לי אמרו שבשנה הראשונה אסור לאכול מצות, אלא כזית בלבד בליל הסדר.
אני 4 שנים לאחר הניתוח, ובגלל מספר הקלוריות הגבוהה במצה, אני אוכלת פריכיות אורז במשך השבוע
דורית שלום
מחזקת אותך בתהליך שאת עושה ותודה על השאלה. אני חושבת שבענייני תזונה מומלץ להתייעץ עם דיאטנית, על מצות באופן ספיציפי, ובכלל לקראת תקופת החג שמוציאה אותנו ומהשגרה ומזמנת אתגרים והתמודדויות. גם התייעצות עם פסיכולוג/ית יכולה לסייע בהתכווננות ותכנון התקופה הקרובה. אני מאמינה שבשנה הראשונה לאחר הניתוח המשך ליווי ומעקב של צוות רב מקצועי חשובים מאוד להשגת המטרה ולשמירה על ההישגים לאורך זמן. ליווי זה חשוב גם סביב תקופות של שינוי ויציאה מהשגרה שדורשות מחשבה, תכנון והיערכות מוקדמת.
בהצלחה!! וחג שמח!!
שרון
Ruths
לי אמרו שבשנה הראשונה אסור לאכול מצות, אלא כזית בלבד בליל הסדר. אני 4 שנים לאחר הניתוח, ובגלל מספר הקלוריות הגבוהה במצה, אני אוכלת פריכיות אורז במשך השבוע
דורית. 1
תודה על התייחסותך, אישית אני מאוד אוהבת מצות, השנה אמנע מזה
שרון לוטן פסיכולוגית
דורית שלום מחזקת אותך בתהליך שאת עושה ותודה על השאלה. אני חושבת שבענייני תזונה מומלץ להתייעץ עם דיאטנית, על מצות באופן ספיציפי, ובכלל לקראת תקופת החג שמוציאה אותנו ומהשגרה ומזמנת אתגרים והתמודדויות. גם התייעצות עם פסיכולוג/ית יכולה לסייע בהתכווננות ותכנון התקופה הקרובה. אני מאמינה שבשנה הראשונה לאחר הניתוח המשך ליווי ומעקב של צוות רב מקצועי חשובים מאוד להשגת המטרה ולשמירה על ההישגים לאורך זמן. ליווי זה חשוב גם סביב תקופות של שינוי ויציאה מהשגרה שדורשות מחשבה, תכנון והיערכות מוקדמת. בהצלחה!! וחג שמח!! שרון