מידעהצהרת נגישות
תצוגת צבעים באתר(* פועל בדפדפנים מתקדמים מסוג chrome ו- firefox)תצוגה רגילהמותאם לעיוורי צבעיםמותאם לכבדי ראייהא+ 100%א-סגירה

מנהלי קהילה

ד
ד"ר אילן וולקוב
פסיכיאטר פרטי מומחה, מנהל רפואי MindMe המרכז לטיפול פסיכיאטרי מתקדם, בקניון רמת אביב, מגדל הקניון קומה 4, תל אביב. https://mindme.co.il/
אורית זאבי יוגב
אורית זאבי יוגב
מ.א בפסיכולוגיה קלינית – רפואית מן האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר מ.א קליני בעבודה סוציאלית מאוניברסיטת חיפה. זוכת פרס האוניברסיטה ע"ש קלנר על הישגים יוצאי דופן בטיפול במשפחות רב בעיתיות. עבדתי הרבה עם הריונות בסיכון ובמחלקות פסיכיאטריות סגורות. בשנים האחרונות בעקבות עבודה במרפאה אנדוקרינולוגית עוסקת רבות בהשמנה קיצונית של מבוגרים, נוער וילדים ואף כתבתי על כך ספר, "רדו ממני", שמשפיע על אופן ראיית הנושא והטיפול בו.
כמונידיכאון וחרדהכאב נפשי מוזר כזה (חושב שזה חרדה)

כאב נפשי מוזר כזה (חושב שזה חרדה)

19/03/20 9:19
9 תגובות

אני סובל מחרדות משהו כמו שנתיים בערך ומטופל בציפרלקס 15 מג, שזה די יעיל ועוזר (לא במאה אחוז).
בימים האחרונים מרגיש כמו מועקה כזו, הרגשה מוזרה - משהו לא טוב, לא חושב שזה קשור לקורונה כי זה ממש לא מלחיץ אותי.
אבל אני קם בבוקר עם ההרגשה והיא מלווה אותי כל היום.
סתם פורק, לא חושב שיש עצה שיכולה לעזור אני אתן לזמן לעשות את שלו, אבל עדיין, זה מציק ממש וכואב (כאב נפשי כמובן).
בשורות טובות אמן!


תגובות

35ליטל
19/03/20 13:26

מזדהה

עדי.בורדר
19/03/20 14:31

אנחנו נמצאים במצב לא נורמלי , כולנו חווים את זה בדרך כזו או אחרת , ככול הנראה זה לחץ , גם אני חווה את זה אבל כדי שתדע , שהכול בסדר המצב הכלכלי , הכול בסדר דברים יחזרו וישתפרו כול ירידה לצורך עלייה , תעסיק את עצמך ותמעיט בשמיעת חדשות אני הגבלתי את עצמי לשמוע חדשות רק ב 8 וזהו כי אין מוצא מזה וזו סכנה גדולה לנפש . הגוף מגיב מדובר פה בעניין הישרדותי ולכן היה לא נורמלי אם לא הייתה מרגיש לחצים כאלו ואחרים . כן אפשר לבדוק , אבל סביר להניח שמדובר בהשפעת הלחץ ותרופה הטובה ביותר להבין שיש מצב , ולהבין שזה משפיע עלי ומשם להחליט אך להתמודד נכון , ספורט , מוזיקה , להתעסק בדברים נכונים , ולהחליט ולהבין שהכול היה בסדר . וזה גם בסדר להיות עצוב (לא למשך זמן רב מידי )

נתי יקר. כאב נפשי דומה מאוד לכאב פיזי. לפעמים כשהכאב מאוד גדול אני מציעה ולו באופן חד פעמי לקחת כדור נוגד כאב (צריך לבדוק עם הרופא שזה אפשרי ולא מתנגש עם טיפול תרופתי אחר ו/או תוספי תזונה). אני מחזקת את מה שכל הכותבים האחרים אמרו. אנחנו במצב מבולבל ולא מוכר. יחד עם זאת חשוב לזכור שזה מצב זמני. רוב האנשים מבריאים לחלוטין ובאוכלוסייה הצעירה זה גם עובר בצורה קלה....

Ari2
19/03/20 20:56

מזדהה איתך אחי היקר קמתי ככה כל בוקר עם הרגשה כזאת אבל אני יכול לעודד אותך שזה עובר לפעמים קשה לנו להכיל את הפחד ורוב הזמן אנחנו מנסים ליהות עם הראש מעל המים שהכל טוב והמצב יעבור אבל בפנים זה לא משדר את אותו דבר יש לחץ פנימי מועקה. שנמצאת הכי חשוב כמו שעשית עכשיו לדבר על זה עם אנשים שאתה אוהב לדבר על הפחד להגיד כן אני מפחד וגם אני נותן מקום לפחד הזה בגוף שלי והכל יהיה בסדר איתי בעזרת השם זה יעבור אחי היקר

Ari2
19/03/20 21:16

צדיק אני גם חש את אותם תחושות גם בבוקר ויש מועקה כזאת בחזה זה עומס של לחץ אפילו שלא במודע למרות שאנחנו נראים בסדר אבל מבפנים אנחנו לחוצים וזה תוצאה מזה

Ari2
19/03/20 21:21

תתן לתחושה הזאת ליהות תן לפחד שלך ליהות זה לגיטימי ובסדר זאת תחושה חרדה והיא חולפת תדבר על זה תפרוק תודה שאתה מפחד בפני עצמך ואת התרחישים שאתה לא מעז לחשוב עליהם שאצה שומע את זה בקול שלך אתה תיהיה יותר רגוע אל תדאג אחי הצדיק הכל עובר ואתה בריא כמו שור!

נתי23
19/03/20 23:06

תודה אין כמוכם! רק נצא מזה חזקים אמן

משה12s
25/04/20 13:47

מיון? או שתתאשפז

נתי23
25/04/20 19:50

לא מתוק עבר לי.. כבר לא רלוונטי