כמוניער"ן - עזרה ראשונה נפשיתלבטל מחר את הפסיכולוג

לבטל מחר את הפסיכולוג

AnonymouseAnonymouse
20/07/19 17:47
19 תגובות
או ללכת?

איזו עוד אופציה יש לי?

זה או זה או..

לא יודעת מה לעשות.
כל כך בא לי שנפסיק להיתקע על אותו נושא ונתקדם.
כי הוא יכול להשקיע כמו פעם

19 תגובות

אמיר.-.מתנדב.ער-ן
מתנדב ער"ן
20/07/19 18:14
היי עדי. בעיניי ההודעה הזאת מראה כמה הפגישות האלו חשובות לך. ואולי שווה לנסות להשתמש במה שכתבת פה - להגיע לפגישה ולספר לו על ההודעה שכתבת, על המחשבה שלך לבטל, על הגעגוע שלך להשקעה שהייתה לו פעם. י...
היי עדי.
בעיניי ההודעה הזאת מראה כמה הפגישות האלו חשובות לך. ואולי שווה לנסות להשתמש במה שכתבת פה -
להגיע לפגישה ולספר לו על ההודעה שכתבת, על המחשבה שלך לבטל, על הגעגוע שלך להשקעה שהייתה לו פעם.
יכול להיות שמשהו טוב יקרה.

אווה-חי
20/07/19 18:43
אני במקומך הייתי מוצאת פסיכולוג אחר. מקווה שהבראת (-: . הייתי נפרדת ממנו במכתב ומוצאת פסיכולוג אחר. ושיהיה לך טוב !!!!
אווה-חי
20/07/19 19:03
אולי כדאי שעם הפסיכולוג הבא שיהיה לך מראש תפתחי בלוג במקום לשלוח מיילים והוא יסתכל כשיהיה לו זמן , חבל שכל פעם מחדש מטפלים יירתעו ממך...
Anonymouse
Anonymouse
20/07/19 19:04
אני מעדיפה שפחות תגיבי לי.. תודה.

אהבתי יותר את התגובה של אמיר
אווה-חי
20/07/19 19:12
שלום עדי יש כמה וכמה בנות שאני מגיבה אליהן באופן לא ישיר וכך אעשה גם במקרה זה, תרגישי טוב אווה
רמי.-.מתנדב.ערן
מתנדב ער"ן
20/07/19 20:40
ללכת וכל מה שאמיר כתב
Anonymouse
Anonymouse
20/07/19 20:53
אני ממש מרגישה לא טוב:(
רמי.-.מתנדב.ערן
מתנדב ער"ן
20/07/19 20:57
אני איתך יקרה
Anonymouse
Anonymouse
20/07/19 21:03
תודה. ממש מחשבות רעות. על כל דבר אפשרי. כמו איך להתחיל לעבוד אחרי כל כך הרבה זמן, למרות שזה לא באופק. זה בלתי אפשרי עכשיו. זה נראה ממש מפחיד. ואז מרוב ייאוש גם בגלל הטיפול וגם בגלל המחשבה הזו, יש מחשב...
תודה. ממש מחשבות רעות. על כל דבר אפשרי. כמו איך להתחיל לעבוד אחרי כל כך הרבה זמן, למרות שזה לא באופק. זה בלתי אפשרי עכשיו. זה נראה ממש מפחיד. ואז מרוב ייאוש גם בגלל הטיפול וגם בגלל המחשבה הזו, יש מחשבות אובדניות. גם לא מרגישה טוב פיזית כבר יומיים. לא יודעת מה לעשות. זה קשה מדי
Anonymouse
Anonymouse
20/07/19 21:04
במיטה כל הזמן. לבד
רמי.-.מתנדב.ערן
מתנדב ער"ן
20/07/19 22:59
העניין כנראה הוא לזרום עם מה שקורה, בעשייה, ולא לנסות להבין איך לעשות או מה לעשות במחשבות.. לעולם איננו יכולים לדעת באמת במחשבות, ולכן אנחנו מרבים בהן, ולשוא.. לעומת זאת כשמזדמן משהו שנכון לעשותו, אפש...
העניין כנראה הוא לזרום עם מה שקורה, בעשייה, ולא לנסות להבין איך לעשות או מה לעשות במחשבות.. לעולם איננו יכולים לדעת באמת במחשבות, ולכן אנחנו מרבים בהן, ולשוא.. לעומת זאת כשמזדמן משהו שנכון לעשותו, אפשר פשוט לזרום אתו.. אם אפשר בלי מחשבות מגבילות.. לא להילחם במחשבות.. פשוט להתרכז בזרימה נעימה בזרם המציאות..
Anonymouse
Anonymouse
20/07/19 23:04
אבל חוויתי את זה כל כך הרבה פעמים בעבר וזה באמת היה קטסטרופה. בגלל הפחד. כנראה שלמחשבות האלה יש בסיס.

