מידעהצהרת נגישות
תצוגת צבעים באתר(* פועל בדפדפנים מתקדמים מסוג chrome ו- firefox)תצוגה רגילהמותאם לעיוורי צבעיםמותאם לכבדי ראייהא+ 100%א-סגירה

מנהלי קהילה

ד
ד"ר אילן וולקוב
פסיכיאטר פרטי מומחה, מנהל רפואי MindMe המרכז לטיפול פסיכיאטרי מתקדם, בקניון רמת אביב, מגדל הקניון קומה 4, תל אביב. https://mindme.co.il/
אורית זאבי יוגב
אורית זאבי יוגב
מ.א בפסיכולוגיה קלינית – רפואית מן האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר מ.א קליני בעבודה סוציאלית מאוניברסיטת חיפה. זוכת פרס האוניברסיטה ע"ש קלנר על הישגים יוצאי דופן בטיפול במשפחות רב בעיתיות. עבדתי הרבה עם הריונות בסיכון ובמחלקות פסיכיאטריות סגורות. בשנים האחרונות בעקבות עבודה במרפאה אנדוקרינולוגית עוסקת רבות בהשמנה קיצונית של מבוגרים, נוער וילדים ואף כתבתי על כך ספר, "רדו ממני", שמשפיע על אופן ראיית הנושא והטיפול בו.
כמונידיכאון וחרדהמידיי פעם מרשה לעצמי- לרציניים בלבד!

מידיי פעם מרשה לעצמי- לרציניים בלבד!

12/07/20 22:16
10 תגובות

מידיי פעם מרשה לעצמי לכתוב כאן, לפרוק את שעל ליבי. כבר כמה ימים שאני עם דיכאון וחרדות. מחשבה אחת מסתובבת לי בראש "מה המטרה שלי בחיים?!" ושוב אני שואלת את עצמי " למה אני צריכה את כל זה" על כל חוויה שנקרית בדרכי אין לי תשוקה לחיים אין לי הנאה ואני יודעת זה נשמע ממש רע אני כבויה מרגישה שאין לי מטרה אבל סך הכל אני בעשייה אני סטודנטית ואני כבר עובדת בתחום אבל עדיין משהו חסר לי וכנראה שזה התחושת חופש כלכלי התחושה שאני לא תלויה בכסף ולצערי זה לא ככה
אס אם למישהו יש רעיון איך לשפר את איכות החיים ואיך להפסיק לחשוב את המחשבה ההזויה הזאת אני יותר מאשמח.

דבר שני: בן זוג- מה הסיבה שאתם מחפשים בן זוג? כשאני חושבת על זה אז אני רוצה את התחושה החמימה והטובה את הכתף להישען עלייה מישהו לרקוד איתו את החיים ושיעלים את הדאגות מחיי


תגובות

נלה123
13/07/20 13:30

תתפרעו עם התגובות אני מחכה לזה

עידו30
13/07/20 13:35

גם אני עברתי תקופה כזאת ויצאתי מזה בעזרת כדורים, אז אני ממליץ ללכת לפסיכיאטר. אם את מתנגדת לטיפול תרופתי אז את יכולה לנסות פסיכולוג. דברים כלליים שיכולים לעזור זה לעשות ספורט, תזונה נכונה, מדיטציות.

נלה123
13/07/20 18:39

כבר לוקחת כדורים

עידו30
14/07/20 10:16

אם את לוקחת כדורים ועדיין מרגישה ככה אז הם לא עובדים.. יכול להיות שאת צריכה להחליף סוג או להגדיל מינון

קרלוס.
13/07/20 13:45

ציינת שאת כמה ימים בדיכאון וחרדה... מה זה אומר? אני בן 30 נולדתי לסבול ודיכאון לפחות 15 שנה כולל מאסרים גמילות אני מצפה לשמוע מה את עוברת נשמע כאילו את עובדת מנהלת חיים יציבים הרעיון זה לשמור על זה בכל מחיר ולא להיכנע ללחצים אחרת מתים בפנים בכל ויתור שעושים עד שבסוף הכל רקוב ואין טעם לכלום

עגנון
13/07/20 23:50

אולי תלמדי בחוגים ובאוניברסיטה נושאים שמעניינים אותך ואחר כך תעבדי בהם. השתתפי במסגרות שמעניינות אותך ושם תמצאי חברים וחברות וגם בן זוג.

נלה יקרה, מציאת טעם בחיים היא עניין אישי אבל נראה שיש לך בהחלט כיוונים:1. את רוצה חופש כלכלי - מה זה מבחינתך החופש הזה?, 2. את רוצה בן זוג שתוכלי "לרקוד איתו את החיים" - אז הנה לך שתי מטרות ראויות. עד אז אפשר לתבלן את החיים ב: ספרים טובים, סרטים, חברים, למידה של דברים מעניינים. אני למשל מרגישה אושר ומשמעות כשאני לומדת משהו חדש שמרחיב לי את המוח או מצליחה לגרום למישהו אחר להרחיב את המוח. ברגעים האלו אני מרגישה שה"סבל" שנוכח בחיי כמו בחיי כולנו מתגמד ונעלם. מה את חושבת שיעשה לך את זה?

משה90-
15/07/20 11:17

זה יכול להיות מחסורים פיזיים כגון ויטמנים מינרלים תזונה לקויה מחסור בספורט.שנית מחסורים נפשיים רוחנים ואי הבנה ותפיסה פילוסופית מול גונגל החיים הזה.כגון בעיות בחינוך והורות אבהית אימיהית.גירושים מריבות הורים.או נשמה גבוהה שלא מסתדרת בחברה נמוכה מבחינה מטרתית וריצוי חברתי והשפלה עצמית למקובלות חברתיית.כי הילדים המיוחדים הם אלו שנהרסים ומדתרים עד תהומות בחברה שלנו רוב המכורים החולי נפש היו בילודם ככה גם אני סבלתי מזה.לגבי מה המטרה של החיים האלו זה שאלה שהתחבטו איתה גדולי המחשבה הבודיסתית המערבית בודהה אריסטו וכן גדולי המחשבה היפנים והיהודים רמבם רמחל איבן גבירול עד פרויד.

אמיר1111
16/07/20 15:51

ישנם כל מיני סוגים של דכאון וחרדה. אם את מרגישה שחסר לך חופש כלכלי ובן זוג , נראה שיש לך מטרה בחיים. לפעמים אפשר לתעל תחושות רעות לכיוון בונה. יש עוד הרבה דברים שיכולים לקרות בשבילך עם סבלנות ועם מאמץ.

Hemlock
16/07/20 17:00

בתור אמן לחימה שמעתי סיפור יפה לפני כמה שנים ואם הוא לא יעזור אני מקווה שלפחות יעביר לך כמה דק. מספרים על לוחם שאולין שיצא למסע בחיפוש אחרי משמעות החיים. (אנחנו מדברים על תקופה של רוחנים בודהיסטים שמתעסקים כל היום באומנות המלחמה ומדיטציה.) אותו לוחם יצא לחפש את הדלי למה. (היה איש כזה) ובמסעותיו אחרי הרים, יערות ואגמים הוא מגיע לדלי למה ושואל אותו דלי הו דלי מה משמעות החיים. וכיאה לגורו פלצן הוא ענה בחידה: משמעות החיים היא למצוא לחיים משמעות. ואם לא מצאת משמעות זה המשמעות שלך. לחפש.