מידעהצהרת נגישות
תצוגת צבעים באתר(* פועל בדפדפנים מתקדמים מסוג chrome ו- firefox)תצוגה רגילהמותאם לעיוורי צבעיםמותאם לכבדי ראייהא+ 100%א-סגירה

מנהלי קהילה

ד
ד"ר איתן גור
מנהל המרכז להפרעות אכילה ומשקל במרכז הרפואי ע"ש חיים שיבא, תל השומר.
דנה צינמן ליטרט
דנה צינמן ליטרט
פסיכולוגית קלינית. למדתי באוניברסיטת תל אביב, אני מטפלת בילדים, נוער ומבוגרים. אני עובדת כבר הרבה שנים במערך להפרעות אכילה לילדים ונוער בתל השומר, תחילה כמדריכה במחלקה להפרעות אכילה, בהמשך פסיכולוגית באשפוז יום, עשיתי את ההתמחות האשפוזית במחלקה וגם את התזה כתבתי בנושא הפרעות אכילה והפחד מהחיים. בשבע השנים האחרונות אני פסיכולוגית במרפאה להפרעות אכילה (הייתי שותפה בהקמתה). בנוסף, יש לי קליניקה פרטית ברמת השרון שם אני מטפלת גם בבוגרות המתמודדות עם הפרעות אכילה.
מורן וילנר סקאל
מורן וילנר סקאל
שלום, אני מורן, פסיכולוגית לאחר התמחות קלינית. בשנים האחרונות עבדתי במרפאה וגם במחלקה להפרעות אכילה לנוער בתל השומר. בעבודתי פגשתי מקרוב את המצוקה, הקושי והמורכבות שפוגשות המתמודדות ופוגשים המתמודדים עם הפרעות אכילה, ונושא זה קרוב מאוד לליבי. כיום יש לי גם קליניקה פרטית בצפון תל אביב : https://www.moranws.com/ אני מאמינה שחלק חשוב מתהליך ההחלמה הוא היכולת לא לחוש לבד, בייחוד במצבים וברגעים בהם נדמה שאף אחד אחר לא מבין מה עובר עלייך, והתחושה יכולה להיות מאוד בודדה. לתחושתי, כל אחת וכל אחד ראויים לחיות חיים מלאים ועשירים, ואני מאחלת לך להצליח להגיע לכך!
אפרת וייס שורץ
אפרת וייס שורץ
נעים מאד, אני אפרת, דיאטנית קלינית, בעלת 12 שנות ניסיון בטיפול בהפרעות אכילה במבוגרים ובמתבגרים. בוגרת תואר ראשון בתזונה מטעם האוניברסיטה העברית ובעלת תואר שני במדעי הרפואה מטעם אוניברסיטת תל אביב. דיאטנית קלינית בצוות הטיפולי של המרכז להפרעות אכילה במבוגרים במרכז הרפואי שיבא תל השומר, חברה בצוות הטיפולי במסגרת הדיור המוגן של הבית השיקומי לנשים מחלימות מהפרעות אכילה בהוד השרון, ומטפלת במבוגרים ובמתבגרים המתמודדים עם הפרעות אכילה בקליניקה פרטית בהרצליה.

עלייה במשקל

19/12/19 1:05
9 תגובות

עליתי הרבה במשקל ואני מרגישה ממש שמנה. כשאני עולה במשקל ישר רואים עליי, בבטן ברגליים וגם בפנים.
אני ממש מרגישה רע ושונאת את עצמי בגלל המשקל. אני מפחדת שאמשיך לעלות במשקל ואאבד שליטה על האכילה ולא אוכל להפחית את הכמויות שאני אוכלת כי התרגלתי אליהן. בעקבות העלייה במשקל איבדתי גם עניין בדברים אחרים ואני בדיכאון.
קשה לי להתמודד עם העלייה במשקל וזה יכול להרוס לי את כל היום ולהשפיע עליי.
הגעתי למשקל היעד ולא שינו לי כלום בתפריט לכן ברור לי שאמשיך לעלות ואני מאוד בחרדה מזה.


