כמוניקיצורי קיבה (ניתוחים בריאטריים)עשיתי ניתוח מיני מעקף
עשיתי ניתוח מיני מעקף
02/05/19 2:25
1 תגובות
עשיתי ניתוח מיני מעקף לפני חצי שנה אצל דוקטור אבינוח
וירדתי סה"כ 15 קילו
מה אני יכולה לעשות ?
עשיתי ניתוח מיני מעקף לפני חצי שנה אצל דוקטור אבינוח
וירדתי סה"כ 15 קילו
מה אני יכולה לעשות ?
ד"ר נסים גרון
שלום רב מה שאת צריכה ויכולה לעשות זה להיות במעקב של דיאטנית שעוסקת בתחום ולעקוב אחרי ההנחיות לאכילה נכונה ובריאה. להימנע לחלוטין ממשקאות ממותקים, רצוי לשתות רק מים, ולהימנע מאכילה מזון שעשיר בקלוריות ושומנים. בנוסף רצוי מאוד לעשות פעילות גופנית מסודרת באופן קבוע. ההקפדה על הדברים האלה תעזור לך להמשיך ולרדת. בהצלחה