מידעהצהרת נגישות
תצוגת צבעים באתר(* פועל בדפדפנים מתקדמים מסוג chrome ו- firefox)תצוגה רגילהמותאם לעיוורי צבעיםמותאם לכבדי ראייהא+ 100%א-סגירה

מנהלי קהילה

דר' טמיר אפשטיין
דר' טמיר אפשטיין
פסיכיאטר, מנהל מרפאת פוקוס. המרפאה להפרעות קשב במבוגרים, המרכז הרפואי ע\\\"ש שיבא, תל השומר.
ד
ד"ר גבריאל שחר
שמי ד"ר גבי שחר  הוסמכתי לרפואה באיטליה בשנת 1984 והתמחתי בישראל ברפואת ילדים . עבדתי במספר בתי חולים . כיום אני עובד כרופא ילדים בקופת חולים מכבי ומקדיש את מירב מירצי לאבחון וטיפול בהפרעות קשב . שילוב בין שני התחומים מאפשר ראיה מערכתית הן בתחום הרפואי והן בתחום הקשיים התפקודיים במשפחה בבית ספר ומחוץ לו . מרפאת הקשב שלי נמצאת בתל אביב  אשמח לעמוד לרשות הפונים דרך הרשת - כמוני או במרפאתי בצהלה בתל אביב  לקביעת תור 0549119798
ד
ד"ר נעמי וורמברנד
שמי נעמי. מזה תריסר שנים אני עוסקת בסיוע לנוער ומבוגרים בעלי לקויות למידה והפרעות קשב. כדי להכשיר את עצמי למשימה זו,  למדתי חינוך ופסיכולוגיה בתואר ראשון, ויעוץ חינוכי וחינוך מיוחד בתאר שני ושלישי. כמו כן, אני מאבחנת דידקטית, מאמנת אישית להפרעות קשב, מנחת קבוצות. במשך שנים הייתי מרצה בחינוך מיוחד ופסיכולוגיה באוניברסיטת חיפה, מכללת בית ברל ומכללת סמינר הקיבוצים. מעבר להיבט האקדמי, אני עוסקת ביזום והקמה של מסגרות מגוונות שפועלות לטובת האוכלוסיה של בעלי לקויות למידה והפרעות קשב. כך הקמתי, לפני כ- 12 שנה, את מרכז מהו"ת (מרכז התעצמות ותובנה)  במכללת סמינר הקיבוצים עבור הסטודנטים עם הלקויות. מאז הוקמו 26 מרכזי מהו"ת ברחבי הארץ עבור תלמידים בעלי לקויות למידה והפרעות קשב במערכת החינוך העל יסודי. המרכזים מנוהלים כרשת ושייכים מבחינה מקצועית למרכז "דרך מהות" של מכללת סמינר הקיבוצים, שאותו אני מנהלת. לפני כשנה הוקם מרכז מהו"ת בכלא מעשיהו עבור אסירים עם לקויות למידה והפרעות קשב. אנו מטפלים גם במובטלים כרוניים  על רקע לקותם, כדי להחזירם לעולם התעסוקה, בשיתוף עם עמותת בעצמי. בנוסף, אנו מנהלים מערך השתלמויות מסועף בחדרי מורים ובקרב מטפלים והורים.   
יפעת אלנקרי
יפעת אלנקרי
נעים מאוד, שמי יפעת אלנקרי דיאטנית קלינית בעלת תואר בתזונה B.SC מטעם אוניברסיטת אריאל ובעלת תואר B.A במדעי ההתנהגות. נשואה ואמא לארבעה. עובדת נכון להיום כדיאטנית כללית וילדים בקופ"ח לאומית, מקבלת בקליניקה פרטית בגינות שומרון אכילה רגשית והפרעות אכילה על כל גווניהן. בנוסף מתרגלת באוניברסיטת אריאל בחוג למדעי התזונה ודיאטנית בפרוייקט אורח חיים בריא מטעם משרד החינוך.
כמוניקשב וריכוזעברתי מקונצרטה לאדרל ועכשיו אחרי כמה חודשים ההשפעה מאוד ירדה ויש דיכאון אחרי הפסקת פעולת הכדור

