כמונימחלות לבאחרי התקף לב

אחרי התקף לב

25/05/19 16:02
4 תגובות
לפני כמעט 9 חודשים , בעלי עבר התרף לב , תודה לאל יצא מזה בשלום עם 5 תומכנים , אבל מאז יש לו התקפי פחד וחרדה , לא יודעים איך להתמודד עם זה ? האם זה קורה לכולם ? נא לעדכן אותנו

דליה שלום,
חרדה אחרי התקף לב היא תופעה שכיחה ומוכרת, ויחד עם זאת ניתנת לטיפול. באופן טבעי אנשים אחרי התקף לב מפתחים פחד מהתקף לב נוסף ומגלים קושי לסמוך חזרה על גופם ועל יכולתם לזהות תפקוד לקוי. דבר זה מוביל פעמים רבות לעיסוק והפניית קשב מוגברים לכל תחושה ולכל סימפטום בגוף ופרשנותם כאינדיקציה לסכנה. העיסוק המוגבר בלב ובגוף יכול אף הוא להגביר ולייצר סימפטומים שונים וכך מתפתח מעגל החרדה.
לרב עם הזמן וכחלק מתהליך השיקום חוזר הביטחון בגוף ויכולת אבחנה טובה יותר בין סימפטומים המחייבים התייעצות רפואיית לבין סימפטומים שאין להם משמעות קלינית והם חולפים מעצמם.
במידה ואין שיפור או שרמת החרדה גבוה ומפריעה לשיגרת החיים והשיקום כדאי לפנות לטיפול פסיכולוגי ו/או לבדוק אפשרות לטיפול תרופתי.

