את צודקת, אבל לא תמיד קל לעשות שינוי במיוחד אם מדובר בשינוי גדול. ניתוחים בריאטרים הם כלי להרגלי אכילה נכונים והזדמנות לשיפור התזונה. וגם- אחרי שיורדים במשקל קל יותר לעשות ספורט.

איני רופא אך מרשה לעצמי להעיר לגבי ניתוחים בריאטריים , ניתוחים אלו יש לשקול במצבים בהם המשקל העודף פוגע/מסכן את האדם , ולאחר שכל האופציות האחרות נכשלו (ולא מסיבות של מראה חיצוני "נאה" יותר ועוד ) . מדובר בניתוח שאינו פשוט , ולא פעם מלווה בסיבוכים (אשמח לקבל נתונים סטטיסטיים אוביקטיביים לגבי אחוזי הצלחות וסיבוכים ) . לכן עדיף לבצע ניתוח כזה בבית חולים ציבורי המאפשר בחירת/היכרות עם הרופא המנתח . החלטה צריכה להתקבל לאחר התייעצות עם רופא המשפחה ו/או רופא פנימי וכן כירורג העוסק בתחום הבריאטרי .

ליאורית שלום, כל אחד צריך להקשיב לגופו ולהבין מהי הדרך הטובה ביותר עבורו. אני הצלחתי לרדת 51 ק"ג ללא ספורט, ושומרת על המשקל 4 שנים. לי אישית לא טוב לחם ומוצרי בצק, וכן בשר, עוף ומוצריו, אז אני פשוט לא אוכלת אותם. משעות הלילה עד שעות אחר הצהרים אני לא רעבה ולא אוכלת, וזה בסדר כי אני שותה. בקיצור זה מה שהגוף שלו דורש, ואת זה הוא מקבל.