מידעהצהרת נגישות
תצוגת צבעים באתר(* פועל בדפדפנים מתקדמים מסוג chrome ו- firefox)תצוגה רגילהמותאם לעיוורי צבעיםמותאם לכבדי ראייהא+ 100%א-סגירה

מנהלי קהילה

יאיר - ערן
יאיר - ערן
הכאב הוא בלתי נמנע אך הסבל זה עניין של בחירה And in the end, the love you TAKE, is equal to the love you MAKE
רוני -ער
רוני -ער"ן
תפילת השלווה אלי, תן בי את השלווה לקבל את הדברים שאין ביכולתי לשנותם האומץ לשנות את הדברים שביכולתי ואת התבונה להבחין בין השניים.

מובילי קהילה

שרי מתנדבת ער
שרי מתנדבת ער"ן
חיוך עושה קסמים, לא ככה? :)
אלון - ער״ן
אלון - ער״ן
אלון מער״ן מנסה לתת מבט אחר
ענת- מתנדבת ער
ענת- מתנדבת ער"ן
"כי היה מעונן וכבר כמעט נגמלתי מלחלום אבל את באת לי פתאום".
כמוניער"ן - עזרה ראשונה נפשית התקפי צחוק בלתי רצוניים

התקפי צחוק בלתי רצוניים

13/06/19 15:45
2 תגובות

שלום...
אני סובלת מהתקפי צחוק בלתי נשלטים ברגעים של עייפות
זה מאוד מביך אותי ומציק לי.
אני לא יודעת למה זה קורה אני חושבת ממבוכה
מה אפשר לעשות?
תודה.


תגובות

זר-בעולם
13/06/19 17:43

הצחוק הוא הגורם להרגיש את דרכנו החוצא.. זו דרך ביטוי לגיטימית. אני חושב שיש אנשים שלבדם צוחקים כי הלבד יושב על מנגנון הגנתי כזה לדחות איזה סבל חבוי עמוק ששם מחייב להמציא את הצחוק , ואז זה הופך להרגל אפילו בימים רגילים גם אחרי שהתגברנו על מכשולי העבר בזכות המצאת הצחוק של אותו רגע. -

שבת שלום.. מה שאת מתארת, יעל, זה הרגל שאמצת, ואם הוא ממש מפריע לך תוכלי לפנות לקלינאית תקשורת שתעזור לך להכניס מודעות לאוטומט שכרגע שולט בתגובה שלך, וכך לשנותו או להפסיק אותו.. בכל מקרה הדרך לשנות משהו בנו מתחיל תמיד בקבלה שלו.. מה שאומר גם לקחת אחראיות עליו.. התפיסה של פרצי הצחוק הבלתי נשלטים כבעיה ותחושה שזה לא בסדר, היא כמובן שיפוט עצמי לא מפרגן, וברור שלא נכון, מאחר ואת אינך פועלת בכוונה כך. לפיכך, אם מקבלים זאת בלא להילחץ מזה, אפשר או להתיר לזה להיות כמשהו מיוחד, או לשנות את זה.. כשאין לחץ השינוי יכול להיות קל יותר..