אהובה נשמע שהאוכל ככה או ככה ומעסיק אותך כל היום, אז לא עדיף כבר לבקש עזרה? דווקא הייתי חושבת על זה הפוך. כשאת חיה ככה בבלאגן עם הקאות וצומות את כל הזמן חושבת על אוכל. כשיהיה לך תפריט מסודר וקבוע של זמנים וכמויות זה יכול להפחית הרבה מהמחשבות. ( מניסיון!(: ) אם תלכי לדיאטנית להפרעות אכילה היא גם תוכל לעזור לך להבין מאין נובעות ההקאות ולמה יש צורך חזק אליהם.. היא תוכל להקשיב ולסייע...זה מעבר לדיבורים על אוכל כל היום. נשמע כי את יודעת שהתשובה לבעיה שלך היא לפנות לעזרה וזה גם מה שאת מבקשת בפוסט אך עדיין את מסרבת לבקש/לקבל אותה. מקווה שתוכלי לעזור לעצמך. את חשובה וראויה ומגיע לך לחיות ולחוות את החיים שמלאים בכל כך הרבה דברים כשהם לא קשורים רק באוכל. חיבוק♡

הלכת לדיאטנית מומחית להפרעות אכילה? דיאטנית טובה לעולם לא סתם תזרוק תפריט על בחורה שסובלת מהפרעות אכילה ותצפה שהיא באמת תצליח לעמוד בו. אל תתיאשי, חפשי את המטפל\ת המתאימים לך. החיים עוד לפניך, גם אם לפעמים נדמה שאין דרך יציאה מהבור

יקירה, את צודקת, את עושה נזק גדול לעצמך והמצב הזה חייב להפסק. לא הצלחתי להבין האם את מקבלת עזרה תזונתית ונפשית? מאד קשה להפסיק בלי זה....