מנהלי קהילה
ד״ר הדר מילוא-רז
מומחית לרפואה פנימית ואנדוקרינולוגיה.
התמחות:
התמחות בפנימית, בית חולים ע״ש שיבא
התמחות שניה במכון לאנדוקרינולוגיה, מטבוליזם וסכרת, בית חולים ע״ש שיבא
נסיון:
ניהול מרפאה בקופ״ח כללית
הדרכה במרכז לסימולציות רפואיות (מס״ר)
בוגרת בית הספר לטיפול בהשמנה ״SCOPE״
עובדת כיום כרופאה בכירה במכון האנדוקריני וב״מרכז הישראלי לטיפול בעודף משקל״ בבית חולים ע״ש שיבא.
ד"ר עידית דותן
מומחית לרפואה פנימית, אנדוקרינולוגיה ומטבוליזם, והשמנה.
מנהלת שירות סכרת והשמנת יתר במכון לאנדוקרינולוגיה, בית חולים בילינסון, מרכז רפואי רבין
לימודים: MD, האוניברסיטה העברית, ירושלים, MSc ברפואה ניסויית, מונטריאול, קנדה
התמחויות: תת התמחות באנדוקרינולוגיה ומטבוליזם, ולאחריה תת התמחות שניה במחלות מטבוליות - מונטריאול, קנדה
התמחות ברפואה פנימית, סורוקה, באר-שבע
מחקר: מחקר בסיסי, Jewish General Hospital, מונטריאול, קנדה. לאחר מכן פוסט דוקטורט באוניברסיטת טורונטו
שטחי התעניינות: טיפול בהשמנה, השפעות מטבוליות של ניתוח בריאטרי, סכרת: סיבוכים, אשפוז וסביב ניתוח, ממשק בי"ח-קהילה ותזונה
https://hospitals.clalit.co.il/rabin/he/departments-and-clinics/endocrinologi/Pages/dr_i_do
ד"ר שמעון ספוז'ניקוב
מנהל המרכז לכירורגיה בריאטרית, במרכז הרפואי רבין, בית החולים בילינסון.
התמחות: כירורגיה בריאטרית וכירורגיה לפרוסקופית.
חברויות באיגודים וארגונים מקצועיים: החברה הישראלית של כירורגיה כללית, החברה הישראלית לכירורגיה קולורקטלית, החברה הישראלית והאירופאית לכירורגיה זעיר פולשנית, החברה הישראלית לכירורגיה מטבולית ובריאטרית, הפדרציה הבינלאומית של כירורגיה להשמנה.
ניסיון קליני קודם:
מנהל היחידה לכירורגיה לפרוסקופית והמרכז הבריאטרי, מרכז רפואי קפלן, רחובות.
כירורג בכיר, מחלקה לכירורגיה כללית וכלי דם, בפועל מנהל יחידת כירורגיה אנדוסקופית, מרכז רפואי ברזילי, אשקלון.
התמחות בגסטרואנטרולוגיה, והתמחות בכירורגיה כללית, מחלקה לכירורגיה כללית וכלי דם, מרכז רפואי ברזילי, אשקלון.
כירורג בכיר ואחראי על תחום של כירורגיה אנדוסקופית, בית חולים מוניציפלי, מוסקבה רוסיה.
כירורג כללי ואנדוסקופי במחלקה לכירורגיה כללית, בית חולים מוניציפלי, נמנגן, אוזבקיסטן.
עוד אודותיי:
https://hospitals.clalit.co.il/rabin/he/departments-and-clinics/surgery/Pages/dr_s_sapojnikov.aspx
ד"ר אפרים סטיבן שמאע
תפקידים ומינויים: מנהל תחום אנדובאריאטריה, רופא בכיר, אנדוסקופיה מתקדמת
לימודים: בית הספר לרפואה, אוניברסיטת תל אביב, אוניברסיטת ברנדייס
מקום התמחות:
בית החולים Maimonides, ניו-יורק, ארה"ב
בית החולים לנוקס היל, ניו יורק, ארה"ב
בית החולים של אוניברסיטת שיקגו, שיקגו, ארה"ב
השתלמויות: תחום אנדוסקופיה מתקדמת בדגש על השמנת יתר וסיבוכי ניתוחים באריאטריים,
חברויות באיגודים וארגונים מקצועיים: חבר האיגוד הישראלי לגסטרואנטרולוגיה ומחלות כבד, חבר ההסתדרות הרפואית בישראל, חבר באיגוד הגסטרואנטרולוגי האמריקאי
שטחי התעניינות מיוחדים: EUS, ERCP, כריתת פוליפים (EMR), טיפול בדרך אנדוסקופית בהשמנת יתר, סיבוכי ניתוחים ופתולוגיות במערכת העיכול
עיסוק במחקר: Collaborative approach to management of obesity combining medication diet and endoscopic procedures
עוד באתר בית החולים בילינסון https://hospitals.clalit.co.il/rabin/he/departments-and-clinics/gastroenterology/Pages/dr_e_s_Shamah.aspx
מירב רבר פרנקנשטיין
דיאטנית קלינית, היחידה לתזונה ודיאטה, בילינסון
ניסיון:
דיאטנית המרכז לטיפול בהשמנה, בילינסון.
