וואו מקס זו אכן שאלה מבלבלת. אישית כשאני מרגישה שמתחיל צינון או יש עקצוץ בגרון אני מתחילה לשחות הרבה מים עם לימון כדי לחזק, עובד . חוץ מזה התרופות לטרשת עובדות על המערכת החיסונית, כל אחת בדרכה וז אני לא מנסה להוסיף/לשנות משהו בשגרה. לישון טוב , פעילות גופנית ולאכול מסודר הם המלצות לכולם

לדעתי כדאי לחזק את המערכת חיסון, התרופות השונות מנסות להחליש את הצד של המערכת חיסון שגורם למסלול דלקת חזקה. יש למערכת חיסון צדדים שפועלים במסלולים של דלקת מתונה ועוד, השאלה העיקרית איך מחזקים את הצדדים המתונים, זו שאלה שלהבנתי אין לה תשובה מדעית. מסכימה עם עינת ולדעתי זה יכול לקרות עם תזונה טבעית ופחות מעובדת, עם שינוי נפשי שירגיע את המערכת וינסה להבין ולפתור קונפליקטים פנימיים, ספורט/תנועות גוף מתונות (כל אחד בהתאם ליכולת שלו) וללמוד לנוח. כל המרכיבים האלו יחדיו וגם לבד או חלקית אמורים להרגיע את המערכת חיסון שתפעל על מה שצריך ולשמור עלינו בלי התקפים לא רצויים. (וזו הדרך שאי מנסה ליישם על עצמי בחיים ללא תרופות, בינתיים בהצלחה חלקית)

היי מקס, חומרים המחזקים את המערכת החיסונית לא מומלצים לאנשים עם טרשת נפוצה (כמו כל האנשים עם מחלות אוטואימיוניות), בדיוק בגלל הסיבה שציינת: בטרשת נפוצה המערכת החיסונית תוקפת את הגוף (במקרה שלנו בין היתר מיאלין) ולכן לא נכון לחזק אותה. בכל ייעוץ לרפואה משלימה או הומאפוטית יש לציין שקיימת מחלה אוטואימיונית ואז יימנעו מהצעות לחזק את המערכת החיסונית. שנה שעברה ערכנו מדריך ובו מפורטים הטיפולים מהם צריך להימנע כי יש סכנה שיחמירו את מצבם של האנשים עם טרשת נפוצה: אכינצאה, ג'נסנג אסייתי, רזברטרול ועוד (מתוך המדריך שלנו): "ישנם עוד טיפולים צמחיים, פחות מוכרים, אשר מעוררים את המערכת החיסונית ועל כן תיאורטית עלולים להגביר את פעילות המחלה: אסטרגלוס (astragalus), ג'ינסנג סיבירי (Siberian ginseng), אלפלפא (Alfalfa/ Medicago sativa), שורש אשווגנדה/ ויתניה משכרת (Ashwagandha/ Withania somnifera), ציפורני החתול (cat`s claw), פטריית מאיטקה (Maitake Mushroom), פטריית שיטאקי (Shitake Mushroom), דבקון (Mistletoe), סרפד דו ביתי (Stinging Nettle)." במקום החומרים המחזקים והמעוררים את המערכת החיסונית מצטרף להמלצות של יולו ועינת לחיזוק ייציבות המערכת החיסונית ע"י תזונה נכונה, ספורט ואיזון נפשי. ומצרף את המדריך: