מנהלי קהילה
עזרה
בגיל 20 גילו לי סוכרת סוג 2, הייתי שמנה וכל החיים בעצם המשקל שלי עלה וירד הרבה, לא הרגשתי את הסוכרת כל כך כי לא מרגישים בהתחלה. היום אני 25 שנה אחרי, לפני עשר שנים בערך אמרו לי שאני צריכה אינסולין כבר ודי התעלמתי, ניסיתי לבד, התמכרתי לספורט תקופה והייתי המון בדכאון קליני. הסוכרת שלי כבר מעל 6 שנים ברצף עם HbA1C בממוצע 14.5, עם פגיעות עצביות קשות, פגיעות בעיניים (עברתי זריקות ולייזר), קשה לי ללכת, עייפה כל הזמן והמצב הקוגניטיבי נפגע לי. עדיין, יש לי תנגודת נפשית לאינסולין, ירדתי המון במשקל על ידי זלילה וברגע שאני מתחילה עם אינסולין, אני אוכלת עשירית ממה שאני אוכלת בלי האינסולין ועוד עולה במשקל ורעבה כל הזמן. אני סובלת ולא מצליחה לקחת את עצמי בידיים, יודעת שהבריאות חשובה מהמשקל אבל כל פעם נשברת מחדש. הדכאון לא עוזר וזה מעגל איבה. אולי מישהו מכיר מסגרת רצינית שיכולה לעזור לי באשפוז או באיזה דרך לסרבנית כמוני?
elico1979
שלום ליתקי, אני מניח שהיועצות שלנו, ד"ר ברק ושרון לוטון יענו לך בהמשך. בינתיים הייתי אומר שבגדול יש לך עדיין המון זמן לאחוז את השור בקרניו ולעשות את השינויים הנדרשים כדי להחזיר את הסוכר שלך לאיזון מיטבי. אין סודות כמוסים כאן - ירידה ושמירה על משקל נכון, אכילה נכונה ופעילות גופנית היו ונשארו הכלים העיקריים לאזן את הסוכרת, יחד עם עזרה בצורה של תרופות או אינסולין, במידה ויש צורך. יש מסגרות תמיכה לאנשים שרוצים לעזור לעצמם, כגון קבוצות תמיכה שפועלות לפי 12 הצעדים (כגון אכלני יתר אנונימיים) . כדאי שתשקלי הצטרפות למסגרת כזו, שם את עלולה לפגוש אנשים שעברו חוויות דומות ושיוכלו לתת לך את הכוח הנדרש לעלות על דרך המלך. לעולם אל תפסיקי להאמין ביכולתך להאמין שאת מסוגלת לפתוח דף חדש. א
שרון לוטן פסיכולוגית
ליתקי שלום אני מצטרפת להמלצתה של ד"ר ברק. מרפאות הסוכרת בקופות החולים ובמרכזים הרפואיים כוללות צוות רב מקצועי שיוכל לתת לך מענה רחב וכולל. את מתארת התמודדות מורכבת עם הסוכרת, פגיעה בגוף לצד פגיעה בנפש. נראה שלאורך השנים ניהלת את הסוכרת בדרכים שהתאימו לך ושחשבת שיהיו יעילות עבורך. ועכשיו אני מבינה מהפניה שלך שאת רוצה לעשות שינוי באופן ההתמודדות שלך. שאת מבינה שאופן ההתמודדות כפי שהיה עד עכשיו אינו יעיל עבורך. וכל הכבוד שאת פונה לעזרה, נדרש כוח לעשות את זה. מקווה שתמצאי את המענה המתאים עבורך באחת מהמרפאות. בהצלחה!!!! שרון לוטן, פסיכולוגית רפואית