דיאטנית אחראית תחום בריאטריה (ניתוחים לטיפול בהשמנת יתר) במחוז שרון שומרון בכללית.
דיאטנית במרפאה לבריאטריה, בבילינסון - במטופלים לפני ואחרי ניתוחים לטיפול בהשמנת יתר.
דיאטנית במחוז שרון שומרון בכללית - התמקדות בהשמנת יתר וניתוחים בריאטריים, בשילוב איזון סכרת ושומני הדם. מנחה סדנאות לקידום אורח חיים בריא וירידה במשקל.
קורסים:
טיפול קבוצתי בטכניקות של NLP-מרכז הדרכה-כללית.
הנחיית קבוצות-מרכז הדרכה-כללית.
כלים יישומיים להעצמת המטופל-מרכז הדרכה-כללית.
הטיפול התזונתי בסוכרת-משרד הבריאות והמועצה הלאומית לסוכרת.
הגישות החדשות להתמודדות עם השמנה-"עתיד".
השכלה:
תואר בוגר בחוג למדעי התזונה בהצטיינות, פקולטה לחקלאות, האוניברסיטה העברית.
לימודי תואר שני בבריאות הציבור מסלול מחקרי, פקולטה לרפואה ע"ש סאקלר, אוניברסיטת ת"א.
תעודת הוקרה מיוחדת מהכללית על פעילות ראויה לשבח (2018)
https://hospitals.clalit.co.il/rabin/he/departments-and-clinics/para-medical-units/Pages/nutrition_and_diet_unit_
מרינה ברושי
- דיאטנית קלינית, היחידה לתזונה ודיאטה, בית חולים בילינסון, מרכז רפואי רבין
- מרפאת סוכרת, השמנה ומחלות מטבוליות- בית חולים בילינסון.
- דיאטנית סוכרת מכבי שירותי בריאות
- קליניקה פרטית ברחובות
השכלה:
דיאטנית קלינית R.D – רישיון משרד הבריאות.
BS.C במדעי התזונה, הפקולטה לחקלאות רחובות, האוניברסיטה העברית.
קורסים מקצועיים:
קורס "טיפול תזונתי בסוכרת לדיאטנים.יות" -המרכז האקדמי ללימודי המשך ברפואה אוניברסיטת תל אביב.
NLP THERAPIST – מכללת NLP PRO
מדריך חדר כושר – בית הספר למקצועות הספורט, הסמכה פונקציונליים אימוני התנגדות וTRX
קורס תזונת ספורט לדיאטנים – המרכז למניעת השמנה ותזונת ספורט מירי חדד.
אתר-
https://marina791990.wixsite.com/website
פייסבוק- https://www.facebook.com/MarinaBroshiDiet/?ref=bookmarks
אינסטגרם :
https://www.instagram.com/balanced.diabetes/
על היחידה לתזונה ודיאטה בבילינסון: https://hospitals.clalit.co.il/rabin/he/departments-and-clinics/para-medical-units/Pages/nutrition_and_diet_unit_beilinson.aspx
שירי נקש
אני דיאטנית קלינית בעלת קליניקה בפתח תקווה.
בוגרת תואר ראשון בתזונה קלינית (B.Sc) בפקולטה לחקלאות, מהאוניברסיטה העברית.
בוגרת סטאז' בבית חולים וולפסון ובעלת רישיון עבודה מטעם משרד הבריאות.
מלווה, תומכת, מנחה ומטפלת באנשים (גברים, נשים וילדים) אשר רוצים לעשות שינוי בדרך האכילה שלהם, כל אחד ומטרתו - ירידה ,שמירה ועלייה במשקל.
תזונה זהו תחום דינמי מאוד ומתעדכן כל הזמן.
במסגרת מחויבותי למטופליי, אני מעורה ומתעדכנת בספרות המקצועית העדכנית ביותר ובמחקרים חדשים מהארץ והעולם.
בחיי האישיים אני מיישמת את התורה עליה אני ממליצה למטופליי: מנהלת אורח חיים ספורטיבי עם הרגלי אכילה מאוזנים שהפכו לשגרת חיי וחיי משפחתי.
