מנהלי קהילה
פרופ' אורי אלקיים
מומחית לראומטולוגיה, מנהלת המכון הראומטולוגי במרכז הרפואי תל-אביב (איכילוב), יו"ר האיגוד הישראלי לראומטולוגיה.
ד"ר חגית פלג
רופאה ביחידה הראומטולוגית בבית החולים הדסה עין כרם בירושלים . מומחית בפנימית וראומטולוגיה.
פרופ' מרב לידר
בוגרת ביה״ס לרפואה של אוניברסיטת תל אביב cum laude
מומחית ברפואה פנימית (2000) ובראומטולוגיה (2006)
פרופ׳ חבר קליני באוניברסיטת תל אביב.
מחברת מעל 100 מאמרים ופרקים בספרים בתחום הפמפ, המחלות הראומטיות והאוטואימוניות.
מנהלת היחידה הראומטולוגית במרכז הרפואי שיבא.
מובילי קהילה
רם בלס
יו"ר מתנדב בעמותת ענבר למחלות ראומטיות, אוטואימוניות ודלקתיות. מטפל כבר למעלה מ-20 שנה באישתי ומתמודדים יחד עם ראומטיק ארטריטיס (RA).
כמונימפרקים (ראומטולוגיה)פעילות גופנית
פעילות גופנית
24/10/18 9:13
5 תגובות
האם חשוב לעשות פעילות גופנית או יש להמנע מפעילות גופנית? האם אמון כושר מחמיר את המצב או להפך? אני מטופלת במטוטרקסט ופרדניזון.
מאיה
פעילות גופנית יכולה לתרום הרבה בעיקר יוגה פילאטיס ופלדנקרייז. להזיז את הגוף זה חשוב אבל ברגוע. בהצלחה
אורנה יריב
ממה אתה סובל? ממחלה מפרקית? איזו? באיזה אזור?
ד"ר עודד קמחי
שלום פעילות גופנית היא מרכיב חשוב בשמירה על הבריאות הכללית ובריאות המפרקים. מומלץ לא להעמיס על מפרק פגוע אך אם לשמשל אין מעורבות של מפרקי גפיים תחתונות אלא ידיים בלבד אזי הליכה או ריצה בהחלט מומלצות. יש להקשיב לגוף ולהמנע מפעילות שמפיקה כאב.
רם בלס
פעילות גופנית מאוד מומלצתת אך יש להקשיב לגוף
אורנה יריב
משרד הבריאות האמריקאי פירסום בחודש הקודם המלצות לפעילות גופנית. ממליצה לקרוא על העקרונות.. קרא בלינק שצרפתי פה