תגובות

1232123
19/12/19 11:07

דיברת על זה עם הדיאטנית שלך? את לא תעלי במשקל לעד... בכוונה זה משקל יעד כי זה המשקל המינימלי שהגוף שלך יכול להיות בו בשביל להתקיים... אף אחד לא רוצה שתשמיני או לעשות לך רע.. אם את עדיין עולה מעבר למשקל יעד כנראה זה רק הגוף שלך שמנסה להתאזן על המשקל שבו הוא אמור להיות ובו הוא פועל במצב הכי אופטימלי :-)

SY
19/12/19 16:00

הדיאטנית שלי אמרה לי לא לשנות כלום בתפריט לכן אני פוחדת כי זה תפריט שאני עולה ממנו במשקל

1232123
19/12/19 16:07

לא בהכרח שתמשיכי לעלות ממנו...שוב... הגוף שלך היה במצוקה הרבה זמן ולכן כשאת דואגת לו אז הוא עושה מה שצריך כדי להתחזק ולהתייצב.. בסופו של דבר הוא יעצר על המשקל האופטימלי בשבילך... אי אפשר לדעת מראש איזה משקל זה יהיה או אם תעלי או לא וזה רק ניסוי וטעיה שאת צריכה לעשות ביחד עם הדיאטנית.. אני מציעה להמשיך עם התפריט ולסמוך עליו ועליה ולהביא את כל החששות והשינויים בשיחות איתה♥

rlaptn
20/12/19 13:29

את חייבת לקחת דברים בפרופורציה ולהבין שהחלמה היא תהליך ארוך ושהתייצבות היא גם תהליך שנמדד על פי הטווח הארוך. שבוע שעבר כתבת שאת "כבר שבוע לא עולה במשקל" ועכשיו שעלית הרבה במשקל. ברור שהמצב הזה לא מועיל לך ויש לי הרגשה שגם הלחץ החיצוני מאוד מפריע לתהליך. בכנות, לא ברור לי למה שבוע אחד של אי עלייה במשקל גרר הוספה של הרבה אוכל לתפריט (אם הבנתי נכון). הדיאטנית שמטפלת בך היא דיאטנית קלינית עם התמחות בהפרעות אכילה? האם את משתפת פעולה ובאמת אוכלת כמו שאת אמורה לאכול לפי התפריט? חשבת על אפשרות של להשקל בלי לראות את המשקל ואז לעשות סיכום התקדמות כל נגיד חודשיים? ככה שבוע אחד שבוודאות לא מייצג מגמה לא יכניס את כולם ללחץ ואפשר יהיה לעקוב באמת אחר ההתקדמות שלך ולאפשר לך שקט נפשי.

SY
20/12/19 13:54

הדיאטנית שמטפלת בי אמרה שבעבר טיפלה בהפרעות אכילה היום היא דיאטנית לא רק של הפרעות אכילה. הבנת נכון, היא הוסיפה לי הרבה אוכל לתפריט כי בחודש האחרון לא הייתה עלייה משמעותית 200-300 גרם עלייה או ירידה במשקל. אני ממש משתפת פעולה יש קשיים אבל אני נעזרת במקרה הצורך באנשים שקרובים לי. כרגע אני לא במצב שאני יכולה להישקל בלי לראות את המשקל כי זה מכניס אותי עוד יותר ללחץ ולחרדה בגלל חוסר הוודאות והשליטה על המשקל.

rlaptn
20/12/19 14:04

חשוב לי לספר לך שטופלתי פעם אצל מישהי כזו וזה מאוד הזיק לי. גם היא היתה מוסיפה לי כמויות אדירות של אוכל (לעולם לא אשכח את ארוחת הערב עם 12 פרוסות גבינה צהובה שבאה שעתיים אחרי ארוחת 4 של 200 גרם m&m's) ברמה שהייתי קמה באמצע הלילה ולא מספיקה לרוץ לשירותים כדי להקיא. אם זה ככה גם אצלך, שווה לשקול לחפש דיאטנית עם התמחות בהפרעות אכילה ולא כזו שפעם טיפלה במישהי שכביכול היתה לה הפרעת אכילה. מי הכשיר אותה לטפל? מה היא יודעת על הנושא? כמו כל דבר שקשור בבריאות שלנו, עדיף ללכת למישהו עם התמחות מוכחת. בדיוק כמו שלא תלכי לאופטומטריסט אם הבעיה היא בברך, אין סיבה שאת התזונה שלך תפקירי בידי מישהי לא מומחית

SY
21/12/19 18:25

תודה לכן על התגובות

פפפפ
21/12/19 21:47

מאחלת לך להשלים עם המשקל התקין ולהפנות זמן לעיסוקים טובים

SY
22/12/19 6:06

תודה רבה❤