4 תגובות

eitanab
מוביל קהילה
הי לכולם, שמי איתן, בן 44, אב לשלושה ילדים מקסימים, מאוד אוהב לרכוב על אופניים אופניים בשטח, טיולים, בילויים ובעיקר אוהב אנשים. בחודש נובמבר 2015 עברתי השתלת לב בארצות הברית , לאחר המתנה בישראל של מעל שנה, כחצי שנה מתוך תקופה זו באשפוז בבית חולים. בגיל 17 אובחנה בליבי קרדיומיופטיה. עד גיל 41 לא תסמיני כלל ואז תוך זמן קצר מאוד (חודשים ספורים) חלה הרעה משמעותית במחלת הלב שהוגדרה אז כאי ספיקה חמורה שהכניסה אותי לרשימת המתנה להשתלת לב. כבר במהלך האשפוז הארוך אפשר לומר שגיליתי את עצמי מחדש ונוכחתי שיש לי כוחות נסתרים שאף פעם לא ידעתי על קיומם. תקופה ארוכה באשפוז בבית חולים היא לא פשוטה ושואבת כוחות פיזיים ובעיקר מנטליים רבים. במהלך תקופת האשפוז נוכחתי שההתמודדות היא שונה לגמרי בין חולה לחולה ולא כולם מצליחים לאזור את הכוחות הדרושים להתמודדות הקשה והארוכה. לחוות על בשרי את החוויות הלא פשוטות לעיכול ומצד שני לצפות מהצד בדרכם הייחודית של חולים אחרים להתמודד הביאה אותי להחלטה להקדיש מזמני ומנסיוני לתמיכה ועזרה לחולי לב.
25/05/19 17:17
הי דליה, התקפי החרדה של בעלך נובעים מהחוויה הקשה והמפחידה שעבר ולשמחתכם החוויה הסתיימה בסוף טוב. מניסיון, אני יכול להמליץ על שתי דרכים להתמודדות: 1. ככל שתקפידו על מעקב רפואי כמו שמומלץ ע״י הקרדיו...
הי דליה,
התקפי החרדה של בעלך נובעים מהחוויה הקשה והמפחידה שעבר ולשמחתכם החוויה הסתיימה בסוף טוב.
מניסיון, אני יכול להמליץ על שתי דרכים להתמודדות:
1. ככל שתקפידו על מעקב רפואי כמו שמומלץ ע״י הקרדיולוג שעוקב אחריכם כך תדעו כל הזמן מה מצבו וככל שהמצב טוב ויציב כך תרגישו יותר ביטחון ופחות חרדה.
2. חרדה היא תופעה ידועה ולא חריגה בקרב מי שחווה טראומה כמו התקף לב ובמקרה כזה שיחות עם פסיכולוג שהיום הם חלק מסל הבריאות יכולות מאוד לסייע ולהפחית חרדה.
לרוב חרדה היא פחד מהלא נודע וככל שתהיה לכם יותר וודאות תחושו פחות חרדה.
מאחל בריאות איתנה,
איתן
אהרן-י.
01/06/19 7:52
דליה שלום, הייתי בסרט הזה. לא הצלחתי להירדם במטה אלא על כורסא בלבד. ניסיתי הליכות ערב רפלקסולוגיה שיחה עם פסיכולוג. מאומה לא סייע. חבר ששמע ממני על חוויותי המליץ על מינדפולנס. מדיטציה טכנית ללא אמונה...
דליה שלום,
הייתי בסרט הזה. לא הצלחתי להירדם במטה אלא על כורסא בלבד. ניסיתי הליכות ערב רפלקסולוגיה שיחה עם פסיכולוג. מאומה לא סייע. חבר ששמע ממני על חוויותי המליץ על מינדפולנס. מדיטציה טכנית ללא אמונה. זה עבד וסייע. בהצלחה.
eitanab
מוביל קהילה
הי לכולם, שמי איתן, בן 44, אב לשלושה ילדים מקסימים, מאוד אוהב לרכוב על אופניים אופניים בשטח, טיולים, בילויים ובעיקר אוהב אנשים. בחודש נובמבר 2015 עברתי השתלת לב בארצות הברית , לאחר המתנה בישראל של מעל שנה, כחצי שנה מתוך תקופה זו באשפוז בבית חולים. בגיל 17 אובחנה בליבי קרדיומיופטיה. עד גיל 41 לא תסמיני כלל ואז תוך זמן קצר מאוד (חודשים ספורים) חלה הרעה משמעותית במחלת הלב שהוגדרה אז כאי ספיקה חמורה שהכניסה אותי לרשימת המתנה להשתלת לב. כבר במהלך האשפוז הארוך אפשר לומר שגיליתי את עצמי מחדש ונוכחתי שיש לי כוחות נסתרים שאף פעם לא ידעתי על קיומם. תקופה ארוכה באשפוז בבית חולים היא לא פשוטה ושואבת כוחות פיזיים ובעיקר מנטליים רבים. במהלך תקופת האשפוז נוכחתי שההתמודדות היא שונה לגמרי בין חולה לחולה ולא כולם מצליחים לאזור את הכוחות הדרושים להתמודדות הקשה והארוכה. לחוות על בשרי את החוויות הלא פשוטות לעיכול ומצד שני לצפות מהצד בדרכם הייחודית של חולים אחרים להתמודד הביאה אותי להחלטה להקדיש מזמני ומנסיוני לתמיכה ועזרה לחולי לב.
01/06/19 15:31
גם אני עשיתי סדנת מיינדפולנס וזה אכן מעולה. יש סדנאות כאלה שנפתחות מידי פעם בשיבא ושווה לברר
ד-ר-אסי-מלויצקי
מומחה כמוני
קרדיולוג בכיר במערך הלב במרכז הרפואי תל-אביב (איכילוב). מומחה ברפואה פנימית ורפואת הלב. בוגר בית הספר לרפואה בבאר-שבע. התמחות ברפואה פנימית וקרדיולוגיה במרכז הרפואי תל-אביב ע"ש סוראסקי. תחומי עיסוק – אי-ספיקת לב, קרדיולוגיה קלינית, הדמיית לב לא פולשנית, רפואה פנימית. מדריך קליני בפקולטה לרפואה באוניברסיטת תל-אביב.
02/06/19 9:20
היי דליה,
בנוסף לתשובות המעולות הנ״ל. במידה והחרדה מתמידה ומטרידה , מציע לפנות לפסיכיאטר להערכת צורך בטיפול תרופתי מקל או בשיחות.
כל טוב ושבוע טוב
ד״ר אסי מילויצקי

