האמונה נותנת כח, כח להמשיך, כח לעשות. היא גורמת לך לרצות.

איזה אמונה?
האמונה שאפשר זה אחד, האמונה שאת/ה יכול/ה, שיש דברים שאתה רוצה וגם אם בעשיה הבאה לא תצליח, בעשיה שאחריה כן או זאת שאחריה. זאת האמונה שבסופו של דבר גם דברים ישתנו והעולם יהיה במצב יותר עבורך.

וזאת בעצם האמונה הדרושה, אז כדי להתעודד בעצם צריך להגביר אותה וזה אולי דורש שיפור מיומנויות, אולי זה דורש הבנה טובה יותר של דברים ויש שיטה של לדמיין את המטרה, את השלב הסופי וממנה ללכת אחורה עד שאתה מגיע למצב שלך עכשיו וזאת התוכנית ואם תאמין בה, ואם תעשה אותה ואם תתמיד בה, אולי גם תצליח. תאמין שתצליח.

בהצלחה!

(כתבתי את זה אתמול בקהילת דיכאון וחרדה, אבל על רקע "התסמינים השליליים של סכיזופרניה" ותופעת הזומביות, אני חושב שזה יכול להתאים גם לפה. הכוונה היא כמובן לא לאמונה משוגעת :) )

בהצלחה!
צל לילה
(מנהל קבוצת חרדה חברתית2 ופעיל פה בפורום, אשמח אם תגיבו ותהיו פעילים)