היי נועה, כשאין ברירה וזה האופציה האחרונה אין מה לעשות וצריך לקחת טיפול תרופתי ומוטב שיהיה קצר מועד כדי שתוכלי גם להתמודד בעצמך עם הדברים עם כל כמה הקושי בדבר. תנסי לדבר עם הרופא לקבל אולי משהו זמני רבע או חצי כדור לאפקט הרגעתי אנטי חרדתי לא ציפרלקס כי הוא התווייתי יותר לדיכאון SSRI אלא יותר מקבוצה של מרגיענים, קחי בחשבון שיש לו אפקט הרדמה ולכן עדיף לקחת בלילה. עד שתכנסי למסלול לקחת קצת בצורה זמנית. עם טיפול שיחתי יכול להטיב עמך. סרנדה יש לה תופעת לוואי יש כדורים שיש להם פחות תופעות לוואי כמובן בטווח הקצר מוטב בטווח הארוך תנסי למצוא את הדרך שלך את הטיפול המתאים לך. אם האלטרנטיבי פחות עובד לך תנסי משהו אחר. גם אם זה לשיחות בבריכת שחיה, חדר כושר, לאזור אומץ ואם המצב קשה יותר אז רק לצאת מהבית לגינה ולחזור משהו מדורג והדרגתי לפי מה שמתאים לך. תהי חזקה כי כל יום הוא מלחמה אבל את תנצחי בה.

היי נועה, כתבת שהחרדה גורמת לסבל ולקושי לתפקד, וניסית כמה דרכים שעדיין לא שיפרו את המצב. הטיפולים המומלצים הם טיפול פסיכולוגי וטיפול תרופתי (פסיכיאטרי), ויעיל ביותר הוא שילוב של שניהם. בהצלחה :)

מסכימה ששילוב מנצח הן תרופות ושיחות ואלטרנטיבי זה האקסטרא. כשאדם במצב של חרדה קשה זה מחיב תרופה כשאת מאוזנת על תרופה הטיפול השיחתי ואו האלטרנטיבי פתאם פועל כי את מסוגלת להכיל. ציפרלקס חצי עולם לוקח ויש עוד כדורים שרק פסיכיאטר ייעץ לך לגבי איזה. אם נתן לך ציפרלקס אל תחשבי לשניה וקחי במצבך וכדורי הרגעה אם ייתן לך להקלת הסבל. אל תחששי תהיי בקשר מתמיד עם הפסיכיאטר למקרה של תופעות לוואי. לא להיבהל מזה לא לכולם יש והן חולפות לרוב ...ואז ההרגשה משתנה וזה שווה את הרוגע. בהצלחה

נועה ניסית לקחת קלונקס 0.5 זה מאוד מרגיע כאילו שאת לא בדכאון תוך 25 דק'זה משפיע וגם דוחף אותך לעשות דברים לתפקד.אני למעשה לא אהבתי את הציפרלקס הכניס אותי ליותר חרדות גם לא הסבירו שצריך לקחת עם קלונקס בימים הראשונים.אז הגעתי לעבודה כזאת מפוחדת כאילו עברתי טראומה גם רזיתי 10 קילו בעקבות זה.בלילההייתי ישנה רק שעתיים כל יום.סיוט של החיים שלי זה היה.