היי ליאו אני לא רופאה ולא פסיכולוגית פשוט עברתי לא מזמן את מה שאתה עובר ורק אציין שכשהפסקתי את הטיפול נוגד הדיכאון לא ישנתי.. אולי ישנתי שעתיים בלילה ועכשיו החזרתי את התרופות נוגדות דיכאון וחרדה ואני ישנה מצויין. גם המתח הגדול שאתה מדבר עליו נשמע קצת חרדה. אני הייתי חוזרת לתרופות במקומך אבל כמובן תחת המלצת רופא. תרגיש טוב!

תתייעץ עם רופא המשפחה , אם רק בלילה אתה מתקשה להירדם ולישון אולי הוא יביא לך כדור שינה (אל תדאג זה לא ממכר) ואם יש גם סטרס ולחץ במהלך הוא יכול לעזור לך תרופה אחרת. אני ממליץ על שיחות עם פסיכולוג/ית זה ממש עוזר ומקל על התחושות שאתה מתאר. תנסה...