היי עמי, מתסכל ועם זאת מעורר תקווה. יש הצהרת כוונות ברורה של זיוה ורצון ומוטיבציה. והשיתוף שלה גם הוא מראה על שינוי. היא כבר לא מסתירה. זאת התקדמות אדירה. וצריך לשמוח בכל צעד בכיוון הנכון. אתה צריך להמשיך לעשות בדיוק את מה שאתה עושה - תומך, אוהב, מציע עזרה ולא לוחץ.

מסכימה לגמרי! הייתי מוסיפה שצריך לשאול את זיווה מה יהיו הדברים שישתפרו לאחר הגמילה לדעתה. תבקש ממנה לעשות רשימה. למש זה שאתה תהיה גאה בה זה דבר אחד חשוב אבל נחשב למוטיבציה חיצונית. אם היא תגיד שהיא תשמח לחיות בלי העול של ההתמכרות ושהיא רוצה ללמוד לתפקד ולשמוח בלי הסיגריות זאת מוטיבציה פנימית.... היא יותר חזקה.

היא נכנסה לרכב ואמרה לי היום אני לא מנקשת אותך בכוונה , נילי יעצה למצוא שיטות אחרות ואני מנסה אז היום זיוה נקטה בשיטה שונה , לעשן את עצמה למוות , כך היא קראה לזה . עישנה 6 במהלך היום , היא התלוננה שזה תקוע לה בגרון והיא לא נהנתה מאף אחת מהסיגריות . מהדילר של הסיגריות היא ביקשה שמחר לא ייתן לה אפילו אם היא מתחננת על ארבע . הוא הבטיח לה שלא ישתף פעולה ושהיא חייבת לו קופסא כי היא הפסידה בהתערבות . אני ביקשתי ממנה לא לקנות לא קופסא אלא לתת לו כסף ( אני לא רוצה שהיא תהיה שוב בסיטואציה של קנית סיגריות שוב ) . פעולות נוספות שנעשו ויעשו : הדיסק של הדימיון מודרך בדרך יגיע לקראת סוף שבוע הבא . היא רוצה לקרוא שוב את הספר של אלן קאר , היא ממתינה כרגע למים החמים כדי להוריד מעצמה את הסירחון , היא אומרת נואש היא מרגישה את הבומבה של החזרה לעישון טוב טוב בגוף , כאבי רגלים , קושי בנשימה ועוד . אני אמרתי לה לא אתן לך ליפול לתוך הבור הזה , אל דאגה כפרה אני לא אתן לעצמי . אני מקווה שרגע הקסם יגיע בקרוב מאוד .

הכל מבורך... חוץ מלעשן את עצמי למוות זה טריק לא יעיל אבל כל השאר מצויין... הרעיון להגעיל את עצמה מהסיגריות הוא נכון אבל הדרך לעשות את זה היא לשנות את המחשבות החיוביות על הסיגריה ולראות אותה כפי שהיא: לא כל הסיגריות מהנות ולא כל הסיגריות מגעילות. יש סיגריות מהנות ויש סיגריות מגעילות. חלק מהסיגריות שמספקות צורך פיזי מהנות. חלק לא. הסיגריות שהיא מעשנת בסיטואציות מהנות הן מהנות. הסיגריות שהיא נותנת להן משמעות חיובית מהנות. האוטומטיות לא מהנות. אלה שהיא לא רוצה לעשן לא מהנות....