שלום לך, תודה שאתה משתף, אני בטוחה שזה לא קל. אני רוצה לחזק אותך על ששמרת והתמדת חמש שנים וכל הכבוד לך על זה. וכל הכבוד גם על האומץ להכיר בצורך בשינוי. הדרישות שמביא איתו תהליך של ניתוח בריאטרי הן לא פשוטות ודורשות התמדה ועקביות, וזה לא תמיד קל. יש תקופות בחיים בהן אנחנו יוצאים מהשגרה או עוברים קשיים ושינויים המקשים עלינו לבצע את הנדרש. הבקשה שלך לעזרה היא הצעד הראשון והחשוב ככ כדי לחזור למסלול. נשמע שעוברת עליך תקופה קשה ואני מבינה שזה משפיע על הכוחות שלך. אני מציעה לך לפנות להתייעצות עם פסיכולוג/ית כדי לעבור את התקופה הקשה עם תמיכה וליוויי. לאט לאט ובהדרגה תוכל לחזור לאורח החיים ששמר עליך בחמש השנים האחרונות. בענייני תזונה כדאי להתייעץ עם דיאטנית ולחזור לאכילה מסודרת ונכונה. מאחלת לך המון בהצלחה!!!!!! שרון

שלום לך, ראשית כל הכבוד על התהליך שעשית עד עכשיו. אתה לא היחיד שעלה במשקל אחרי ניתוח ואני שמחה מאוד שאתה בודק ושואל מה הסיבה לכך ומבין שהיו נסיבות שגרמו לך לצאת מהדרך אליה נכנסת לאחר הניתוח. אין מקום לשפוט. להיפך- אני מעריכה את האומץ להעלות קשיים. אתה מתאר שאתה מרוסק נפשית, לכן כפי שכתבה לך שרון, כדאי להתחזק נפשית דרך ליווי רגשי מקצועי ובמקביל או לאחר מכן לחזור לליווי תזונתי. בינתיים נסה "רק" להקשיב לתחושת המלאות ולהפסיק לאכול כשאתה מרגיש מלא, שמור על סדר בארוחות, רשום לעצמך את הדברים הטובים שאתה עדיין עושה- זה יתן לך כח ומוטיבציה ואולי תראה שאתה יותר בסדר ממה שאתה חושב. בהצלחה !

תודה רבה לכולם שוחחתי בפרטי עם רז והוא עודד אותי ותודה על כך. לא הכרתי אותו וככה ישר להירתם ממש נחמד. קורא את התגובות פה ומתעודד. אשתף פה כמובן. הקבוצה הזו שונה באכפתיות. תודה רבה