מנהלי קהילה
יאיר - ערן
הכאב הוא בלתי נמנע אך הסבל זה עניין של בחירה And in the end, the love you TAKE, is equal to the love you MAKE
רוני -ער"ן
תפילת השלווה אלי, תן בי את השלווה
לקבל את הדברים שאין ביכולתי לשנותם
האומץ לשנות את הדברים שביכולתי
ואת התבונה להבחין בין השניים.
מובילי קהילה
שרי מתנדבת ער"ן
חיוך עושה קסמים, לא ככה? :)
אלון - ער״ן
אלון מער״ן
מנסה לתת מבט אחר
ענת- מתנדבת ער"ן
"כי היה מעונן
וכבר כמעט נגמלתי מלחלום
אבל את באת לי פתאום".
כמוניער"ן - עזרה ראשונה נפשיתאני כועסת על עצמי
אני כועסת על עצמי
27/03/20 20:14
8 תגובות
יש לי אוטיזם וכחלק מהאוטיזם יש צורך במגע תחושתי,אצלי (ועוד אצל רבים אחרים) זה בא לידי ביטוי בחיטוט בפצעים.
אני לא מחטטת ופוצעת את עצמי כמו שהייתי יותר קטנה,והפסקתי לעשות את זה בציבור.
אני עושה את זה בחדר שמשהו מציק לי או שאני מחפשת משהו להתעסק איתו כי משעמם לי. אני עושה את זה בלי כוונה לפגוע בעצמי אבל יש לי צלקות בגוף מזה,וזה ממש לא הרבה צלקות.
קשה לי קשה לי לפתור את זה ואני צריכה עזרה!!!
תגובות
כדאי לך לקרוא גם את זה
יאיר - ערן
היי בר יקרה - אני מנחש שהצורך לפצוע ולחטט בפצעים הוא תולדה של הצפה רגשית שאת חשה לפרוק וזה בא לידי ביטוי במעשה הזה. האם היית בטיפול לפני ימי הוקרונה ? האם את ממשיכה לקבל איזה סיוע נפשי גם עכשיו ? בכל מקרה בעצם ענית לעצמך כעצם הפעולה נובע לטענתך ( ואני מאמין לך כי את נשמעת לי בעלת מודעות גבוהה ) משיעמום, מן הסתם בגלל ימי הקורונה בהם אנו כולנו מצויים. בואי נחשוב ביחד ( ביחוד את - שתפי אותנו ) מה יכול להפיג את השיעמום ? התרצי גם לפנות לשוחח עם מתנדב ערן בצאט ואז תוכלי לפרוק בשיחה עם מתנדב באופן אנונימי ודיסקרטי ?
בר
כן אני מטופלת אצל פסיכולוגית
בר
לכל מי ששואל הייתי בטיפול לפני הקורונה
בר
זה ככה כל החיים שלי כמעט,בלי שום קשר לקורונה
יאיר - ערן
היי בר - אני מבין שזה היה לפני ימי הקורונה - שאלתי אם היית בטיפול לפני
ורד מתנדבת ער"ן
הי יקרה אל תכעסי על עצמך. זה לא משהו שכרגע את יכולה לשלוט בו. את לא אשמה. אבל אני מניחה שאפשר לטפל ולשפר את המצב. ניסית טיפול כלשהו?
unicorn1
הי בר אין לך מה לכעס על עצמך זה לא משו בשליטתך פשוט אם את רוצה מקווה שזה יעזור להשים פלסטר על הפצע כדי שלא יהיה לך גירויי - כל פעם שתרצה/י לגרד 1. לא תצליחי כי יש פלסטר 2.תנסי לחשוב על משו שיסייח את דעתך כדי שפחות יהיה לך גירויי לגרד? מקווה שעזרתי
שירה ערן
אני מצטרפת לדעתה של יונייקורן וחושבת אולי על משהו שנותן לחץ עמוק כמו תחבושת אלסטית הלחץ שנוצר על המקום יכול לעזור. ניסית פעם?