מידעהצהרת נגישות
תצוגת צבעים באתר(* פועל בדפדפנים מתקדמים מסוג chrome ו- firefox)תצוגה רגילהמותאם לעיוורי צבעיםמותאם לכבדי ראייהא+ 100%א-סגירה

מנהלי קהילה

ד
ד"ר יעל בר-זאב
רופאה, מומחית בבריאות הציבור, עם מיקוד בתחום קידום בריאות ורפואה מונעת.  אני יועצת לגמילה מעישון, ויו"ר החברה הרפואית למניעה ולגמילה מעישון בהסתדרות הרפואית בישראל. במרץ 2019 סיימתי דוקטורט מאוניברסיטת ניו-קאסל באוסטרליה שהתמקד בשיפור הטיפול לגמילה מעישון שניתן לנשים הרות אבוריגיניות מעשנות. עם חזרתי לארץ השתלבתי כחוקרת ומרצה בכירה בבית הספר לבריאות הציבור, הפקולטה לרפואה באוניברסיטה העברית
נילי בראון
נילי בראון
מטפלת בהתמכרויות, יועצת ומנחת קבוצות מוסמכת לגמילה מעישון, מדריכה במיומנויות הראיון המוטיבציוני. עובדת במוקד הלאומי הטלפוני לגמילה מעישון של משרד הבריאות. בעלת תואר ראשון בלימודי התמכרות (BSc Addiction Studies) מאוניברסיטת לידס באנגליה. 

מובילי קהילה

מוג'ו
מוג'ו
מאובחן עם טרשת נפוצה אבל הוחלט ביני לביני לא לתת לזה להשפיע עלי. התחלתי לרוץ, הפסקתי לעשן (דבר שמתגלה כאתגר לא קטן) ובוחר בחיים. 
Yael Ya
Yael Ya
שלום, שמי יעל, ואחד הדברים שאני הכי גאה בהם בחיי הוא שהפסקתי לעשן לפני 8 שנים עישנתי קופסה וחצי ליום, עישנתי הרבה מעבר למה שבכלל רציתי ואפשר בהחלט לומר שהעישון השתלט לי על החיים- על הארנק, על מע' העצבים, על האישיות, ולמרבה הצער גם הרס בגופי מספר חלקות טובות לאחר מהפך בכל צורת החשיבה שלי- יום אחד הצלחתי לנתק את השלשלאות ולצאת לחופשי - וואוו- זה התגלה לי כדבר הכי טוב שאי פעם עשיתי עבור עצמי, ואני עדיין נהנית מהתגמולים הרבים של היותי לא מעשנת וחייבת לזה תחושת שפע, בריאות ושגשוג אז כן, יש כזה דבר להפסיק לעשן בהצלחה, מוזמנים להצטרף אליי. זה תענוג אמיתי :-)

רגע של קסם

17/12/19 8:30
2 תגובות

היום בבוקר מוקדם כשהשעון צילצל ואנחנו ניערנו מעליו את קורי השינה ונלחמנו לצאת בין השמיכות החמות לעוד בוקר של שיגרה ,
זיוה הסתכלה עלי ושאלה " אני יכולה לשתף אותך במשהו ?" כמובן עניתי ...
אתמול בצהרים אירית ניגשה אלי ושאלה את באה לסיגריה ... ואני עניתי אני לא מעשנת אך אם תרצי חברה אבוא איתך ואני מעדיפה שלא .
זיוה כל הכבוד ענתה לה אירית , אל תבואי שלא תתפתי .
חייכתי חיוך גדול ושאלתי מה הרגשת ? זיוה ענתה גאווה גדולה תוך כדי חיוך ענקי .
ואיך היה בהמשך היום ?היה לי בסדר גמור . ממש בסדר ,ואני חיבקתי אותה וקמנו לנו ליום חדש שמחים ומאושרים .
מאחל לה עוד המון רגעים של קסם כאלו .
שיהיה לכם אחלה המשך יום ושבוע מבורך .


תגובות

נילי-בראון
מומחה כמוני
מטפלת בהתמכרויות, יועצת ומנחת קבוצות מוסמכת לגמילה מעישון, מדריכה במיומנויות הראיון המוטיבציוני. עובדת במוקד הלאומי הטלפוני לגמילה מעישון של משרד הבריאות. בעלת תואר ראשון בלימודי התמכרות (BSc Addiction Studies) מאוניברסיטת לידס באנגליה. 
17/12/19 9:30

כל הכבוד. לזה בדיוק אני מתכוונת במילה תהליך. היו ירידות, היו עליות... אבל זיווה כל הזמן מתקדמת בכייון הנכון!!

עמי188
17/12/19 12:18

תודה תודה .