מנהלי קהילה
פרופ' צופיה איש-שלום
חברה במועצה לבריאות האישה, פרופ' חבר קליני בפקולטה לרפואה של הטכניון (עד שנת 2014 ) הייתה בין הראשונים, בהערכת הטיפול האנבולי באוסטיאופורוזיס (הורמון פאראתירואיד רקומביננטי, ופרגמנט של הורמון זה). כמו כן בצעה מחקרים רבים בתחום האבחון והטיפול באוסטיאופורוזיס. השתתפה בכתיבת קווים מנחים לטיפול באוסטיאופורוזיס, לטיפול בהורמון גדילה במבוגרים, ולטיפול בסרטן בלוטת התריס בישראל. כתבה מספר פרקים בספרים מקצועיים ועשרות מאמרים מדעיים, בתחום אוסטיאופורוזיס ומחלות עצם. מקבלת מטופלים במרפאתה בבית חולים אלישע, חיפה כמו כן נותנת ייעוציים פרטיים מרחוק בזום או בווטסאפ וידאו. לתיאום תור במרפאה ניתן להתקשר ל-3873*, זימון תור ליעוץ מרחוק ניתן לבצע באמצעות אתר בית חולים אלישע .
ד"ר נירית אבירן ברק
בוגרת לימודי רפואה בטכניון. בשנת 2000 סיימתי התמחות ברפואה פנימית בבית החולים בילינסון, ובשנת 2006 התמחות בסוכרת ואנדוקרינולוגיה בבית החולים שיבא, תל השומר. כיום עובדת כאנדוקרינולוגית בכירה במכבי שירותי בריאות, במרכז הרפואי נתניה ומטפלת בחולי סוכרת, אוסטאופורוזיס, בלוטת התריס ועוד..נושא האוסטאופורוזיס קרוב מאד לליבי ויש לי מטופלות ומטופלים רבים הסובלים מבעיה זו. במקביל לומדת לימודי רפואה משלימה בשביל הנשמה. מקבלת מטופלים במסגרת מכבי שירותי בריאות בנתניה ובאופן פרטי (החזרים מקופ"ח לאומית וביטוחים פרטיים) בכפר סבא. טלפון לקביעת תור 0733700700
לאתר שלי לחצו כאן
כמוניאוסטאופורוזיספרג טחון
פרג טחון
14/07/19 20:37
5 תגובות
שלום רב,
בחיפוש באינטרנט, ראיתי שבפרג יש הרבה סידן
ובכל זאת בכל המחשבונים וטבלאות מזון שמפורסמות באתר, לא ראיתי שאתם מתייחסים מזון זה.
האם אפשר לדעת מדוע?
האם בריא לצרוך 4-5 כפיות של פרג טחון כל יומיים (מעורבב בשמנת חמוצה) על מנת לשמור על רמות סידן של 1000 מג כמומלץ.
כמו כן האם ידוע על תופעות לואי והשפעות שליליות על הגוף, שיכולות להיות לאכילת פרג כאמור
תודה מראש
תגובות
כדאי לך לקרוא גם את זה
אלבז 1
מצטרף לשאלה גם אני קראתי וצורך פרג טחון האם זה מומלץ?
אלבז 1
פרג וכרוב כבוש וויטמין k2 יש בזה משהוא ?
Lapind'Audubon
מצרפת מחקר שמראה שפרג הוא אחד ממקורות הסידן היותר מומלצים, ממאכלים שאינם מאכלי חלב. שימו לב שמדובר במחקר הודי ויכול להיות שבארץ לא מדובר על פרג כי הוא לא מוצר שנצרך בכמות גדולה.
סילן
מה אומרים המומחים בעניין זה?
רננה75
נשמח לתשובה ממנהלי הקהילה . תודה