מועדים לשמחה!מה שלומכן?

✨ ערב טוב אהובות!  רוצה לשתף קצת מהמסע האישי שלי עם OCD וחרדה…

⛅ התקופה האחרונה הרגישה לי כמו גלים –  ימים של שמחה וימים של כובד.

וזה *בסדר*!  למדתי *לא* להיבהל מהימים הקשים.  זה חלק ממני, ואני בן אדם שלם גם עם זה.

💪 בימים טובים – אני עפה על החיים, חוקרת, בודקת מה עושה לי טוב!  🧘‍♀️ בימים פחות – אני עושה מה שאני יכולה… וגם אם זה רק לנשום – זה מספיק.

🏋️‍♀️ אפילו כשלא בא לי – דוחפת את עצמי לחדר כושר  ותמיד תמיד חוזרת עם חיוך!

🧡 אז בהצלחה לי, בהצלחה לכן –  תזכרו: אתן ראויות, גם אם המחשבה אומרת אחרת.

חג שמח ומלא אור!  (> רוצה ללחוץ על save 😄)