שלום, אתייחס לשורתך האחרונה " האם יש מישהו שיוכל לעזור לי בזה", התשובה היא לא. אתה יכול לפרוק פה את אשר על ליבך, לשתף, ולקבל תמיכה כי כולנו או רובנו מזדהים עם התחושות. אתה מלין על מחשבות אובדניות, וזה מצריך טיפול רפואי במהירות ובדחיפות. הייתי ממליץ לך ללכת לפסיכיאטר כמה מהר שרק אפשר, איני יודע איזה כדורים אתה לוקח, אך ניכר מהודעתך שהם אינם מתאימים לך, ועדיף לפעמים להפוך לאפטי מאשר לאובדני. מה גם אתה לא יכול להסיק מסקנות מבלי לנסות הוספת מינון או שינוי תרופתי. מקווה שתקח את הודעתי ברצינות ותלך תתייעץ, חבל על חייך, חבל על הסבל שתגרום למשפחתך אם תפגע בעצמך.

היי pythor יקר,
נשמע שאתה מתמודד עם חוויה לא פשוטה וחוזרת, של תחושת אובדן שליטה על הגוף. זו אכן מחשבה מפחידה כשאנחנו מודעים פתאום לדפיקות הלב שלנו, ולהכרה בכך שכל חיינו תלויים על הלב הזה שנמצא בתוכנו. המחשבה על כך יכולה אפילו לצמרר, להגביר את תחושת הקטנות שלנו וחוסר האונים. אתה מתאר שהזמנים "המועדים לפורענות" הם אלו של לפני השינה ושל ההתעוררות, ובאמת הזמנים הללו ידועים ככאלה שבהם ההגנות הפסיכולוגיות שלנו מעט יורדות כך שהמחשבות החרדתיות שלנו עולות. כנראה שתחושת חוסר האונים שאתה חווה היא כל כך גדולה שהמחשבה על לקחת את השליטה אליך בחזרה, כך שאתה תחליט מתי לעצור ולמות, יש בה איזה הגיון רגשי ומרגיע באופן נקודתי, אם כי ברור שהסבל מכך הוא גדול גם כן. חשוב לי להדגיש שהתחושות והמחשבות הללו הן נורמליות, מוכרות, ורבים ורבות התמודדו בעבר ובהווה עם חוויה דומה. כולנו פוחדים מהמוות ומחוסר השליטה שיש לנו על החיים, כאשר רבים מצליחים לא לחשוב על כך יותר מדי ולחיות את החיים בהדחקה בריאה של עובדה זו, תוך התמקדות ביומיום וברגעים שמסבים לנו תחושת אושר ושליטה. מה שמעלה מחשבה, עד כמה אתה מרוצה מהחיים שלך כעת? מה מסב לך תחושת משמעות? מה גורם לך לאושר? - תחושת משמעות יכולה לרכך באופן ניכר את חרדת המוות ולהצליח לשאת אותה מבלי שתפריע מדי ליומיום.
הסיבות להופעה של מחשבות טורדניות כאלו יכולות להיות מגוונות, ונראה שתוכל מאד להסתייע בטיפול פסיכולוגי שיוכל לסייע לך בהתמודדות איתן ובניסיון לטפל בבעיה מהשורש. מה דעתך?
מחזק מרחוק, רועי

שלום לך pythor היקר כתבת שמגיל 14 אתה סובל, עד גיל 14 היה לך טוב יותר. אולי כדאי שתבדוק מה השתנה כשנהיית בגיל 14, האם לקיחת האחריות על החיים, היא שעשתה לך לא טוב. או עברת איזה משהו לא נעים? בכל מקרה כבר כתבו לך כל כך יפה רועי ונתי, מכל הלב אני מאחל לך שתצליח ויהיו לך חיים כל כך יפים, שפשוט תצחק על הימים השחורים

אולי בנקודה הפנימית העמוקה שלך לקחת את מה שקרה בחוסר השלמה [כעס, תסכול, אכזבה, מבוכה, תדהמה]. ולכן הטיפולים לא יכולים לעזור. הבעיה שלי התחילה שבגיל צעיר מאוד כעסתי למה יש מוות בעולם. עד שהבנתי לא מזמן, עם הגיל, שבמקום לכעוס צריך לשמוח שקבלנו חיים במתנה נפלאה מהשם יתברך, ומאז אני משתדל להתעסק עם החיים, ולא 'להתעסק' עם המוות, והוטב לי מאוד. אחי היקר תשמור על עצמך, תזכור, יבואו ימים יפים יותר.