יותר בריא להתמודד יחד

כמה פעילות גופנית צריך לבצע? כמה פירות וירקות מומלץ לאכול ביום? איזו ירידה במשקל תגרור הטבות בריאותיות משמעותיות? וכמה סיגריות אפשר לעשן בלי לפגוע בבריאות? בדקנו מה היעדים המדידים שנכון להציב כדי לשמור על הבריאות