כמוניער"ן - עזרה ראשונה נפשיתלא יכול לישון מרגיש כל היום שהעולם סוגר עליי

לא יכול לישון מרגיש כל היום שהעולם סוגר עליי

20/07/19 0:08
18 תגובות
לא יכול לישון רצות לי בראש מחשבות שליליות מרגיש שהעולם סוגר עליי
איבדתי את התאבון היום כבר לא מרגיש כלום חוץ מייאוש של החיים כל מה שאני נהרס לי משתגע מזה הראש לי נותן להוציא את המילים האילו מפה
אני מרגיש שאני נטל על הסובבים אותי אני לא רוצה להכביד עליהם

18 תגובות

no-one
20/07/19 0:14
:heart: היי
no-one
20/07/19 0:14
מצטער לשמוע
no-one
20/07/19 0:16
אפשר גם לדבר עם ער"ן וסה"ר בטלפון ובצאט.
אני לא דיברתי איתם, אבל שמעתי שהם מאוד טובים ושיש להם הרבה דברים לומר ושהם יודעים לשמוע
no-one
20/07/19 0:17
כי בפורום לא תמיד יש תגובות מהירות.

ואתה יכול לדבר איתי כמה שאתה רוצה
אלעד6666
20/07/19 0:23
אני מנסה לתפוס אותם בצאט קשה לי להוציא את המילים האילו מהפה מבלי להיחנק
no-one
20/07/19 0:28
מצטער לשמוע, מאוד מקווה שהם יתפנו
כי אתה מאוד מאוד חשובבבבבבב
מאוד !
no-one
20/07/19 0:29
בינתיים אני פה איתך
no-one
20/07/19 0:30
אני אתה וטל כאן, נשמור אחד על השני
no-one
20/07/19 0:30
ועוד מעט יגיעו עוד חברים
אלעד6666
20/07/19 0:34
באמת שלא יודע מה לעשות בחיים אני לא הרגשתי אני כרגע במצב של חור לא יודע איך יוצאים מזה
no-one
20/07/19 0:38
אפשר לצאת מזה
אפשר לעבוד על זה
אפשר להתקדם

אפשר לדבר על זה
אפשר למצוא מוצא :heart:
שקט-נפשי
20/07/19 0:48
היי אלעד רק שתדע לך שלי יש בם בשם אלעד ולעצם העניין אל תתייאש תלחם בזה - הרופא שלי תמיד אמר לי הכל מתחיל ומסתיים בראש תדבר אל עצמך באופן חיובי אם אתה לא מצליח לישון תא כעת עם בקבוק מים ומבצע הליכה של ...
היי אלעד רק שתדע לך שלי יש בם בשם אלעד ולעצם העניין אל תתייאש תלחם בזה - הרופא שלי תמיד אמר לי הכל מתחיל ומסתיים בראש תדבר אל עצמך באופן חיובי אם אתה לא מצליח לישון תא כעת עם בקבוק מים ומבצע הליכה של לפחות של שעה זה ישפר את ההרגשה יעייף אותך ותוכל להירדם - שבת שלום
אלעד6666
20/07/19 0:52
תודה רבה על התמיכה יש פה אנשים מדהימים אבל הבעיה שאני חושב כל הזמן תחילת השבוע הבא והצרות שעללות לבוא איתו הן לא נותנות לי מנוחה
no-one
20/07/19 0:58
אלעד
אפשר לטפל בכל הבעיות, ולפתור אותם
להתמודד ביחד, לחשוב ביחד

אתה לא צריך לעבור את זה לבד
אפשר למצוא דרכים
no-one
20/07/19 0:59
אולי אתה לא רוצה לומר כאן דברים אישיים, וגם אני לא חכם מספיק בשביל לתת עצות טובות ... אבל יש אנשים שכן יכולים לייעץ לך, אנשים שמקצועיים אם זה בנוגע לעבודה או מסלול לימודים או כל דבר אחר שבעולם שי...
אולי אתה לא רוצה לומר כאן דברים אישיים, וגם אני לא חכם מספיק בשביל לתת עצות טובות ...

אבל יש אנשים שכן יכולים לייעץ לך, אנשים שמקצועיים
אם זה בנוגע לעבודה או מסלול לימודים
או כל דבר אחר שבעולם שיכול להטריד אותך

בכל תחום יש מומחים שאפשר להתייעץ איתם
אלעד6666
20/07/19 1:06
אני כבר חושב לקחת משכי כאבים כדי להירדם
שקט-נפשי
20/07/19 1:53
שלחתי לך הודעה עם מספר הנייד שלי תתקשר אלי
no-one
20/07/19 1:10
:heart:
גם אם תירדם עכשיו, אפשר לדבר על זה מחר או בכל זמן אחר

יש לך לאן לפנות, ומאוד מקווה שלא תתמודד עם הכל לבד, שתקבל סיוע

מנהלי קהילה

יאיר - ער'ן
יאיר - ער'ן
הכאב הוא בלתי נמנע אך הסבל זה עניין של בחירה And in the end, the love you TAKE, is equal to the love you MAKE
מיכל ל. - ער
מיכל ל. - ער"ן
מנהלת שירות האינטרנט בער"ן נשואה+2

מובילי קהילה

תקווה - מתנדבת ער
תקווה - מתנדבת ער"ן
אני פנסיונרית, נשואה, יש לי 3 ילדים בוגרים ו-5 נכדים. למדתי באוניברסיטה מתמטיקה ומדעי המחשב. לפני הפרישה עבדתי בפיתוח תוכנה ובהמשך בתמיכה במוצרים שהחברה שלנו ייצרה.
מורן- מתנדבת ער
מורן- מתנדבת ער"ן
היי :) אני מורן, מתנדבת בער"ן מזה כשלוש שנים.
שרה-מתנדבת ערן
שרה-מתנדבת ערן
מתנדבת בער"ן כשנה אם 4 ילדים וסבתא ל5 נכדים, אחות מיילדת
גפן - מתנדבת ער
גפן - מתנדבת ער"ן
מחר יום חדש
גילה 22 מתנדבת ערן
גילה 22 מתנדבת ערן
אלמנה בת 70 2 ילדים 6 נכדים מלמדת מחשבים גיל שלישי שרה במקהלה שוחה כל השנה
ד
ד"ר שירי דניאלס
מנהלת מקצועית ארצית בעמותת ער"ן מרצה באוניברסיטת תל אביב מומחית לייעוץ קצר מועד מחברת הספרים "עוצמת ההקשבה - כיצד לסייע לסובבים אותך בזמן מצוקה רגשית ומשבר" ו "כאב אנלוגי בעידן דיגיטלי - התמודדות חיובית עם פרידה וגירושים", בהוצאת מטר
דינה - ער
דינה - ער"ן
מתנדבת בקו הטלפוני של ער"ן
ציפור גן עדן מתנדבת
ציפור גן עדן מתנדבת
מתנדבת בער"ן באינטרנט מזה 11 שנים והשתייכתי לקורס מס.1 שנפתח בימי קדם... מקווה שאנחנו מצליחים לעתים להעלות איזה חיוך קטן או למחות איזו דמעה באופן וירטואלי.....