת מכבי שירותי בריאות בנתניה ובאופן פרטי (החזרים מקופ"ח לאומית וביטוחים פרטיים) בכפר סבא. טלפון לקביעת תור 0733700700 לאתר שלי לחצו כאן
בתאל בר
בתאל בר
היי. שמי בתאל וזה האני מאמין שלי: אורח חיים בריא משלב ליווי מקצועי ואישי יחד עם תמיכה רגשית ומותאמת לנפש לאדם. מעל 10 שנים של עשייה מספקת כאחות כירורגית בבית חולים שעדיין נמשכת, ראיתי לא מעט מטופלים שנזקקו בדיוק לזה. אז החלטתי לתת להם את זה במסגרת בקליניקה שלי בה אני מלווה מטופלים סוכרתיים במקצועיות ורגישות מרבית, לשינוי המיוחל שלהם. במקביל, אני מתמחה במכון אדלר בלימודי קוצ'ינג בשאיפה לתת ערך מוסף למטופלים שלי כמאמנת אישית לאורח חיים בריא. מזמינה אתכם לעקוב אחריי ולהתייעץ בכל נושא שיעלה ובראש וראשונה, מאחלת לכולנו הגשמה עצמית ובריאות איתנה! שלכם, בתאל
שרון לוטן פסיכולוגית
שרון לוטן פסיכולוגית
פסיכולוגית רפואית מומחית. בעלת ניסיון רב בעבודה עם מבוגרים המתמודדים עם השמנה, לפני ואחרי ניתוח בריאטרי, במסגרת טיפול פרטני או קבוצתי. בנוסף מטפלת במבוגרים ובני נוער המתמודדים עם מצבים רפואיים שונים במטרה לקדם את בריאותם הגופנית ורווחתם הנפשית. עובדת במסגרת ציבורית ובקליניקה פרטית.
מרינה ברושי
מרינה ברושי
- דיאטנית קלינית, היחידה לתזונה ודיאטה, בית חולים בילינסון, מרכז רפואי רבין - מרפאת סוכרת, השמנה ומחלות מטבוליות- בית חולים בילינסון. - דיאטנית סוכרת מכבי שירותי בריאות - קליניקה פרטית ברחובות השכלה: דיאטנית קלינית R.D – רישיון משרד הבריאות. BS.C במדעי התזונה, הפקולטה לחקלאות רחובות, האוניברסיטה העברית. קורסים מקצועיים: קורס "טיפול תזונתי בסוכרת לדיאטנים.יות" -המרכז האקדמי ללימודי המשך ברפואה אוניברסיטת תל אביב. NLP THERAPIST – מכללת NLP PRO מדריך חדר כושר – בית הספר למקצועות הספורט, הסמכה פונקציונליים אימוני התנגדות וTRX קורס תזונת ספורט לדיאטנים – המרכז למניעת השמנה ותזונת ספורט מירי חדד. אתר- https://marina791990.wixsite.com/website פייסבוק- https://www.facebook.com/MarinaBroshiDiet/?ref=bookmarks אינסטגרם : https://www.instagram.com/balanced.diabetes/ על היחידה לתזונה ודיאטה בבילינסון: https://hospitals.clalit.co.il/rabin/he/departments-and-clinics/para-medical-units/Pages/nutrition_and_diet_unit_beilinson.aspx
ד
ד"ר פזית שקד רוקחת קלינית מומחית
שלום. אני ד"ר פזית שקד, רוקחת קליניתמובילה ופורצת דרך בישראל, היחידה בעלת תעודה מארה"ב של מומחית בטיפול תרופתי בקהילה. מאחוריי 23 שנות ניסיון שבהן הבאתי אלפי מטופלים בארה"ב ובישראל לאיזון תרופתי ובריאותי. צמצום תרופות מיותרות, איזון מחלות דרך תזונה ומניעת תופעות לוואי מתרופות הם נר לרגליי. במהלך שנות עבודתי התמקצעתי בנושא הטיפול בסוכרת וכיום אני משלבת הדרכה וליווי תזונתי יחד עם טיוב הטיפול בתרופות. בעבודה שלי משולבים יחס אישי חם, עוטף ומתחשב למטופלים ומקצוענות בתפירת הטיפול התרופתי היעיל והבטוח ביותר תוך השגת שיתוף פעולה מיטבי של הרופאים איתם אני מתקשרת באופן אישי לגבי כל מטופל/ת. לאחר תואר ראשון ברוקחות באוניברסיטה העברית השלמתי תואר ד"ר ברוקחות קלינית באוניברסיטת דוקיין בפיטסבורג, פנסילבניה בארה"ב, סטאג' בבית חולים Albert Einstein Medical Center בפילדלפיה, פנסילבניה. שימשתי 8 שנים כמנהלת שירותי רוקחות קלינית בבית חולים St. Mary Medical Cente בפרברי פילדלפיה , 13 שנים כרוקחת קלינית ב"שרותי בריאות כללית" ומזה 12 שנים נותנת שירות פרטי בלבד במסגרת הקליניקות בתל אביב וחדרה
ד
ד"ר נעמי לוין יינה
בוגרת ביה\"ס לרפואה בירושלים. מומחית ברפואה פנימית ונפרולוגיה. רופאה בכירה במכון לנפרולוגיה ויתר לחץ דם במרכז רפואי שיבא, תל השומר
כמוניסוכרת סוג-2מחקר חדש על השפעת הצום על ערכי הHBIAC

