טיפול פסיכולוגי יכול מאוד לעזור שמפרקים את הדברים מגלים שלא באמת הכביש זה מה שמפחיד אותנו או מטיסות זה דבר הרבה יותר מורכב שהמוח שלנו מעדיף להתעסק בו ולא להתעסק בכאב יותר גדול ואצל הפסיכולוגית אתם מציפים את זה cbt זה טיפול התנהגותי קוגניטיבי מלמדים שיטות איך להתנהל אם כל מיני הפרעות חרדה ולעזור בעיוותי חשיבה ודרכי חשיבה נכונה ותיקון חשיבה זה יכול לעזור תלך על זה לך עם מה שאתה מרגיד אף פעם לא תפסיד אם הזמן יצופו לך כל מיני דברים בטיפול אולי יעלה בכי כעס אבל בסופו של דבר תשתחרר טיפול מאוד מומלץ אחי הצדיק שיהיה לך פורים שמח!