זה בריא להוציא קצת רעל מדי פעם בכל זאת. זה שאתה מתחיל לחשוב על זה גורם לך לעבד את זה, להשלים במידה מסוימת עם זה כך שתרגיש מספיק נוח עם זה ומסוגל להתמודד עם זה במקום להדחיק ולבסוף והכי חשוב זה גורם לך לחשוב מה אתה יכול לעשות בנוגע לבעיה ואולי גם יוביל לכך שתנסה לעשות דברים בפועל. לפעמים דברים בפועל גם מצליחים. אני מוסיף קישור לפוסט החדש, מוזמן לקרוא (ראיתי שקראת). ואני רוצה להגיד שגם בהקשר של הקבוצה זה טוב, כי סך הכל זה משהו שבשלב זה או אחר רוב האנשים שיש להם חרדה חברתית חווים בצורה מסוימת ועל כן לשתף ולפתוח דברים יכול גם להוביל למשהו.