סבטה יקרה - אני רואה שלא קיבלת שום תוגובות מהפונים פה . באופן עקרוני ער'ן לא ממליצים על רופאים ספציפיים. מקווה שמישהו מהפונים ירים את הכובע ויעזור לך. בכל מקרה מקווה שתמצאי את הדרך, עם תרופות או בלי להיטיב עם מצבך הנפשי. בכל מקרה לא הלתבייש ולא להזניח ולהיעזר בכל עזרה אפשרית - בני משפחה, חברים, עזרה מקצועית וכו

תתפלאי סבטה יקרה - אבל לפעמים להעניק ולתמוך באחרים היא דרך נהדרת להיטיב עם עצמך - תני חיבוק לאחרים והחיבוקים יבואו גם מהם. מצד שני - לא לוותר על עזרה מקצועית. בנוסף לטיפול תרופתי מה בנוגע לטיפול נפשי לא תרופתי ? האם את בטיפול ? שולח לך חיבוק חם ועוטף @@@@

יאיר, תודה רבה לך על העידוד. קשה מאוד לתת מה שאין לך, אבל יש נסיבות חיים שלא בדיוק מתחשבות במצב הנפשי של האדם. זה כיף לעזור ולתת כשטוב לך עם עצמך ויש לך הרמוניה פנימית. אתה מרגיש חזק ויש רצון לתת. אבל כשזה לא ככה ואתה מרגיש רע עם מי שאתה - אין שום רצון וכח לעזור, כי אפילו לעצמך אתה לא יכול לעזור. משתדלת להחזיק מעמד. כרגע לא בטיפול, טיפול מסורתי של שיחות לא ממש עוזר לי. צריך לחפש אופציות אחרות, להכל צריך כוח שלא תמיד יש....

אני לא יודעת מה יש לך ומה בדיוק את צריכה. אבל יכולה לומר שמניסיון אישי שלי, שגם לי לא קל להפתח פנים-מול-פנים ונמנעתי שנים מטיפולים (וגם ניסיתי מלאאאאאאאא ולא התחברתי), שיש גוף שנקרא "עוצמת הרכות" וזה עזר לי. מנסה לתת כאן לינק (מקווה שמותר והצלחתי..) http://www.holistic-pulsing.com/