אובחנתי לאחרונה כחולת קוליטיס, התחלתי עם ראפאסל אבל זה עשה לי תופעות לוואי (אני סופר רגישה בגלל שאני עם פיברומיאלגיה).
בנתיים ללא טיפול, אני רוצה לטפל ע"י תזונה, אבל אני לא מצליחה למצוא מספיק מידע ברשת בעברית.
הורדתי גלוטן לחלוטין, משתדלת להמנע ממעובד, ולאכול בעיקר ירקות, פירות, חלבון מהחי ומוצרי חלב, אורז ותפוא.
עשיתי תזונה כזאת בעבר, וזה בהחלט נתן לי רגיעה, עד שהפסקתי והגיעה התלקחות שבה אובחנתי.
אשמח להבין האם זה טוב? האם כדאי לשים לב לדגשים מסויימיים?
תודה רבה!