הניסיון הרב אותו צברתי במהלך השנים בעולם העיסקי כמנהלת בכירה, תורמים לי רבות בעיסוקי כדיאטנית בהנעת אנשים להשגת מטרותיהם וביכולתם להשיג תוצאות מיטביות.
כל אלו הופכים אותי לדיאטנית יותר טובה ולמטפלת מקצועית ומנוסה.
יחד עם המטופלים אנחנו יוצאים למסע שבו הם מאמצים הרגלים נכונים ובריאים בקלות רבה ובהנאה גדולה, תוך השגת המטרות האישיות וקבלת תוצאות וחשוב מכך- שמירה עליהן.
יפעת אלנקרי
נעים מאוד, שמי יפעת אלנקרי דיאטנית קלינית בעלת תואר בתזונה B.SC מטעם אוניברסיטת אריאל ובעלת תואר B.A במדעי ההתנהגות. נשואה ואמא לארבעה.
עובדת נכון להיום כדיאטנית כללית וילדים בקופ"ח לאומית, מקבלת בקליניקה פרטית בגינות שומרון אכילה רגשית והפרעות אכילה על כל גווניהן. בנוסף מתרגלת באוניברסיטת אריאל בחוג למדעי התזונה ודיאטנית בפרוייקט אורח חיים בריא מטעם משרד החינוך.
שרון לוטן פסיכולוגית
פסיכולוגית רפואית מומחית. בעלת ניסיון רב בעבודה עם מבוגרים המתמודדים עם השמנה, לפני ואחרי ניתוח בריאטרי, במסגרת טיפול פרטני או קבוצתי. בנוסף מטפלת במבוגרים ובני נוער המתמודדים עם מצבים רפואיים שונים במטרה לקדם את בריאותם הגופנית ורווחתם הנפשית. עובדת במסגרת ציבורית ובקליניקה פרטית.
ד"ר רן ניסן
רוקח קליני, מרכז רפואי רבין - קמפוס בילינסון ובית חולים גריאטרי-שיקומי "בית רבקה". ניסיון רב שנים כיועץ בתחום הטיפול התרופתי באוכלוסיה הגריאטרית, רפואה פנימית וקרדיולוגיה. בוגר התוכנית ד"ר לרוקחות קלינית (PharmD) של בית הספר לרוקחות, האוניברסיטה העברית ירושלים. עוסק במחקר בתחום הטיפול התרופתי והוראת פרמקולוגיה עבור סטודנטים בתוכנית ההסבה של בית הספר לרוקחות באוניברסיטה העברית בירושלים ובתוכנית בוגר בסיעוד, בית הספר למקצועות הבריאות ע"ש שטייר, אוניברסיטת תל אביב. כמו כן משמש כיו"ר המערך הקליני של ארגון הרוקחות בישראל.
מובילי קהילה
razm121
עברתי ניתוח מעקף קיבה לפני כשבע שנים .הדרך הניתוחית שלי, הייתה רצופה בעליות רבות ומורדותמהם למדתי רבות על סוגיי הניתוחים הבריאטרים ועל המעקף בפרט.מזמין אותכם, להצטרף יחד למסע ולדרך אשר אתם עושים בקבוצה לניתוחים בריאטרים.רק יחד נגיע למטרה אשר הצבנו לעצמנו.
Ruths
סובלת מדלקת מפרקים שיגרונית וניוונית, ומחפשת להחליף מידע בנושא
ירידה במשקל
31/12/20 9:24
6 תגובות
לפני כ3 שנים שקלתי 114 ק״ג הגובה שלי הוא 172 ס״מ הרגשתי מאד כבד והחלטתי לרדת במשקל. נרשמתי ל DayTwo ועד לפני כחצי שנה ירדתי למשקל של 94 ק״ג. המטרה שלי להגיע ל80ק״ג. לאחר שלא הצלחתי לרדת יותר במשקל נרשמתי לחברה שמציעה ירידה במשקל לאחר בדיקת רוק והדרכה של דיאטנית לצערי זה לא הצליח. עד לתחילת הקורונה הייתי מתאמן בחדר כושר ושוחה בבריכה. מאז הקורונה פעילות הגופנית שלי היא בעיקר הליכה מהירה לפחות 3 פעמים בשבוע 8-10 ק״מ כל פעם. אני ממשיך לשקול ולרשום את הארוחות שלי ומשתדל לא לאכול יותר מ 1400 קלוריות ליום ולא מצליח לרדת במשקל.
