מידעהצהרת נגישות
תצוגת צבעים באתר(* פועל בדפדפנים מתקדמים מסוג chrome ו- firefox)תצוגה רגילהמותאם לעיוורי צבעיםמותאם לכבדי ראייהא+ 100%א-סגירה

מנהלי קהילה

ד
ד"ר ואלרי אלוש
מומחית לרפואה פנימית וראומטולוגיה מנהלת המרפאה לפיברומיאלגיה מרכז רפואי תל אביב (איכילוב)
רן שורר
רן שורר
פסיכולוג שיקומי מומחה (MA), ונוירו-פסיכולוג. בעל ניסיון טיפולי בהתמודדות עם אנשים עם הסובלים ממחלות כרוניות בשלבים שונים בחיים. בשנים האחרונות ריכזתי את הצוות הפסיכולוגי במכון הראומטולוגי במרכז הרפואי איכילוב, ת"א. היום אני משלב עבודה בטכניקות שיקומיות במסגרת מרכז סגול לרפואה היפרבארית במרכז רפואי שמיר. העבודה הטיפולית שאני פוגש כרוכה פעמים רבות בהתמודדות עם שיקום התפקוד לאחר מחלות גוף-נפש, התמודדות עם כאב יומיומי ומציאת כלים מתאימים להתמודדות עם מחשבות שליליות הקשורות למצב.  במסגרת העבודה הטיפולית אני עושה שימוש בכלים טיפוליים שונים שיעילותם הוכחה במצבים של התמודדות עם כאב כרוני, כולל מרכיבים של טיפול קוגניטיבי-התנהגותי (CBT), מיינדפולנס ושימוש בכלים מתקדמים לעיבוד אירועי מצוקה וסטרס בעזרת EMDR.
ד
ד"ר עומר גנדלמן
ראומטולוג, רופא מומחה בכיר, במחלקה פנימית והיחידה הראומטולוגית בתל השומר. אני פועל ועובד בגישה בה הראומטולוג הוא הרופא שמרכז את הטיפול בחולה בצורה הוליסטית ומקיפה.

מובילי קהילה

שרון גור
שרון גור
מתמודדת עם פיברומיאלגיה ותסמונת התשישות הכרונית מזה 20 שנה. מכהנת כיו"ר עמותת אס"ף כ15 שנה.

ליריקה

4 תגובות

לאחרונה אובחנתי כחולת פיברומיאלגיה והומלץ על ליריקה. מישהו ניסה? זה עוזר לישון ולהרגע? חוויתם תופעות לוואי?


תגובות

rzo
15/11/19 19:00

אני צורכת ליריקה בגלל כאבים ברגל בשל פריצת דיסק ועוד שינויים בעמוד השידרה המותני. הליריקה החזירה אותי לתיפקוד. יש חשיבות למינון. עולים בהדרגה עד שמרגישים טוב. לוקחת בבקר ובערב. כשאין כאבים ישנים יותר טוב. תופעות הלוואי אצלי היו עד ההסתגלות קצת חוסר שיווי משקל, וקצת השמנה.

תודה על התשובה המעודדת! אתמול התחלתי לקחת 75, נקווה לטוב בהמשך.

rzo
16/11/19 5:31

בהצלחה. לי הרופאה המליצה לחלק את המינון לפעמיים ביום. כדי שההסתגלות תהייה יותר קלה, לקחתי מינון יותר גבוה בלילה. ועליה הדרגתית כל 3 ימים. למשל 75 בלילה ו50 ביום, אחכ להגיע ל 100 בלילה ו 75 ביום. ולהפסיק להעלות כשחשים הטבה

זה גרם לך לטשטוש ועייפות בבוקר בהתחלה?