מנהלי קהילה

פרופ' גדי קרן
פרופ' גדי קרן
מנהל המערך הקרדיולוגי, מרכז רפואי ת"א, פרופ' מן המניין בקרדיולוגיה באוניברסיטת ת"א, מופקד קתדרה לקרדיולוגיה ע"ש חיים שיבא באוניברסיטת ת"א.
ד
ד"ר אסי מלויצקי
קרדיולוג בכיר במערך הלב במרכז הרפואי תל-אביב (איכילוב). מומחה ברפואה פנימית ורפואת הלב. בוגר בית הספר לרפואה בבאר-שבע. התמחות ברפואה פנימית וקרדיולוגיה במרכז הרפואי תל-אביב ע"ש סוראסקי. תחומי עיסוק – אי-ספיקת לב, קרדיולוגיה קלינית, הדמיית לב לא פולשנית, רפואה פנימית. מדריך קליני בפקולטה לרפואה באוניברסיטת תל-אביב.
דייאנה קליין
דייאנה קליין
פסיכולוגית שיקומית מומחית במכון לשיקום חולי לב, בי״ח שיבא, תל השומר.

מובילי קהילה

eitanab
eitanab
הי לכולם, שמי איתן, בן 44, אב לשלושה ילדים מקסימים, מאוד אוהב לרכוב על אופניים אופניים בשטח, טיולים, בילויים ובעיקר אוהב אנשים. בחודש נובמבר 2015 עברתי השתלת לב בארצות הברית , לאחר המתנה בישראל של מעל שנה, כחצי שנה מתוך תקופה זו באשפוז בבית חולים. בגיל 17 אובחנה בליבי קרדיומיופטיה. עד גיל 41 לא תסמיני כלל ואז תוך זמן קצר מאוד (חודשים ספורים) חלה הרעה משמעותית במחלת הלב שהוגדרה אז כאי ספיקה חמורה שהכניסה אותי לרשימת המתנה להשתלת לב. כבר במהלך האשפוז הארוך אפשר לומר שגיליתי את עצמי מחדש ונוכחתי שיש לי כוחות נסתרים שאף פעם לא ידעתי על קיומם. תקופה ארוכה באשפוז בבית חולים היא לא פשוטה ושואבת כוחות פיזיים ובעיקר מנטליים רבים. במהלך תקופת האשפוז נוכחתי שההתמודדות היא שונה לגמרי בין חולה לחולה ולא כולם מצליחים לאזור את הכוחות הדרושים להתמודדות הקשה והארוכה. לחוות על בשרי את החוויות הלא פשוטות לעיכול ומצד שני לצפות מהצד בדרכם הייחודית של חולים אחרים להתמודד הביאה אותי להחלטה להקדיש מזמני ומנסיוני לתמיכה ועזרה לחולי לב.
גיל מלצר
גיל מלצר
בן 55. נשוי. אבא של עומר (8) ומיקה (6). תושב ת"א. בעברי עיתונאי בידיעות אחרונות. מחבר הספר ׳מלחמת יום כיפור-זמן אמת׳ וכן כתבתי מספר ביוגרפיות. נולדתי עם מום מולד (בעיה מסתמית). בגיל 30 עברתי אירוע מוחי ובעקבותיו נותחתי (לב פתוח) להחלפת המסתם הלקוי במסתם מכני (מתכתי). מאז, משך כבר 25 שנים, שנייה אחר שנייה, כל היום וכל הלילה, תקתוק של שעון בוקע מתוך גופי ולא הייתה לי כל ברירה אלא להתרגל אליו, בדיוק כפי שאנו רגילים לשמע את הלמות ליבנו. ב 2015 נותחתי שנית, הפעם לתיקון מפרצת שהתפתחה בעורק הראשי ללב. גם הפעם צץ לו אי שם במהלך הניתוח, אירוע מוחי שהפעם הותיר בי לצערי נכויות ביד וברגל ימין. ב 2019 ייסדתי את עמותת 'אגודת הלב הישראלי' במטרה להעניק תמיכה וסיוע לקהילת חולי הלב בישראל. אני שמח להעמיד את ניסיוני ואת הידע שצברתי במהלך 50 השנים בהן אני חולה לב, לטובת קהילת חולי הלב. מאחל בריאות לכולנו גיל מלצר https://www.israeli-heart.org