זה המון עבודה קשה על המוח... אל תצפי ותחשבי שיום יבוא ותקומי ותשתחררי מהכלא הזה פתאום. תתחילי לפרוץ ולנסות לצאת מהסורגים בעצמך. ואת בדרך הנכונה ואני שמחה ממש שאת רואה ומעריכה את זה. את מדהימה!♥

נשמע שאת עוברת תהליך טוב וחשוב. זה מאד מובן וטבעי שעם כל ההתקדמות וכל מה שכן השגת, שעדיין יהיו את המחשבות והתחושות המציקות. השליטה שלנו על רגשות ומחשבות מאד מוגבלת, ויכול להיות שהמחשבות האלה על עצמך ימשיכו להיות שם, במידה משתנה ובצורות שונות, ולכן לדעתי המטרה היא לא להעלים אותן או להיפטר מהן, אלא ללמוד לחיות איתן בשלום, מבלי להיבהל מהן, מבלי להאמין להן, ובוודאי מבלי להתנהג אותן. זה ממש לא קל, וזו גם עבודה מתמשכת, אבל נשמע שיש לך הרבה דברים טובים בחיים שיעזרו לך בתהליך הזה.

תנסי להסתכל על זה כסמל האישי שלך לאי השלמות של כל אחד. כמו קעקוע (רק בגרוע). בסופו של דבר גם אם תצליחי להוריד את אותו הקילו העיקש זה לא שתתיישבי ותגידי:"הכל מושלם אצלי". עדיף שזה ייצג בשבילך את המקום שבו את לא שלמה (;