מחקר חדש על השפעת הצום על ערכי הHBIAC

אנונימי
אנונימי
25/07/18 8:20
10 תגובות

המחקר מראה ששתי ימי צום בשבוע בשיטת ה5:2 יכול לשפר ערכי סוכר ולהביא לירידה בHB1AC


תגובות

אני הוכחה חיה...אשמח לדבר גם בפרטי... מומלץ ביותר

מזה 5:2 למה הכוונה. מעוניינת לקבל הדרכה אפילו קצרה. שמי סרפינה

90-מינוס
27/07/18 16:58

האם אחרי צום לא אוכלים הרבה יותר דבר שמעלה את A1C

elico1979
מוביל קהילה
עובד במגזר השירותים הפיננסים, משתדל לשמור על אורח חיים בריא כמיטב יכוליתי, מתרגל מדיטציה כמה שיותר בזמני הפנוי ובגדול, מנסה לחשוב חיובי - גם לגבי הסוכרת
29/07/18 11:35

שלום סרפינה. שיטת ה5:2 היא דרך של תזונה שבועית שבו במהלך יומיים מתוך כל שבוע צורכים כמות קלוריות מינימאלית - 500 לנשים ו600 לגברים -ובשאר הימים אוכלים לפי תוכנית רגילה. אין זה אומר כמובן שבשאר ימים אפשר 'להתפרע' - מי שעושה כך פשוט מבזבז את זמנו. לפי מה שקראתי - ואלה כמובן קווים מנחים בלבד - המאכלים המומלצים לאותם יומיים הם: ירקות, יוגורט טבעי, ביצים מבושלים, מרקים דלי קלוריות, קפה שחור, תה וכמובן המון מים. לפני שאת שוקלת לנסות את השיטה הזו בעצמך רצוי שתתייעצי עם דיאטנית או רופא המטפל שלך כדי לוודא שאין לך בעיות רפואיות כלשהן, או תרופות קבועות שאת לוקחת שיש לקחת אותם בחשבון. בהצלחה

תודה על התשובה. העניין הוא שארוחה שלי היא מה שהיזכרתה שאפשר לאכול, וכבר אין לי מה להוריד מארוחה. אני אוכלת גם 2 פרות בין הארוחות, ובוודאות לאחר שעתיים התוצאה לא גבוהה לי פעמים מגיע ל103. ולפעמים ל 150 איך שמתחשק לגוף להגיב. אני לא מתפרעת בכלל ובכל זאת חייבת לקחת תרופות, אני שוקלת 50 קילו, ואני רוצה להגיע למצב שהתרופות ירדו. האם יש מישהו שיכול להוביל אותי לשם?

elico1979
מוביל קהילה
עובד במגזר השירותים הפיננסים, משתדל לשמור על אורח חיים בריא כמיטב יכוליתי, מתרגל מדיטציה כמה שיותר בזמני הפנוי ובגדול, מנסה לחשוב חיובי - גם לגבי הסוכרת
29/07/18 17:07

אני כמובן אינני רופא ורק איש מקצוע כזה יוכל/תוכל לקבוע בוודאות שיש אפשרות כזו, אך באופן כללי היות ואינך במצב של עודף משקל וגם משתדלת להקפיד מבחינת התפריט שלך, הייתי אומר שאת ככל הנראה תצטרכי בכל מקרה לקבל טיפול תרופתי כלשהי כדי לשמור על היציבות בערכים שלך. חלק משמעותי מהאנשים החולים בסוכרת סוג 1 אינם סובלים מעודף משקל ובכל זאת נאלצים לקבל אינסולין. כדאי שתקבעי תור לייעוץ אצל יועץ אנדוקרינולוגיה/סוכרת ולהגיע עם תוצאות בדיקות עדכניות - לפי זה הוא/היא יוכל/תוכל לראות אם אכן את יכולה להסתדר עם מינון נמוך יותר של תרופות.

כמובן שאני מודה על כל עיצה.

אבל אתה מזכיר את סוג 1 ואני עם סוג 2 ואני שואלת אם צריך לברר זאת מחדש? אני עדיין בלי אינסולין

elico1979
מוביל קהילה
עובד במגזר השירותים הפיננסים, משתדל לשמור על אורח חיים בריא כמיטב יכוליתי, מתרגל מדיטציה כמה שיותר בזמני הפנוי ובגדול, מנסה לחשוב חיובי - גם לגבי הסוכרת
30/07/18 11:49

אם את מעוניינת, כדבריך, לבחון את האפשרות של הפחתה במינון של התרופות שאת לוקחת אז בודאי שכן. זהו לא הדבר שלדעתי רצוי או אפילו ניתן לעשות לבד.

חשבתי על זה שאפשר להורד את הa1c עם שני ימי צום בשיטה של 5:2. אולי הa1c ירד אבל אותי יצטרכו לחפש עם זכוכית מגדלת, אסור לי לרדת במשקל יותר ממה שכבר ירדתי.