אני מתחילה עכשיו שינוי תזונתי וגופני אצל תזונאי מקצועי, להתחיל להתאמן לחזק את הגוף ולרדת במשקל. שקלתי לבקש תפריט ללא גלוטן..
רציתי לשאול אם יש עדויות שאי צריכת גלוטן עוזרת קצת לתסמיני הקרוהן או מונעת התקפים אפילו במעט? יש סוג מאכלים אחר שהוכח שעדיף להימנע ממנו? תודה רבה!