עוד שבת בפתח:(

27/06/19 20:25
12 תגובות
למה זה עובר כל כך מהר:( למה..

הפסיכולוג שלי לוחץ עליי שאעשה דברים שמלחיצים אותי, לצאת מהשגרה..
אז מחר אסע לקניון בירושלים ברכבת..
הדרך מלאה בעצים, יהיה לי זמן להסתכל.. לחשוב:(
איזה עצוב.

יש לי מחשבות ממש קשות של ייאוש,
ואם בעבר הוא הסכים שאכתוב לו, עכשיו הוא רוצה שאכתוב רק דברים חיוביים
וקשה לי. אני עומדת להתפוצץ עם זה לבד.

איבדתי כל חשק לחיים

מה עושים?:(

12 תגובות

שקט-נפשי
27/06/19 20:54
תאמיני לי אני הייתי בתחתית הבאר וחשבתי כמוך לאחר שעליתי מתחתית הבאר בגיוס כוחות עצומים שלי והצלחתי לצוף - אני האדם המאושר בחיים - הכל מתחיל ומסתיים בראש
רמי.-.מתנדב.ערן
מתנדב ער"ן
27/06/19 21:22
שבת שלום, משמח לשמוע על שיתוף הפעולה שלך עם הפסיכולוג.. בסופו של דבר נשמע שהוא הציע תרגילים, ואת עושה כמיטב יכולתך לבצע אותם.. ואתם בדרך משותפת.. משיתוף פעולה עם האחר מובילה הדרך ליציאה מתחושת הבדידות...
שבת שלום, משמח לשמוע על שיתוף הפעולה שלך עם הפסיכולוג.. בסופו של דבר נשמע שהוא הציע תרגילים, ואת עושה כמיטב יכולתך לבצע אותם.. ואתם בדרך משותפת.. משיתוף פעולה עם האחר מובילה הדרך ליציאה מתחושת הבדידות, ומעשיית דברים, מובילה דרך לתחושת החיים ויציאה מהקיפאון.. מחזיק לך אצבעות..שלך רמי
אמיר.-.מתנדב.ער-ן
מנהל קהילת ער"ן
27/06/19 22:34
היי עדי יקרה, בכל זאת משהו יהיה שונה בתחילת השבת הזו - איזושהי נסיעה שאפילו אם את לא ממש מצפה לה יכול להיות בה משהו אחר. נוף יפה מהחלון, אולי מחשבה טובה. ההסכם שלך עם הפסיכולוג הוא הסכם שאין ברירה א...
היי עדי יקרה,
בכל זאת משהו יהיה שונה בתחילת השבת הזו - איזושהי נסיעה שאפילו אם את לא ממש מצפה לה יכול להיות בה משהו אחר. נוף יפה מהחלון, אולי מחשבה טובה.
ההסכם שלך עם הפסיכולוג הוא הסכם שאין ברירה אלא לכבד, אבל יש לך גם הסכם איתנו פה - תשתפי איך הייתה לך הנסיעה הזאת. ואיך בכלל. פה איתך.
Adi13
27/06/19 22:44
תודה רבה לכולם. קשה לי ממש:( לא נרדמת. כל כך הרבה מחשבות
Adi13
27/06/19 22:47
אני ממש במקום אפל:( בתיהום ללא תחתית. כל כך הרבה זמן. בלי אור בקצה.
no-one
27/06/19 23:06
היי עדי, מזדהה
no-one
27/06/19 23:07
אני יכול להציע לך איך לכתוב לפסיכולוג ?
Adi13
27/06/19 23:11
כן
no-one
27/06/19 23:16
תכתבי מה שאת רוצה במסווה של דבר חיובי לדוגמה: זה חיובי שאני מודעת לתחושות ... (ואז לפרט את התחושות - "אני מודעת לזה שאיבדתי כל חשק ..." ) או, זה חיובי שהצלחתי לשתף אנשים שאני מרגישה ... (ואז לפרט...
תכתבי מה שאת רוצה במסווה של דבר חיובי

לדוגמה: זה חיובי שאני מודעת לתחושות ... (ואז לפרט את התחושות - "אני מודעת לזה שאיבדתי כל חשק ..." )
או, זה חיובי שהצלחתי לשתף אנשים שאני מרגישה ... (ואז לפרט - "במקום אפל, בתהום ללא תחתית ..." )

ככה תוכלי לשחק אותה ראש קטן ולומר לו שכתבת דברים חיוביים :wink:
no-one
27/06/19 23:17
אני משתתף איתך, את לא לבד
שקט-נפשי
27/06/19 23:24
אם היא תשחק אותה ראש קטן זה יחזור אליה בבומרנג
no-one
27/06/19 23:27
היי נפשי יקרה סבבה, טוב שאמרת, כי לפעמים אני אומר עצות לא טובות. אבל אני כן משתמש בעצה הזאת, לי אישית זה טוב. אני לפעמים מספר דברים לא טובים במסווה של דברים חיוביים ......
היי נפשי יקרה
סבבה, טוב שאמרת, כי לפעמים אני אומר עצות לא טובות.

אבל אני כן משתמש בעצה הזאת, לי אישית זה טוב.

אני לפעמים מספר דברים לא טובים במסווה של דברים חיוביים ...

מנהלי קהילה

ד
ד"ר שירי דניאלס
מנהלת מקצועית ארצית בעמותת ער"ן מרצה באוניברסיטת תל אביב מומחית לייעוץ קצר מועד מחברת הספרים "עוצמת ההקשבה - כיצד לסייע לסובבים אותך בזמן מצוקה רגשית ומשבר" ו "כאב אנלוגי בעידן דיגיטלי - התמודדות חיובית עם פרידה וגירושים", בהוצאת מטר
יאיר - ער'ן
יאיר - ער'ן
הכאב הוא בלתי נמנע אך הסבל זה עניין של בחירה And in the end, the love you TAKE, is equal to the love you MAKE
מיכל ל. - ער
מיכל ל. - ער"ן
מנהלת שירות האינטרנט בער"ן נשואה+2

מובילי קהילה

תקווה - מתנדבת ער
תקווה - מתנדבת ער"ן
אני פנסיונרית, נשואה, יש לי 3 ילדים בוגרים ו-5 נכדים. למדתי באוניברסיטה מתמטיקה ומדעי המחשב. לפני הפרישה עבדתי בפיתוח תוכנה ובהמשך בתמיכה במוצרים שהחברה שלנו ייצרה.
מורן- מתנדבת ער
מורן- מתנדבת ער"ן
היי :) אני מורן, מתנדבת בער"ן מזה כשלוש שנים.
שרה-מתנדבת ערן
שרה-מתנדבת ערן
מתנדבת בער"ן כשנה אם 4 ילדים וסבתא ל5 נכדים, אחות מיילדת
גפן - מתנדבת ער
גפן - מתנדבת ער"ן
מחר יום חדש
יאיר - ער'ן
יאיר - ער'ן
הכאב הוא בלתי נמנע אך הסבל זה עניין של בחירה And in the end, the love you TAKE, is equal to the love you MAKE
גילה 22 מתנדבת ערן
גילה 22 מתנדבת ערן
אלמנה בת 70 2 ילדים 6 נכדים מלמדת מחשבים גיל שלישית שרה במקהלה שוחה כל השנה
sogood
sogood
הצטרפתי ב- 25.10.2018, מתנדבת בער"ן מין : נקבה הקהילות שלי: ער"ן