מנהלי קהילה
יאיר - ערן
הכאב הוא בלתי נמנע אך הסבל זה עניין של בחירה And in the end, the love you TAKE, is equal to the love you MAKE
רוני -ער"ן
תפילת השלווה אלי, תן בי את השלווה
לקבל את הדברים שאין ביכולתי לשנותם
האומץ לשנות את הדברים שביכולתי
ואת התבונה להבחין בין השניים.
מובילי קהילה
שרי מתנדבת ער"ן
חיוך עושה קסמים, לא ככה? :)
אלון - ער״ן
אלון מער״ן
מנסה לתת מבט אחר
ענת- מתנדבת ער"ן
"כי היה מעונן
וכבר כמעט נגמלתי מלחלום
אבל את באת לי פתאום".
כמוניער"ן - עזרה ראשונה נפשיתתחושה אילמת
תחושה אילמת
20/06/21 21:35
51 תגובות
אין לי מה להציע לעולם
מרגישה שגם לו אין מה להציע לי...
עוד איזה אחת מיותרת על הגלובוס
לא מועילה, והלוואי הייתי יכולה לומר וגם לא מזיקה
לא בדיוק מעניינת מישהו
ולא בדיוק ....
אוכלת מקיאה מקיאה ואוכלת
סתם תחושה ולמיטה
תגובות
כדאי לך לקרוא גם את זה
טובה- את
אם היית יכולה לקרוא דברים שכתבת לי דרך העיניים שלי היית מבינה כמה הרבה יש לך להציע וכמה עם הרגישות המדהימה שלך את הרבה יותר מ״מועילה״ :heart::heart:
אנונימית 300
טובה תודה! גם את וכיף שאת כאן:heart:
רוני -ער"ן
זאת תחושה לא קלה להיות בה להרגיש ככה זה קובר עמוק במיטה לחשוב שאנחנו מיותרים משמע לא חשובים לאפחד שלא ישימו לב אם נעלם למשל גורם לכאב הבדידות להלום יותר לאלם אותנו... והנה אם יורשה לי חומד.. את מדברת פה גם אלי מעניינת אותי ועוד חברים תומכת בצורה נהדרת בחברים שלנו פה ופה (ופה זה מקום מיוחד עם אנשים אהובים)את מישהי משמעותית ואם את משמעותית פה הלוואי שיראו גם בסביבתך הקרובה שאת כזאת וברשותך אצטט מהבית האחרון של השיר: " רק מול האור אפשר לראות אותיות שנכתבו לך בדמעות הן מספרות לך, הן מספרות יש לך מקום"
אנונימית 300
אתה כל כך מבין...:heart:
AnimeBoy
תיהיי בטוחה שאת מעניינת מישהו
אנונימית 300
תודה אנימה ! עשית לי טוב על הלב וגם אתה!
שרי מתנדבת ער"ן
היי מתוקה, כן, מתוקה, ככה את בעיני. יש לך המון לתת ולהציע. את שווה ואוהבים אותך. מהתגובות שלך כאן לאחרים את פשוט נהדרת וכל כך מעניקה! ❤
סוּ
עד כה 4 וכעת 5 אנשים שאת כן משפיעה עליהם. ואין לי ספק שזה מספר קטן לעומת המספר האמיתי של האנשים שהשפעת עליהם יותר מפעם אחת. בתורה כתוב כל המציל נפש יהודי כאילו הציל עולם ומלואו. אדם אחד. להציל אדם אחד. יש סיפורי גבורה שבהם צריך לקפוץ לנהר או לרוץ לתוך כביש כדי להציל ילד. ויש סיפורו גבורה שקטים יותר ורועמים באותה צורה. מילה אחת מילה טוב יכולה להציל בנאדם. ואת עם המילים שלך השפעת על רבים והיית חלק מהמאמץ הקבוצתי על השפעת 50 אחוז מהבנאדם. את חשובה יותר ממה שאת נותנת לעצמך קרדיט. וגם הגוף שלך חשוב באותה מידה:(
אנונימית 300
היי סו, ותודה על התגובה ! את מרגשת מאוד שמתוך הקושי והכאב שלך את מצליחה לקום , לראות את האחר .. לתת תחושה טובה ולשלוח מילים חמות... תודה לך על זה
אנונימית 300
לא הצלחתי לצרף לתגובה וזה חשוב לי - אז קבלי: :heart::heart:
סוּ
קיבלתי והחזרתי קרוב לליבי:) ואת זאת שחושבת עלי בתגובה שלך בפוסט שלך. בקושי שלך.
