מעליי כמה זמן את עם הציפרלקס כי בהתחלה הציפרלקס עושה רע מאוד לדכאון.ממש מוריד למטה עד כדי מחשבות אובדניות.לי בכל אופן זה היה. הדבר הכי מרפא זה הזמן.ככל שעובר הזמן . אנחנו מתחילים להבין את עצמנו טפחות מבולבלים.קחי לפחות קלונקס .0.5 פעם ביום.עד שהציפרלקס יתחיל לעבוד.ולא להתייאש.הקלונקס טוב עד שבועיים.כי הוא. ממכר.אני בכל אופן ניגמלתי מכל הכדורים. תנסי להירגע.

מה היה אף אחד לא יודע אבל איך היה אני יודעת שאנשים יעזרו אחד לשני , היו הרבה יותר פרופורציות אנשים יכילו יותר ויבינו אחד את השני , ומה שהיה היה בסדר נעבור את זה שמרי על מצב רוח טוב ,זה לא פשוט אין ספק תנסי כמה שיותר לשמור על שגרה , ויש גם אבא ששומר עינו מלמעלה מה שהיה היה טוב והכי טוב . לא לפחד נסיכה הכול עובר , תתקלחי אם יש לך התקף גירוד תנחמי את עצמך במוזיקה טובה ואוכל טוב אל תפחדי לאכול זה לא מה שמוסיף לגרד ההפך הוא הוא הנכון תמשיכי מה שאת יכולה כרגיל גם לי נהייתה פריחה וכול מני שטויות של לחץ אבל הגורם הוא הנפש שלך שצריכה רוגע ואהבה , אז תתני לה את מה שהיא צריכה , עצובה ? זמן מצוין לשמוע מוזיקה שמחה כדי לא ליפול בעצב , או אולי לשיר ,לרקוד , לצייר , לנקות , לצחוק, להתפלל ,ללמוד ,לשוחח עם חברים ,כול אחד מה שעושה לו טוב ומרגיש נכון . הכול היה בסדר + הימנעות מחדשות !!! שמעת מספיק . כשהיה משהו שחשוב שתדעי יודעו לך .:heart: ,