מנהלי קהילה
פרופ' איתמר רז
מנהל רפואי במרכז DMC, תל אביב, יו'ר מועצת הלאומית לסכרת
ד"ר נירית אבירן ברק
בוגרת לימודי רפואה בטכניון. בשנת 2000 סיימתי התמחות ברפואה פנימית בבית החולים בילינסון, ובשנת 2006 התמחות בסוכרת ואנדוקרינולוגיה בבית החולים שיבא, תל השומר. כיום עובדת כאנדוקרינולוגית בכירה במכבי שירותי בריאות, במרכז הרפואי נתניה ומטפלת בחולי סוכרת, אוסטאופורוזיס, בלוטת התריס ועוד..נושא האוסטאופורוזיס קרוב מאד לליבי ויש לי מטופלות ומטופלים רבים הסובלים מבעיה זו. במקביל לומדת לימודי רפואה משלימה בשביל הנשמה. מקבלת מטופלים במסגרת מכבי שירותי בריאות בנתניה ובאופן פרטי (החזרים מקופ"ח לאומית וביטוחים פרטיים) בכפר סבא. טלפון לקביעת תור 0733700700
לאתר שלי לחצו כאן
ד"ר נעמי לוין יינה
בוגרת ביה\"ס לרפואה בירושלים. מומחית ברפואה פנימית ונפרולוגיה. רופאה בכירה במכון לנפרולוגיה ויתר לחץ דם במרכז רפואי שיבא, תל השומר
שרון לוטן פסיכולוגית
פסיכולוגית רפואית מומחית. בעלת ניסיון רב בעבודה עם מבוגרים המתמודדים עם השמנה, לפני ואחרי ניתוח בריאטרי, במסגרת טיפול פרטני או קבוצתי. בנוסף מטפלת במבוגרים ובני נוער המתמודדים עם מצבים רפואיים שונים במטרה לקדם את בריאותם הגופנית ורווחתם הנפשית. עובדת במסגרת ציבורית ובקליניקה פרטית.
מרינה ברושי
- דיאטנית קלינית, היחידה לתזונה ודיאטה, בית חולים בילינסון, מרכז רפואי רבין
- מרפאת סוכרת, השמנה ומחלות מטבוליות- בית חולים בילינסון.
- דיאטנית סוכרת מכבי שירותי בריאות
- קליניקה פרטית ברחובות
השכלה:
דיאטנית קלינית R.D – רישיון משרד הבריאות.
BS.C במדעי התזונה, הפקולטה לחקלאות רחובות, האוניברסיטה העברית.
קורסים מקצועיים:
קורס "טיפול תזונתי בסוכרת לדיאטנים.יות" -המרכז האקדמי ללימודי המשך ברפואה אוניברסיטת תל אביב.
NLP THERAPIST – מכללת NLP PRO
מדריך חדר כושר – בית הספר למקצועות הספורט, הסמכה פונקציונליים אימוני התנגדות וTRX
קורס תזונת ספורט לדיאטנים – המרכז למניעת השמנה ותזונת ספורט מירי חדד.
אתר-
https://marina791990.wixsite.com/website
פייסבוק- https://www.facebook.com/MarinaBroshiDiet/?ref=bookmarks
אינסטגרם :
https://www.instagram.com/balanced.diabetes/
על היחידה לתזונה ודיאטה בבילינסון: https://hospitals.clalit.co.il/rabin/he/departments-and-clinics/para-medical-units/Pages/nutrition_and_diet_unit_beilinson.aspx
ד"ר פזית שקד רוקחת קלינית מומחית
שלום. אני ד"ר פזית שקד, רוקחת קליניתמובילה ופורצת דרך בישראל, היחידה בעלת תעודה מארה"ב של מומחית בטיפול תרופתי בקהילה.
מאחוריי 23 שנות ניסיון שבהן הבאתי אלפי מטופלים בארה"ב ובישראל לאיזון תרופתי ובריאותי. צמצום תרופות מיותרות, איזון מחלות דרך תזונה ומניעת תופעות לוואי מתרופות הם נר לרגליי. במהלך שנות עבודתי התמקצעתי בנושא הטיפול בסוכרת וכיום אני משלבת הדרכה וליווי תזונתי יחד עם טיוב הטיפול בתרופות. בעבודה שלי משולבים יחס אישי חם, עוטף ומתחשב למטופלים ומקצוענות בתפירת הטיפול התרופתי היעיל והבטוח ביותר תוך השגת שיתוף פעולה מיטבי של הרופאים איתם אני מתקשרת באופן אישי לגבי כל מטופל/ת.