תגובות
כדאי לך לקרוא גם את זה
שרון לוטן פסיכולוגית
שלום לך ראשית אני רוצה לחזק אותך על המוטיבציה והרצון לעשות שינוי, ועל יכולת ההתמדה שלך. נשמע שעברת תהליך משמעותי ושסיגלת לעצמך הרגלים בריאים כמו הקפדה על פעילות גופנית ותזונה מאוזנת. כל הכבוד. על תהליך הירידה במשקל וקביעת משקל היעד משפיעים גורמים שונים, ומומלץ להתייעץ עם דיאטנית לגבי הצבת מטרות ריאליות והדרך להשיג אותן. חשוב לשאול מדוע אתה מעוניין לרדת עוד במשקל? מה המצב הבריאותי שלך? מה עזר לך בתהליך עד עכשיו? מה קשה לך? ממליצה לקבוע פגישת ייעוץ עם דיאטנית שתעזור לך להמשיך בתהליך. כל הכבוד על מה שאתה עושה והמון בהצלחה בהמשך! שרון לוטן פסיכולוגית רפואית
1אשכנזי
תודה על המחמאות והעידוד. לצערי הייתי מספר פעמים בקשר עם דיאטניות ולא הצלחתי להיעזר בהן
ד"ר דינה ראלט PhD
לרזות זה לשכנע את הגוף שאין סיבה ל"שמור למחר" ולכן כל מה שישמח אותנו יעזור להסיר דאגה מגופנו, יוביל להרזיה... לאחרונה הוספתי עוד נדבך בהבראתי עם צמצום שעות אכילה לשליש יממה (8:16) ורזיתי עוד 10 ק"ג...הרבה פוסטים כתבתי על הנושא ואשמח לדבר אתך גם בפרטי.
1אשכנזי
הנייד שלי 0509234904 גם בוואטסאפ
ד"ר עידית דותן
שלום אשכנזי, גם אני רוצה להצטרף לברכות. השינוי שעשית מדהים ולא פשוט, במיוחד בתקופה הנוכחית. גם אני ממליצה על מעקב דיאטנ.ית מומח.ית להשמנה - שיכול.ה להתאים ולתקן ניואנסים שמתאימים לך. כמו כן - אני מרגישה שאתה זקוק להכוונה מבחינת פעילות גופנית - הליכה מהירה היא פעילות אירובית מבורכת - אבל לדעתי חסרה לך פעילות אנאירובית לבניית מסת שריר. בתהליך הירידה במשקל מאבדים שומן (שזה טוב) אבל גם שריר (שזה לא טוב) - ומכאן המשמעות של מעקב דיאטנ.ית שי.תדריך לתזונה נכונה (כמות מספקת של חלבונים בדיאטה למשל) ופעילות גופנית נכונה (על מנת להפחית איבוד מסת שריר, ואולי אפילו לבנות...). כמובן נכון שכחלק מהתהליך יהיה/תהיה מעורב.ת רופא.ה מומח.ית לטיפול בהשמנה - כדי לעקוב אחר הבדיקות, לסייע לדיאטנ.ית בהשלמת חסרים תזונתיים אם מתפתחים, ולהחליט על המשך הטיפול (יש לנו טיפולים נוספים להציע בנוסף לתזונה נכונה ופעילות גופנית, למרות שאלה הם ללא ספק הבסיס לכל ירידה במשקל). תמיכה כזו גם מסייעת על שימור המשקל לאחר הירידה הרצויה. בהצלחה רבה!!! יישר כוח על המאמץ וההתמדה!
גולן
היי אשכנזי! קודם כל ברכות על הירידה המדהימה שלך!! ממש לא מובן מאליו. יש אנשים שלא מצליחים לעשות את זה! אני מאמין שהתקיעות שלך במשקל נובעת בגלל שהגוף שלך איבד המון מהמשקל שלו, לכן הוא נמצא במצב של לחץ בו כרגע הוא שומר על המשקל הנוכחי שלו מתוך הבנה שהוא נמצא בסכנה. בשביל שתוכל לעבור את מצב התקיעות הזה שנקרא פלאטו, אתה חייב להמשיך ולהתמיד בדרך שלך למטרה. מה שהייתי עושה במקומך, אולי הייתי מנסה לשנות את התהליך שאתה עושה כרגע. לשנות דרך, לשנות תוצאה. זה, אני מאמין, יעזור לך בהשגת המטרה שלך להגיע למשקל 80 קילו. אני עשיתי תהליך מדהים שעוזר לי לרדת במשקל, ועוד להרבה אנשים אחרים שהצליחו לרדת בזכותו 40 קילו ויותר! אם תרצה לשמוע על התהליך אשמח שתיצור איתי קשר, אשמח לשתף אותך בתהליך שעשיתי. מצרף לך קישור לפייסבוק שלי. מוזמן לשלוח לי הודעה.