שלום,
אבחנה חדשה מעוררת שאלות רבות, תהיות וחששות. לחלקן תשובות ופתרונות קונקרטיים ולחלקן אין תשובה ברורה.
בנוסף להמלצות הרלוונטיות שתקבל על תזונה וטיפול רפואי, ממליץ גם על לווי פסיכולוגי לתמיכה נפשית בתהליך ההתמודדות.

ממליץ לך בתור התחלה במידה ועדיין לא קראת לקרוא את סיפורי האישי שכתבתי לאחר עשר שנות סבל מהקוליטיס. שם גם תוכל להתרשם איזה מאמצים השקעתי בכל מה שקשור בנושא של תזונה ולאן היא הובילה אותי.

שלום לפונה, תזונה הנה חלק חשוב מהטיפול במחלות המעי הדלקתיות. אין דפוס אכילה אחד המתאים לכולם וגם באותו המטופל התזונה משתנה כתלות בסוג המחלה, מיקומה, ביטויה והשלב בו אתה נמצא (התלקחות/ הפוגה). באופן כללי אנו ממליצים כיום להפחית ככל הניתן מזון מעובד ומתועש ולשלב מזונות כגון ירקות, פירות ואיזון בין מקורות שונים לחלבון, שומן ופחמימות. ייעוץ תזונתי יסיע בהתאמת התזונה באופן אישי, תוך לקיחה בחשבון של מצבך התזונתי, חסרים תזונתיים אם קיימים והעדפותיך. ממליצה לפנות לדיאטנ/ית המתמחה במחלות מעי דלקתיות ועובדת כחלק מצוות רב תחומי שיוכל לתת יחד מענה רחב למחלתך. עד להגעה ליעוץ תזונתי, ממליצה לעיין במדריכי התזונה באתר שיוכלו לתת לך מידע כללי ראשוני. מאחלת לך התאוששות מהירה והפוגה ארוכה, ליהי גודני