מצטערת שכתבתי כאן, אני במצב רע, ותגובות מסוימות פשוט מביאות אותי לקצה
no-one
20/07/19 23:13
:heart:
רמי.-.מתנדב.ערן
מתנדב ער"ן
20/07/19 23:44
אל תצטערי, אם הכוונה לתגובה שלי, אני אשתדל להבא להיות רגיש יותר..
Anonymouse
Anonymouse
20/07/19 23:47
לא, אתם בסדר גמור.

אני לא נרדמת:(
no-one
20/07/19 23:55
עדי, תכיני תה עם נענע + שתי עוגיות
no-one
20/07/19 23:58
את לא לבד, ואני אהיה פה גם מחר ומחרתיים
תוכלי לספר איך היה בפגישה ... ולספר איך את מרגישה ...

אני גם לא נרדם, אבל עייף, עוד מעט העיניים ייעצמו
Anonymouse
Anonymouse
21/07/19 0:04
נמאס לי, כל לילה ככה
elad3
21/07/19 0:31
כולנו פה ביחד באותה ספינה גם אני מרגיש כמוך טרדות במחשבות ולא יכול לישון באמת ההעצה שזרקו פה רעיון טוב תה עם נענע איזה עוגיה טובה ושימי לך איזה מצחיק לראות בטליויזה או בטלפון עם עדיין קשה אנחנו פה עד ...
כולנו פה ביחד באותה ספינה גם אני מרגיש כמוך טרדות במחשבות ולא יכול לישון באמת ההעצה שזרקו פה רעיון טוב תה עם נענע איזה עוגיה טובה ושימי לך איזה מצחיק לראות בטליויזה או בטלפון עם עדיין קשה אנחנו פה עד שתלכי לישון

מנהלי קהילה

יאיר - ער'ן
יאיר - ער'ן
הכאב הוא בלתי נמנע אך הסבל זה עניין של בחירה And in the end, the love you TAKE, is equal to the love you MAKE
מיכל ל. - ער
מיכל ל. - ער"ן
מנהלת שירות האינטרנט בער"ן נשואה+2

מובילי קהילה

תקווה - מתנדבת ער
תקווה - מתנדבת ער"ן
אני פנסיונרית, נשואה, יש לי 3 ילדים בוגרים ו-5 נכדים. למדתי באוניברסיטה מתמטיקה ומדעי המחשב. לפני הפרישה עבדתי בפיתוח תוכנה ובהמשך בתמיכה במוצרים שהחברה שלנו ייצרה.
מורן- מתנדבת ער
מורן- מתנדבת ער"ן
היי :) אני מורן, מתנדבת בער"ן מזה כשלוש שנים.
שרה-מתנדבת ערן
שרה-מתנדבת ערן
מתנדבת בער"ן כשנה אם 4 ילדים וסבתא ל5 נכדים, אחות מיילדת
גפן - מתנדבת ער
גפן - מתנדבת ער"ן
מחר יום חדש
גילה 22 מתנדבת ערן
גילה 22 מתנדבת ערן
אלמנה בת 70 2 ילדים 6 נכדים מלמדת מחשבים גיל שלישי שרה במקהלה שוחה כל השנה
ד
ד"ר שירי דניאלס
מנהלת מקצועית ארצית בעמותת ער"ן מרצה באוניברסיטת תל אביב מומחית לייעוץ קצר מועד מחברת הספרים "עוצמת ההקשבה - כיצד לסייע לסובבים אותך בזמן מצוקה רגשית ומשבר" ו "כאב אנלוגי בעידן דיגיטלי - התמודדות חיובית עם פרידה וגירושים", בהוצאת מטר
דינה - ער
דינה - ער"ן
מתנדבת בקו הטלפוני של ער"ן
ציפור גן עדן מתנדבת
ציפור גן עדן מתנדבת
מתנדבת בער"ן באינטרנט מזה 11 שנים והשתייכתי לקורס מס.1 שנפתח בימי קדם... מקווה שאנחנו מצליחים לעתים להעלות איזה חיוך קטן או למחות איזו דמעה באופן וירטואלי.....