כוחו של צעד

כוחו של צעד
בחיים כמו בחיים אנו מונעים מצעדים.
כל פעולה קטנה מורכבת ממספר פעולות קטנות ושכשמחברים אותם, הפעולה המורכבת יוצאת אל הפועל.
לדוגמא: ארוחת בקר- א. בקר מורכבת מכך: שאנחנו רעבים והחלטנו מה אנחנו רוצים לאכול ובהנחה שיש את המצרכים בבית. ואם אין, זה מצריך לצאת לסופר לקנות אותם, שזו פעולה מורכבת בפני עצמה.
ואז הכנת הארוחה מחולקת לצעדים נוספים:  הוצאת הירקות מהמקרר וכן כל המצרכים הנוספים, אירגונם על השולחן או השיש .רחצה של הירקות קילופם ואז מתחילה עבודת החיתוך……..
ועוד ועוד פעולות קטנות שאנחנו עושים מבלי בכלל לשים לב לכמה חלקים כל פעולה מתחלקת ולאין ספור צעדים.
אך מה קורה כשאין כוח להכין ארוחת בקר.
אז בדיוק אנחנו רואים את כל המורכבות של כל הפעולות שעלינו לעשות על מנת לצאת לדרך 
וזה מעייף ומיגע רק מלחשוב על כך
ואז אנחנו מוותרים!
מוותרים על הארוחה, מוותרים על הפעולה, מוותרים לעצמנו ופשוט נוטשים את המחשבה שהיינו רעבים.
כי אין כוח, כי זה מעייף, כי נגמר לנו הסוס רק מלחשוב על כל זה.

היום אנחנו נדבר על כוחו של צעד אחד להניע אותנו לפעולה.
גם אם ממש אין לכם כוח. לאכול צריך. אז אולי לא ארוחת גורמה שראיתם בדימיון שלכם הבקר.
והרעב הוא משהו שקשה לשלוט בו.
לכן התחילו בצעד אחד, צעד ראשון שיוביל אתכם לצעד הבא ולזה שבא אחריו.
אם תנסו להתמקד בצעד אחד שאותו אתם ממש חייבים לעשות כדי לצאת לדרך, כל שאר הצעדים יבואו כמובן מאליו מיד אחריהם. ותמצאו את עצמכם אוכלים את הארוחה שחשבתם עליה מבלי שתשימו לב.
כי הצעד הראשון אולי בא מחשק אך לא עם הרבה כוח ומוטיבציה
הצעד הבא יגיע ממקום אחר מקום שלא ידעתם על קיומו. הוא יגיח תוך כדי תנועה.
אם כבר יצאתם לדרך הפעולות יביאו אחת את השנייה
הדבר החשוב הוא לצאת לדרך
לנסות להיות במקום של פעולה
במקום של עשייה
של שינוי המקום ושינוי האנרגייה
עצם התנועה תביא לכם אנרגיה חדשה ואולי אפילו כוחות שלא חשבתם שיש לכם באותו הרגע.
וגם אם לא חשתם בארגיה הזו .
עצם זה שניסיתם יתן לכם הרגשה טובה יותר.
קמתם ועשיתם מעשה!
ואפילו שזה המעשה הקטן ביותר, ההרגשה שעשיתם אותו ,תהיה גדולה כפליים.
כוחו של צעד אחד קטן יכול להביא אתכם לעשייה, לפעילות ולתחושת ניצחון.
ניצחון על חוסר הפעילות.

אז איך זה עובד אצלכם?
אשמח לשמוע על התחושה שנותן לכם הצעד הקטן שלכם.

נ.ב. אתם מוזמנים לקבל את המדריך במתנה "ממחלה להחלמה"
הכנסו לקישור ותרשמו והשיעור הראשון בדרך אליכם
www.yaelroz.machlimim.com
אם הקישור לא נלחץ אנא העתיקו אותו לדפדפן שלכם

בריאות והחלמה
יעל רוזנברג