מנהלי קהילה
צעד אחד אחורה
אני לא אוהבת את זה שאני צריכה את הקבוצה הזאת.
כאילו למקרה שאני אפול.
והרבה זמן לא הייתה לי נפילה.
בראש אני מאוד בתוך זה אבל ביום יום שלי אני מתנהלת די רגיל.
והשבוע היה לי קשה .
התחלתי את השבוע שלי בשקילה (כרגיל) והרגשתי כזאת הקלה שלא עליתי במהלך השבת ואפילו ירדתי קצת .
ואז נסעתי לכמה ימים עם חברות ,ושם ,אוכל סביב השעון.
רק קמנו - אוכלים, נכנסות לבריכה לחצי שעה -שוב אוכלים , יושבים לראות סרט-אוכלים .
וניסיתי להדחיק את הקולות האלה, את הקולות שקוראים לי לא לגעת באוכל ואת אלה שאומרים לי לאכול הכל.
הכי קשה לי להקשיב לבטן ולא לראש.
גם שתינו קצת , באמת הייתה סיבה לחגיגה...
ביום השני הייתי מוצפת מחשבות, מוצפת קריאות משני הקולות ההם .
ובערב באמת נשברתי והקאתי, אחרי כמה חודשים שלא.
אבל הפעם לא הרגשתי הקלה , הרגשתי עוד יותר מגעיל ורע .
ואני לא רוצה בכלל ליפול למקום הזה , אפילו לא פעם אחת בעשור.
אני לא רוצה להתחבא מאחורי שם אחר ורק שם להיות מסוגלת לדבר על זה .
אני לא רוצה להיות חולה ככה, אני אולי לא פועלת לפי המחשבות האלו אבל הם תמיד שם , בכל ארוחה,בכל שניה .
ד״ר מיכל בן מאיר
יקרה, לא נפלת. מעדת מעט. נשמע שהיית בסיטואציה מאתגרת, שהיית מודעת, אבל שהמחשבות אכן השתלטו ובעיקר הפחד מזה שאסור לך באמת לאכול עם כולן כמו שבדרך כלל אוכלים בארועים שכאלו. העובדה שכתבת פה מעידה על כך שאת יודעת שאפשר אחרת. שאת רוצה אחרת. אם עברו כמה חודשים ללא הקאה זה אומר שיש לך כוחות ומשאבים פנימיים וכולנו צריכות את הצזכורות והתרגול על מנת ששריר ההתבוננות והשהיית התגובה יתחזק.
ירדן718
והיו עוד כמה נפילות מאז. כותבת כאן כי רק כאן אני יכולה להודות בזה בקול, ב"חיים האמיתיים" שלי , אני קצת פחות יכולה לאמר את זה בקול. וכל כך קל לחזור למקום הזה , מפחיד כמה שזה קל ..
לבחור נכון
"אני אולי לא פועלת לפי המחשבות האלה אבל הם תמיד שם"- כל כך מזדהה עם המשפט הזה. אל תתני למעידה לשבור אותך!
איילת השחר
צעד אחד אחורה מביא עשרות צעדים קדימה הכל תלוי בנו
יומן מסע שלי …
אני גם כמוך. בתהליך החלמה. נלחמת שלא יהיו נפילות . אבל היתה לי נפילה לפני כמה חודשים.. והנפילה הביאה אותי האמץ לאיפוס. לחשיבה מה היה שם ומה עשיתי לא נכון. לאט לאט קמים מזה וממשיכים הלאה. הכל בסדר!!@ הכי חשוב זה לא לשקוע בזה את אלופה!
איילת השחר
אמת