מירה יקרה קודם כל אני רוצה להרגיע אות- הבת שלך פנתה אליך ושיתפה אותך במה שהיא חשה לגבי הגוף שלה. כך שאני ממש לא חושבת שיש כאן הפרעה, אני לא יודעת בת כמה הבת שלך אבל בנות רבות בגיל ההתבגרות וגם צעירות יותר מרגישות שמנות גם אם הן לא סובלות מעודף משקל. בנות שיש להן הפרעות אכילה בדרך כלל מסתירות, לא מדברות ולא משתפות במה שהן מרגישות או מה שהן עושות. מכיוון שהבת שלך ספרה לך מה היא מרגישה, נראה לי שטוב תעשי אם תזמי שיחה איתה. חשוב שתגלי הבנה, ותנסי לבדוק מה בדיוק היא לא אוהבת, האם באמת יש עליה כמה קילוגרמים מיותרים? חשוב שהבת שלך תבין שאת מוכנה ללכת איתה ולסייע לה להרגיש טוב יותר. יחד איתה תבני תפריט נוח בו היא לא מוותרת על מאכלים שהיא אוהבת אלא מורידה מעט בעיקר מדובר בדברי מתיקה, חטיפים ומשקאות ממותקים. חשוב שהיא תדע שדיאטת " כסאח" יכולה רק להזיק. כמובן שרצוי מאד לשלב פעילויות ספורט , ריקודים, הליכות או כל פעילות שהיא אוהבת. כדאי לבדוק אם הבת שלך נמצאת בין חברות שעוסקות בגוף שלהן, מחליפות רעיונות איך לרזות ומה לא לאכול. לפעמים בנות נגררות לעיסוק בהרזיה, גם אם הן ממש נראות טוב. שווה לשוחח על כך עם הבת שלך- כדי לדעת אם היא החליטה על דעת עצמה שהיא שבין החברות ( או החברים) היא שמעה הערות לגבי הנראה שלה. אם זה כך בהחלט כדאי לשתף את מחנך/כת הכיתה או היועצת בבית הספר. הנושא של דמוי גוף אצל נערות הוא לא חדש ויש מקום לדבר עליו בגלוי בכיתה ולהסביר מה הן הפרעות אכילה ומה הסכנות הטמונות בהן. בכל מקרה- טוב שהבת שלך פנתה אליך, טוב שבחרת לפנות הנה בהצלחה רבה רינה תורנית ער"ן