אנונימית 300
ולתחושה האילמת מתווספת תחושה חירשת שקט גרוע כזה שבא משום מקום ומחרישש לי את האוזניים שקט שמבטא הרבה ריק , שצועק כל כך ריק ! ריק ריק!! בא לי ל.....:apathetic:
טובה- את
מכירה את ה-ל… הזה :( מקווה שהשקט הזה יהפוך לך לשקט רגוע ונעים יותר
אנונימית 300
:heart:
רוני -ער"ן
:heart:
אנונימית 300
תודה....
רוני -ער"ן
מה שלומך הבוקר יקרה?
אנונימית 300
אני אפילו לא יודעת להסביר אבל "משהו" משתלט עלי גורם לי לשקוע עמוק ומקשה עלי לקום אני רוצה לקוות לקצת יותר טוב ... אבל תודה רוני, ההתעניינות הזאת שלך מחממת את הלב ומקלה על תחושת ה "לבד עם זה"...:heart:
רוני -ער"ן
יכולה אפילו לכתוב בג'בריש, כמו להכות בידיים במיים כמו לנסות לצוף במים האלה אם זה יוכל להקל ונקווה שהגל העכור הזה ימשיך הלאה ותוכלי להרגיש קצת טוב יותר:heart:
עמית- מתנדבת
היי יקרה, עברו כמה ימים אבל חשוב לי להוסיף. בשהותך פה בפורום של ער"ן אני ושאר אנשי הפורום עדים לכמה אור, תמיכה, סבלנות, קבלה והכלה את מפיצה לסובבייך. את ממש לא מיותרת על הגלובוס, ולא בפלנטה וביקום. שירבו כמוך, את מה שטוב. ואנחנו פה בשבילך אם את מרגישה תחושות שליליות, להזכיר את הטוב והחיוב. צר לי לשמוע על ההקאות, אם תרצי להרחיב אנחנו כאן, תרגישי טוב ושמרי על עצמך יקרה. שולחת לך חיבוק חזק:heart:
unicorn1
גם אני מצטרפת לחיבוק החזק של עמית ולתגובה המהממת שלה כולנו פה בשבילך! איתך את לא מיותרת התגובות המהממות שאת כותבת את מוספה באמת אור ואת אמפטית מאוד ככ מסכימה עם. מה שעמית כתבה לך פשוט ואוף ככ.מבינה אותה עם ההקאות האלה ותאגישי טוב
אנונימית 300
אני לא נרדמת ואני עייפהההה
טובה- את
מקווה שהלילה תישני טוב
אנונימית 300
:heart::heart:
רוני -ער"ן
מוסיקה שקטה ומחשבות על גלי ים שקטים שנעים להם עם כל נשימה לאט לאט חרש חרש עיניים נעצמות https://youtu.be/Kg8Rd1-n3hs מקווה שתוכלי לישון חומד:heart:
אנונימית 300
לא בא לי לכתוב את זה בפוסט נפרד עם כותרת שתבלוט אז אני כותבת כאן היה לי קשה היום רציתי להרגע ולצאת מהתחושות ואכלתי כמו בהמה עד לרמה של כאבי בטן וגב שהקאתי אחר כך את הנשמההה זה הקל קצת לאותו רגע אבל התחושות הקשות חוזרות כמובן ואני מרגישה קצת לבד
טובה- את
יש מי שקורא את מה שאת כותבת וחושב עלייך ומחפש מילים שאולי יעזרו לך להרגיש יותר טוב, אז אולי זה סוג של לא-לגמרי-לבד :heart:
רוני -ער"ן
זה בסדר חומד שאת כותבת בצורה שנוחה לך כל עוד את כותבת צר לי שהיה לך יום קשה והפתרון שניסית להרגע ולצאת מהתחושות האלה לא צלח ואף הכאיב לך כמו שטובה כתבה אנחנו קוראים כל אות שלך ובין אם פה או בתגובות שלך לאחרים וחושבים מה לכתוב כי את חשובה וגם אחרי שקיעה מגיעה זריחה ומקווה שעד שזו תגיע .. וגם אם זה רחוק שולח לך חיבוק מאמץ שיגיע קרוב
אנונימית 300
אני רוצה את החיבוק הזה אני רוצה להרגיש חזק - תודה רוני :heart: , תודה טובה:heart: תודהה רציתי בדיוק את שתיכם
אנונימית 300
קשה לי להירדם אני רק רוצה לישון כבר
אנונימית 300
לא עוזר לי לרצות הלילה הזה הולך ונגמר בינתיים:sad: ואני משגעת אתכם אני יודעת
Jane Smith
אני גם פה, אם זה משנה.
