מנהלי קהילה
ד"ר ואלרי אלוש
מומחית לרפואה פנימית וראומטולוגיה
מנהלת המרפאה לפיברומיאלגיה
מרכז רפואי תל אביב (איכילוב)
רן שורר
פסיכולוג שיקומי מומחה (MA), ונוירו-פסיכולוג. בעל ניסיון טיפולי בהתמודדות עם אנשים עם הסובלים ממחלות כרוניות בשלבים שונים בחיים. בשנים האחרונות ריכזתי את הצוות הפסיכולוגי במכון הראומטולוגי במרכז הרפואי איכילוב, ת"א. היום אני משלב עבודה בטכניקות שיקומיות במסגרת מרכז סגול לרפואה היפרבארית במרכז רפואי שמיר. העבודה הטיפולית שאני פוגש כרוכה פעמים רבות בהתמודדות עם שיקום התפקוד לאחר מחלות גוף-נפש, התמודדות עם כאב יומיומי ומציאת כלים מתאימים להתמודדות עם מחשבות שליליות הקשורות למצב.
במסגרת העבודה הטיפולית אני עושה שימוש בכלים טיפוליים שונים שיעילותם הוכחה במצבים של התמודדות עם כאב כרוני, כולל מרכיבים של טיפול קוגניטיבי-התנהגותי (CBT), מיינדפולנס ושימוש בכלים מתקדמים לעיבוד אירועי מצוקה וסטרס בעזרת EMDR.
ד"ר עומר גנדלמן
ראומטולוג, רופא מומחה בכיר, במחלקה פנימית והיחידה הראומטולוגית בתל השומר.
אני פועל ועובד בגישה בה הראומטולוג הוא הרופא שמרכז את הטיפול בחולה בצורה הוליסטית ומקיפה.
מובילי קהילה
שרון גור
מתמודדת עם פיברומיאלגיה ותסמונת התשישות הכרונית מזה 20 שנה.
מכהנת כיו"ר עמותת אס"ף כ15 שנה.
כמוניפיברומיאלגיהסיבים תזונתיים
סיבים תזונתיים
24/02/21 11:13
3 תגובות
שאלתי: האם יש מידע על תוסף של סיבים תזונתיים כמואיל לחולי פיברו הסובלים ממעי רגיז וובמיוחד האם ידוע על יהשפעה חיובית שיש לו על אינסומניה?
ד"ר עומר גנדלמן
חנה שלום סיבים תזוניים יכלים להועיל לחולי מעי רגיז שמחלתם מאופיינת בעצירות (בניגוד לאלו עם ריבוי יציאות) . מומלץ להמצא במעקב גסטרואנטרולוגי בהקשר זה. צריכת סיבים אינה משפיעה על אינסומניה בהצלחה
חנה גל
תודה דר גנדלמן. עזרת לי
אהבה3
בהקשר לשאלת חנה מניסיון אישי התחלתי לאכול באופן קבוע ובשעה קבועה את ארוחת הערב שהיא אך ורק ברנפלקס מחיטה מלאה ללא תוספת סוכר של תלמה (ניסיתי אחרים וללא תוצאה רצויה) ולא יותר מזה. כל בוקר יש לציין התוצאה חיובית.