מידעהצהרת נגישות
תצוגת צבעים באתר(* פועל בדפדפנים מתקדמים מסוג chrome ו- firefox)תצוגה רגילהמותאם לעיוורי צבעיםמותאם לכבדי ראייהא+ 100%א-סגירה

מנהלי קהילה

ד
ד"ר אילן וולקוב
פסיכיאטר פרטי מומחה, מנהל רפואי MindMe המרכז לטיפול פסיכיאטרי מתקדם, בקניון רמת אביב, מגדל הקניון קומה 4, תל אביב. https://mindme.co.il/
אורית זאבי יוגב
אורית זאבי יוגב
מ.א בפסיכולוגיה קלינית – רפואית מן האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר מ.א קליני בעבודה סוציאלית מאוניברסיטת חיפה. זוכת פרס האוניברסיטה ע"ש קלנר על הישגים יוצאי דופן בטיפול במשפחות רב בעיתיות. עבדתי הרבה עם הריונות בסיכון ובמחלקות פסיכיאטריות סגורות. בשנים האחרונות בעקבות עבודה במרפאה אנדוקרינולוגית עוסקת רבות בהשמנה קיצונית של מבוגרים, נוער וילדים ואף כתבתי על כך ספר, "רדו ממני", שמשפיע על אופן ראיית הנושא והטיפול בו.
כמונידיכאון וחרדהבתוך לופ של מחשבות

בתוך לופ של מחשבות

13/11/19 0:04
1 תגובות

אני מרגישה כאילו אני גולשת על מין גל של מחשבות שלא פוסקות. אני לא יודעת יותר אם אלה המחשבות האמיתיות שלי או האם זה המוח שלי משחק איתי משחקים.
ברגע שבעיה אחת דועכת (לא נעלמת) בעיה אחרת מופיעה.
אני אפילו לא יודעת אם כדאי לסמוך על עצמי.
אני פוחדת לדבר.
אני לא יודעת מה לעשות יותר.


תגובות

הי יקרה. לפעמים המוח שלנו "נתקע" במצב מסויים וכן את צודקת - המחשבות מתחלפות אבל לא התחושה. קשה לי לענות לך כי אינני יודעת לא את תוכן המחשבות וגם לא מה קורה לך במישורים אחרם. בכל מקרה חשוב חשוב שלא תישארי לבד עם המחשבות הללו ותפני לקב"ן או לאיש בריאות הנפש אחר ותבדקי איתו. הדברים הללו ניתנים לטיפול, הם קורים ולמרות הסבל הם גם עוברים אבל חשוב "לתפוס" אותם כשהם עוד "קטנים" ולטפל בזמן. מחזיקה לך אצבעות שתרגישי טוב מהר ואשמח לשמוע יותר על מה שקורה לך...