אנונימית 300
עד שנרדמתי לכמה דקות שוב התעוררתי בכזאת חרדה קשה לייייי הלילה הזה מאוד מאוד אני כותבת והידיים שלי עוד כבדות מהחרדה הזאת אני ברע כל כךךך
רוני -ער"ן
אויש ,העייפות רק תידלקה ומתדלקת את הרעד והחרדה מקווה שתוכלי במהלך היום לשים קצת את הראש את אפעם לא משגעת אותנו פה ,יכולה לכתוב כמה שתצטרכי ותרצי אולי בערב תנסי לקרוא איזה ספר קליל שיעזור להסיח את הדעת והפעולה האקטיבית הזאת תסייע להרדמות(מסתבר שיש הבדל מבחינת המח בין קריאה בספר לצפייה בסרט) למרות הלילה הלא קל הלוואי שיהיה יום קל יותר
אנונימית 300
תודה על זה....
אנונימית 300
ישנתי טוב הלילה:smile: רוני ניסיתי מה שאמרת והרפיתי מצפייה במסך ואולי זה גרם לגוף להיות פחות דרוך ומתוח אולייי ?
Jane Smith
טוב לקרוא שהצלחת.חשבתי עלייך.
אנונימית 300
וואוו ריגשת אותי מאוד עכשיו תודה:heart:
אנונימית 300
וג'יין עוד משהו , את במשפט הזה שלך מוכיחה לי (ולך? ) שיש אנשים טובים בעולם הזה... הייתי חייבת להוסיף:smile:
Jane Smith
אני לא חושבת ככה, אבל לא רוצה להרוס לך את האופטימיות.
אנונימית 300
הייתי במקום הזה... אבל מחפשת אחרת ורוצה להאמין לטוב מאחלת לך שיום יבוא ומישהו יצליח "להרוס" לך את "הפך האופטימיות בנושא...." :heart:
רוני -ער"ן
איזה כיף לקרוא שהיה לך לילה טוב ומקווה שיהיו עוד כאלה:) תמשיכי לנסות את הרחקת המסכים כמה שיותר ושהלילה יסכים להיות חבר טוב יותר שלך:heart:
אנונימית 300
גמני מקווה .. קצת פחדתי לכתוב כאן את זה מהחשש ששוב יהיה קשה ואז מה אני אגיד?? אבל רציתי כן לשתף גם בטוב וגם באמת קצת הרגשתי שהעצה שלך וההרפיה מהמסך עזרה לי לאותו לילה אני יודעת שלא רק זה הסיבה של הקושי.. אבל אני הרגשתי הלילה שאולי זה באמת מוסיף לחוסר רוגע בגוף ולחרדות . אני מדמיינת כבר?
רוני -ער"ן
אין מה לפחד לכתוב את זה ואם יהיה לא קל אז תגידי בדיוק את זה זה לא יוריד כהוא זה מזה שהיה לך לילה טוב ולא ימנע מעוד אחד כזה להופיע ניתוק ממסכים כן עוזר ,השפעה של האור שהם פולטים על מרכז העוררות שלנו אומר את זה אחד עם הפרעות שינה ,ובלילות שאני נמנע ומתגבר על הפיתוי של המסך אז הוא טוב הרבה יותר מהלילות שבהן שלחתי ידי למכשיר ואם אני כבר לא מתעצל כשמתעורר בפעם המי יודע כמה ועושה תרגילי נשימה ומתרכז במיינדפולנס אז בכלל יוצא שהבסתי את הלילה באותו היום(משחק מילים מכוון:-)) אז לסיכום בחוויה האישית שלי מסכים מחרבים את השינה יותר משעוזרים להעביר את הזמן:)
אנונימית 300
כיף שאתה כאן....
Korin Holzer
אנונימית 300 יקרה, אני קוראת את תגובותייך, איך ברגישות ובנעימות את מגיבה לכל אחד, איך את נותנת יחס חם ואוהב לכל מגיב. שתדעי לך כמה זה חשוב היחס האנושי הזה, שתדעי לך כמה זה מועיל לכולנו. תודה לך.:heart::heart:
רחלי 100
בלי לעיין בתגובות............... נשמע כאילו את מדלגת על משהו חשוב, משהו קיומי שנולד עם כל אחד 'בשבילי נברא העולם' לפני שאת חושבת מי צריך אותך ולמה, אז ראשית את חייבת לעצמך את הטוב ביותר, תשמרי על עצמך ! בזה את הכי טובה מכולם, את חייבת לעצמך ולעולם, תמשיכי לשמור על עצמך תנסי לאהוב את עצמך, ובסוף בסוף תגלי שאת נותנת המון לעולם.............. מבטיחה
אנונימית 300
///////////////////////////////////////////////// זעקתתתתתתתתתתתתתתת הדממה הלוחשת ///////////////////////////////////////////////// בא לי לצרוח את השקט מרגישה צורך חזק לא יודעת איך עושים את זה:apathetic:
Jane Smith
השקט צורח, אני שומעת אותך.
רוני -ער"ן
גם הבהוב רואים
ויש לו מקום...❣
אנונימית 300
רוני ❤ - ממתי שאני כאן הרבה פעמים הסבל חלש יותר - מבטיחה !