עברתי מקונצרטה לאדרל ועכשיו אחרי כמה חודשים ההשפעה מאוד ירדה ויש דיכאון אחרי הפסקת פעולת הכדור

12/11/21 0:42
2 תגובות

הייתי מטופל בקונצרטה במשך כמה שנים אבל בגלל שהיה לוקח הרבה זמן , כ 3-5 שעות עד שהיה מתחיל לעבוד ובגלל תופעות לוואי של נפילות מצב רוח, דיכאון עמוק בימים שלא הייתי לוקח, לא הייתי מסוגל כל יום, יומיים שלושה רצוף ואז מפסיק, אז ביום הראשון של ההפסקה הייתי קצת בדאון וביום שלאחר מכן אם לא הייתי לוקח ממש דיפרסייה. הרגשתי שהמחיר הנלווה ללקיחת הכדור מתיש אותי. בהתייעצות עם נוירולוג עברתי לאדרל שבהתחלה עבד לא רע, 20MG אני לוקח פעמיים ביום. היום יום חמישי אני לקחתי כל השבוע ומיום שלישי אני מרגיש שזה לא זה . עכשיו אני יושב ועובד על המחשב, אחרי שלקחתי בבוקר ב 8 ועוד אחד ב 15:30 בערך ואין לי פוקוס או מצב רוח . כל הדיכאונות האלו אני רואה אותם כתופעת לוואי ולא כדבר אמיתי - אני קורא לזה דיכאון כימי אז זה עוזר בהתמודדות. בעיה נוספת שיש לי שביום שאני לא לוקח אז חוץ מזה שאני בדאון אני גם פיזית כבר בצהריים אני חייב לישון , זאת לא תחושה רגילה של עייפות אלה יותר מצב שבו השרירים פשוט גולשים למצב של ריפיון עמוק ואני מכיר את התופעה אז בבת אחת אני גולש בכיסא במשרד לשינה של שעה , שעה וחצי וממשיך עוד קצת את היום . כשאני קם אז אני מרגיש מרגיש יותר טוב. אני כבר 4 שנים עם כדורים ועם כל הבעיות לא הייתי רוצה לחזור למצב שאין, מעניין אם עוד לאן להתקדם עם התרופות או לקחת את המצב הזה ולהשלים שזה רק עניין של התמודדות מנטלית ואני מניח כמו כל אחד אחר כאן בפורום שם המשחק הוא להתחיל שבוע ולאסוף כמה שיותר ימים טובים ולהתקדם עם החיים הלאה


תגובות

שני-19
12/11/21 13:27

הי מוטי,

שמי שני ואני חוויתי וחווה את החויה שאתה מספר עם הכדורים השונים.

גם אני הפסקתי עם קונצרטה לאחרונה מאחר והמינון של 27 מ"ג היה פחות מידי וה36 מג" הכניס אותי לדאונים הקשים האלה.

והעייפות הנוראית...

אולם, לדעתי לא כדאי לך עדין להתייאש מהטיפול התרופתי! אני התחלתי לקחת עכשיו וויוואנס 50 מ"ג שמשפיע ל14 שעות יחד עם תרופה יומית שמשפיע 24 שעות - אטומיק(סטרטארה) שעוזר בוויסות הרגשי בADHD. ואני מתחילה להרגיש טוב יותר.

אני ממליצה לך לחזור לרופא שלך ולא לעזוב עד שכל האופציות מוצו.

אנחנו לא אמורים להתפשר על האיכות חיים שלנו!!

בהצלחה....

דר--טמיר-אפשטיין
מומחה כמוני
פסיכיאטר, מנהל מרפאת פוקוס. המרפאה להפרעות קשב במבוגרים, המרכז הרפואי ע\\\"ש שיבא, תל השומר.
17/11/21 7:10

כן, יש מקום להערכה חוזרת של מצבך וחשיבה על אפשרויות נוספות.