לאחר תואר ראשון ברוקחות באוניברסיטה העברית השלמתי תואר ד"ר ברוקחות קלינית באוניברסיטת דוקיין בפיטסבורג, פנסילבניה בארה"ב, סטאג' בבית חולים Albert Einstein Medical Center בפילדלפיה, פנסילבניה. שימשתי 8 שנים כמנהלת שירותי רוקחות קלינית בבית חולים St. Mary Medical Cente בפרברי פילדלפיה , 13 שנים כרוקחת קלינית ב"שרותי בריאות כללית" ומזה 12 שנים נותנת שירות פרטי בלבד במסגרת הקליניקות בתל אביב וחדרה
בתאל בר
היי. שמי בתאל וזה האני מאמין שלי:
אורח חיים בריא משלב ליווי מקצועי ואישי יחד עם תמיכה רגשית ומותאמת לנפש לאדם. מעל 10 שנים של עשייה מספקת כאחות כירורגית בבית חולים שעדיין נמשכת, ראיתי לא מעט מטופלים שנזקקו בדיוק לזה. אז החלטתי לתת להם את זה במסגרת בקליניקה שלי בה אני מלווה מטופלים סוכרתיים במקצועיות ורגישות מרבית, לשינוי המיוחל שלהם. במקביל, אני מתמחה במכון אדלר בלימודי קוצ'ינג בשאיפה לתת ערך מוסף למטופלים שלי כמאמנת אישית לאורח חיים בריא. מזמינה אתכם לעקוב אחריי ולהתייעץ בכל נושא שיעלה ובראש וראשונה, מאחלת לכולנו הגשמה עצמית ובריאות איתנה!
שלכם, בתאל
כמוניסוכרת סוג-2ירידה קיצונית במשקל
ירידה קיצונית במשקל
20/10/18 17:24
4 תגובות
בת 67 . גובה 1.74. ב-2016 שקלתי 73 ק"ג והרגשתי מצויין. הA1C היה 6.8 וגלוקוז בצום 112.
על מנת לא להתחיל שמוש בתרופות עברתי לדייטת דל פחמימה של דר ברנזשטיין .
כך הורדתי את ה A1C ל- 5.5 וסוכר בצום 98. (כמובן שהרופא הוריד המלצתו לטיפול תרופתי).
אבל : במשך שנתיים אלה 2016-2018 הורדתי 10 ק"ג !!!! איבדתי מסת שריר רצינית ואני נראית נורא... מה עלי לעשות על מנת לעלות במשקל וגם לשמור על הערכים המצויינים שהשגתי של גלוקוז/A1C ?
תודה .
תגובות
ד"ר דינה ראלט PhD
תשתדלי לאכול יותר שקדים ואגוזים ובדקי גם שאת אוכלת מספיק חלבון כל יום... וגם, אם מתאים לך עשי התעמלות בחדר כושר כמו הרמת משקולות ולא רק פעילות גופנית אירובית... ואפשר כמובן גם תמיכה טיפולית כמו למשל טיפולי שיאצו.
ד"ר נירית אבירן ברק
רונה שלום מציעה קודם כל לשלול בעיה רפואית שגרמה לך לרזות כ"כ הרבה
בתיה אלימלך
הי רונה קודם כל, כל הכבוד ההשקעה בהחלט משתלמת מבחינת ערכי הסוכר. ניתן בהחלט להוסיף לתפריט היומי שלך מזונות שלא יעלו לך את הסוכר כגון חלבונים ושומן ולבדוק אילו פחמימות את יכולה לשלב מבלי להפר את האיזון. לכמות וסוג הפחמימות יש השפעה שונה על הסוכרים וכדאי לבדוק זאת באופן ספציפי אצלך. חשוב שתדעי שתת משקל אינו בריא וייתכן שמסכן אותך אפילו יותר משימוש בכדור להפחתת גלוקוז בדם ולכן צריך לשקול עלות מול תועלת מבחינת התפריט דל הפחמימה שלך. רק בריאות בתיה
elico1979
בוקר טוב רונה, בהסתכלות על המצב שלך מזווית אחרת, הייתי אומר שכפי שזה נראה לי, מבחינה כמותית ירידה של 10 קג' במשך שנתיים אינה קיצונית. מה שקיצוני הוא עצם זה שהמשכת לרדת במשקל למרות שלפי הנתונים שמסרת כבר היית במשקל תקינה לפני כן. אז ראשית הייתי חוזר על המלצתה של ד"ר ברק לשלול בעיה רפואית אחרת, ובמקביל לשלב פעילות גופנית הדרגתית להוספת מסת שריר לאחר שתעלי מספיק במשקל. איזון הוא בהחלט שם המשחק כאן, לדעתי ועל פניו נראה שעם מעט תיקונים והתאמות פה ושם בהחלט תהיי מאוזנת בצורה טובה. דעתי האישית תמיד הייתה, בכל הנוגע לבעיה שלנו, וגם לבעיות רפואיות אחרות, שמה שנדרש למרבית האנשים הוא a bit of everything - שילוב של כל המרכיבים יחד בצורה מתונה - תזונה מאוזנת, פעילות גופנית מותאמת, וטיפול תרופתי אם נקבע שיש צורך בכך מבחינה רפואית. כל טוב ורק בריאות. א