מידעהצהרת נגישות
תצוגת צבעים באתר(* פועל בדפדפנים מתקדמים מסוג chrome ו- firefox)תצוגה רגילהמותאם לעיוורי צבעיםמותאם לכבדי ראייהא+ 100%א-סגירה

מפחדת מהמחשבות

1 תגובות

הגיוני שאני מאוד מאמינה למחשבות שלי , זה מחשבות שנובעות מאוסידי כי זה מחשבות שמאוד לא הולמות אותי והן בטח לא נורמליות
הקטע הוא שאני מאמינה להן ובטוחה שזה מה שאני אעשה , ואני מבולבלת
איך להתמודד עם מצב כזה ?


תגובות

עגנון
05/05/21 1:15

התשובה בשאלה. בדקי אם המחשבות נכונות, ולפי זה החליטי אם כדאי לך להאמין בהן.